علاج الفصال العظمي والفقرات والتهاب المفاصل والفقرات من الأمراض المزعجة التي يصعب التعايش معها.
يمكن أن يكون بسبب الوزن الزائد أو عيب جيني أو أسباب أخرى سنناقشها في هذه المقالة لمعرفة أسباب وعلاج المفاصل والفقرات الخشنة، لذا ابق معنا.
تعرف على خشونة المفاصل والغضاريف
في الجسم السليم توجد مجموعة من الغضاريف بين المفاصل وهذا الغضروف عرضة للتآكل.
ولأسباب عدة سنذكرها لاحقًا، فإن مفاصل العظام لا تحتوي على طبقات منفصلة من الغضروف وتخضع للاحتكاك مما يسبب الألم وعدم الراحة للمريض وصعوبة في أداء عمله المعتاد.
يُعرف هشاشة العظام طبياً باسم هشاشة العظام وهي حالة تتلف فيها المفاصل الموجودة.
مما يؤدي إلى الشعور بالألم عند تحريك المفصل التالف أو المصاب.
يؤثر الضرر على طبقة الغضروف التي تغطي المفاصل وتعمل كوسادة لحماية العظام من الاحتكاك المباشر، كما تعزز المرونة وسهولة حركة المفصل.
مع التهاب المفاصل (هشاشة العظام)، ينهار هذا الغضروف ويصبح رقيقًا.
وهذا يتسبب في جعل العظام غير محمية، مما يتسبب في احتكاك عظام المفصل ببعضها البعض، مما يسبب الألم وعدم الراحة للمريض.
أنظر أيضا: التهاب المفاصل الروماتويدي وطرق الوقاية منه
أسباب التهاب المفاصل والفقرات
تتعدد أسباب التهاب المفاصل والفقرات، والتي نتعرف عليها في النقاط التالية:
- يحدث الحمل الإضافي على المفاصل نتيجة الوزن الزائد والسمنة.
- يسبب هذا ألمًا شديدًا في المفاصل والفقرات، مما يؤدي إلى انهيار الغضروف بين العظام.
- يمكن أن يعاني كبار السن من خشونة المفاصل والفقرات.
- يمكن للأشخاص الذين أصيبوا بكسر في العظام أو الفقرات والمفاصل أن يعرضوا هذه المناطق بسهولة لخشونة المفاصل والفقرات.
- يمكن أن يحدث خلل في الجسم، مما يؤدي إلى نقص السائل الغضروفي بين المفاصل والفقرات.
- أو نتيجة حادث أدى إلى خشونة المفاصل والفقرات نتيجة نقص هذه السوائل.
- في بعض الحالات، يكون مرض التهاب المفاصل والفقرات نتيجة جينات وراثية ينقلها الآباء إلى أطفالهم.
- يعتبر صعود الدرج صعودًا ونزولًا من العمل الشاق لمفاصلك وفقراتك.
- هذا يسبب الكثير من الضغط على المفاصل، وخاصة على الساقين.
- كثرة استخدام السلالم لأعلى ولأسفل يمكن أن يساهم في عملية العدوى من خشونة المفاصل والفقرات.
- يتأثر الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الروماتيزمية بسهولة بخشونة المفاصل والفقرات.
- يمكن أن يعاني الأشخاص من تصلب المفاصل والعمود الفقري إذا أصيبوا بالنقرس أو هشاشة العظام.
ما هي أعراض التهاب المفاصل والفقرات؟
هناك عدة أعراض تصاحب خشونة المفاصل والفقرات والتي نأخذها بعين الاعتبار في النقاط التالية:
صوت فرقعة
- غالبًا ما يحدث هذا الصوت عند تحريك المفصل أو لمسه، وفي المراحل المبكرة قد يكون الصوت خافتًا أو غير ملحوظ.
- علاوة على ذلك، يستمر الصوت في الارتفاع، وهذا من أعراض تصلب المفاصل والفقرات.
اختلال المفاصل
- من أعراض هشاشة العظام في المفاصل والفقرات أن المفصل في وضع خاطئ وشكله مشوه.
- إذا كانت الإصابة في الساقين، فستأخذ الساقين شكلًا مقوسًا.
تورم طفيف
في بعض الحالات، قد تكون خشونة المفاصل والفقرات مصحوبة بتورم خفيف، خاصة في منطقة الركبة.
تقلصات وتشنجات
قد يوصى أيضًا في بعض حالات تصلب المفاصل والفقرات بتشنجات عضلية أو تقلصات في الأوتار التي تتحكم في المفصل.
ضعف عضلات الركبة
يصاحب هشاشة العظام في المفاصل والفقرات ضعف العضلات المحيطة بالركبتين، كنتيجة طبيعية لهشاشة العظام في مفصل الركبة.
تصلب وتيبس
- يصاحب تيبس المفاصل والفقرات تيبس وتيبس وصعوبة في الحركة، خاصة في بداية اليوم عند الاستيقاظ.
- أو بعد فترات من الراحة والخمول مع بداية الحركة يشعر المريض بألم من التيبس والتصلب.
الألم المصاحب
- يعد الألم أحد أكثر أعراض التهاب المفاصل شيوعًا.
- والتي تكون في بعض الحالات قوية، مصحوبة بإحساس قوي بالحرقان، وتظهر هذه الآلام وتختفي من حين لآخر.
ننصحك بقراءة: كيفية استخدام الوسادة الطبية
المناطق المعرضة لالتهاب المفاصل
الفكين واليدين والكاحلين والمعصمين والكتفين من بين المناطق التي يمكن أن تتطور إلى التهاب المفاصل.
حيث يمكن أن تنتفخ الأصابع في المفاصل، وهذا يسبب ألماً لظهور تيبس في المفاصل، والذي يصاحبه ألم شديد.
من بين المناطق الأكثر تضررًا من التهاب المفاصل فقرات وأسطوانات العمود الفقري، والتي يمكن أن تحدث في جميع أنحاء العمود الفقري، مما يسبب تصلبًا في الظهر والرقبة.
علاج خشونة المفاصل والفقرات
في حالة تصلب المفاصل والفقرات تعتمد طريقة العلاج على الحالة التي يعاني منها المريض.
عندما يكون العلاج أسهل إذا تم اكتشاف المرض في مراحله المبكرة، تتراوح خيارات العلاج من العلاج الدوائي إلى الجراحة.
سنتحدث عن هذا في الفقرات التالية عن طرق علاج خشونة المفاصل والفقرات.
أولاً: المستحضرات الطبية لعلاج التهاب المفاصل والفقرات
إذا تم الكشف عن مرض المفاصل والفقرات وكان المرض في مرحلة مبكرة، يلجأ الأطباء إلى وصف الأدوية.
مما يمكن أن يساعد في منع الحالة من التدهور والوصول إلى مرحلة متقدمة، كما يساعد في تخفيف الآلام التي يمكن أن تحدث بسبب خشونة المفاصل والفقرات.
فيما يلي لمحة عامة عن بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الآلام والأعراض المصاحبة لخشونة المفاصل والفقرات وهي:
أنظر أيضا: علاج خشونة مفصل الركبة بالأعشاب والأدوية
كبريتات شوندروتن والجلوكوزامين
يتم إنتاج هذه المواد بشكل طبيعي في الغضروف، ولكن قد يوصي بعض الأطباء باستخدام هذه الأدوية للمساعدة في إعادة بناء الغضروف التالف.
حقن الستيرويد وحقن حمض الهيالورونيك
تساعد هذه الحقن، التي تباع على شكل أمبولات، في تقليل الأعراض المصاحبة لخشونة المفاصل والفقرات، ويتم تناولها تحت إشراف الطبيب.
مسكنات الآلام الموضعية
في الحالات الأولى لتصلب المفاصل والفقرات يمكن للمريض استخدام بعض المسكنات الموضعية.
وهي على شكل مراهم توضع مباشرة على المفاصل وتساعد على تقليل التورم وتقليل الألم.
العوامل المضادة للالتهابات
يجب تناول مضادات الالتهاب تحت إشراف الطبيب ويجب ألا تحتوي على المنشطات.
وذلك لما يمكن أن يسببه من ضرر، خاصة لكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
ثانياً: الطب البديل والطرق الطبيعية لعلاج خشونة المفاصل والفقرات
وفي الفقرات التالية نستعرض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج خشونة المفاصل والفقرات ونذكرها في الفقرات التالية وهي:
تخلص من الوزن الزائد
ينصح بتقليل الوزن الزائد، حيث أنه يضع الكثير من الضغط على المفاصل والفقرات.
وتجدر الإشارة إلى أن فقدان كل جرام يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ في تخفيف الآلام في المفاصل والفقرات.
مشاهدة الألعاب الرياضية
إذا كان المريض يعاني من التهاب المفاصل والفقرات فإنه يحتاج إلى تقوية العضلات والأربطة المحيطة بالمفاصل.
للمساعدة في دعم وزن الجسم، فإنه يوفر أيضًا مرونة للمفاصل والفقرات، مما يحسن حالة المريض.
الكمادات الساخنة والباردة
تقلل الكمادات الباردة من الألم والأعراض المصاحبة لخشونة المفاصل والفقرات في حالة التورم.
ينصح باستخدام الكمادات الساخنة أو الدافئة في حالة عدم وجود تورم، حيث تساعد في تقليل الألم المصاحب لخشونة المفاصل والفقرات.
التدليك بالزيوت العطرية
وقد استجابت بعض الحالات للتدليك بالزيوت العطرية للمفاصل والفقرات التي تعاني من الحصون، وقد أدى ذلك إلى تحسن كبير في حالتها.
رياضات مائيه
هناك بعض التمارين التي يتم ممارستها في الماء والتي تساعد بشكل كبير في تحسين حالة المريض المصاب بالفصال العظمي والفقرات.
ويرجع ذلك إلى سهولة ممارسة الرياضة في الماء، خاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وكبار السن.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الماء يحمل جزءًا كبيرًا من وزن الجسم، مما يسمح بحرية الحركة لممارسة الرياضات المائية.
جراحة وعلاج تصلب المفاصل والفقرات
بعد الإرهاق، يحاولون علاج الآلام المصاحبة لتصلب المفاصل والفقرات، ومحاولة تغذية الغضروف الذي يحمي الفقرات.
قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي وهذه هي المرحلة الأخيرة، وهناك نوعان من العمليات على المفاصل والفقرات، والتي سننظر فيها في النقاط التالية:
أولا الجراحة بالمنظار
هو تدخل جراحي يتم فيه استخدام المنظار في المراحل المتأخرة من المرض ومعظم المرضى الذين خضعوا له تقل أعمارهم عن أربعين سنة.
ثانياً، عمليات تقويم العظام
في هذا النوع من الجراحة، يقوم الطبيب بقطع جزء من العظم لترك مسافة بينها وبين العظام الأخرى في المفصل.
هذا يقلل أو يمنع الاحتكاك الذي يؤدي إلى ألم شديد في المفاصل والفقرات.
ثالثا استبدال المفصل
في هذا النوع من الجراحة، يتم استبدال الأجزاء التالفة والمتهالكة من المفصل بأجزاء صناعية أخرى.
لكن بعد مرور بعض الوقت قد يحتاج المريض إلى تكرار هذه العملية، ويرجع ذلك إلى وجود أجزاء اصطناعية.
فهي ليست مثل عظام الإنسان الطبيعية وهي أقل متانة لأنها تتآكل وتحتاج إلى الاستبدال.
شاهدي أيضاً: ما هو التهاب المفاصل وماهي أعراضه وعلاجه
وأخيراً نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم عرضاً تقديمياً ممتازاً عن علاج هشاشة العظام في المفاصل والفقرات بشكل يثير إعجابكم ورضاكم. نتمنى أن تشارك المقال مع أصدقائك المهتمين بالمحتوى المقدم عبر البريد الإلكتروني أو على وسائل التواصل الاجتماعي، حتى يربح الجميع، وتذكر دائمًا أن الشيء الجيد في العلم هو النشرة الإخبارية، والعمل معها تحت الرعاية وسلامة الله.