معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن، عمر الأشخاص المصابين بأمراض معينة يختلف باختلاف المجموعات، ويجب على الأطفال الصغار توخي الحذر.
كما أنه من الضروري الاهتمام بكبار السن وخاصة من تجاوزوا الستين واليوم سنتحدث عبر موقع جديد اليوم عن معدل ضربات القلب لدى كبار السن.
الأهمية المرضية للقلب عند كبار السن
- القلب من أهم أعضاء الجسم التي يجب العناية بها. وهو ثاني أهم عضو في الجسم بعد الرأس.
- وهي مسؤولة عن ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم.
- العمل الجيد للقلب من علامات الصحة العامة للإنسان بشكل عام وكبار السن بشكل خاص.
- لا يُقاس الأداء الجيد للقلب بنبضاته فحسب، بل يُقاس أيضًا بسرعة ضربات القلب.
- يحدد هذا ما إذا كان هناك أي شيء يدعو للقلق أو ما إذا كانت الأمور تسير على ما يرام.
- أيضًا، يختلف تواتر هذه النبضات اعتمادًا على العديد من العوامل، بما في ذلك الأداء أثناء فترات الراحة أو التمرين والمعدل الطبيعي أثناء النشاط البدني.
اقرأ هنا عن: الخفقان وانخفاض ضغط الدم
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن
- تشير الدراسات الطبية التي أجرتها المنظمات الدولية التي تتعامل مع صحة القلب إلى اختلاف تواتر تقلصات القلب لدى الأطفال والبالغين.
- كبار السن فوق الستين سنة.
- من خلال هذه الدراسات تبين أن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن الذين بلغوا سن الخمسين يتراوح بين 1.2 و 145 نبضة ويصل بحد أقصى إلى 170 نبضة.
- أما الأشخاص الذين بلغوا سن الخامسة والخمسين، فيتراوح النبض من 99 إلى 140 نبضة، والحد الأقصى 165 نبضة.
- عندما يبلغ الشخص سن الستين، فإن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن في هذه الحالة يتراوح من 96 إلى 136 نبضة، والحد الأقصى للمعدل يصل إلى 160 نبضة في الدقيقة.
- في سن الخامسة والستين، يتراوح معدل ضربات القلب من 93 إلى 132 نبضة ويصل بحد أقصى 155 نبضة في الدقيقة.
- في سن 65 وما فوق، يكون معدل ضربات القلب بين 90 و 123 نبضة في الدقيقة، مع أقصى معدل لضربات القلب يبلغ 150 نبضة في الدقيقة.
نبض في الراحة
- وقت الراحة هو الوقت الذي يكون فيه الجسم في حالة من الهدوء والاسترخاء.
- الأنظمة الفيزيائية مستقرة، ومعدل ضربات القلب هو ما يقيس مستوى الأداء العام للجسم.
- يعد التباين في معدل ضربات القلب أمرًا طبيعيًا عند كبار السن.
- وذلك خلال فترات مجهود عليه أثناء الراحة والاسترخاء.
- أكد الأطباء والباحثون أن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين سن الخمسين وخمسة وخمسين يتراوح بين 83 و 140 نبضة في الدقيقة عند الراحة.
- بينما يتراوح المعدل الطبيعي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين الخمسين والستين عامًا بين 80 و 163 نبضة قلب.
- أما كبار السن الذين بلغوا الستين حتى سن 65 سنة ؛ يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 78 و 138 نبضة.
- بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي بين 75 و 128 نبضة.
- من الواضح أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة يختلف عن معدل ضربات القلب أثناء التمرين.
- لكن من الجدير معرفة سبب تجاوز معدل النبض عند الراحة القاعدة.
لا تتردد في زيارة مقالتنا: أعراض النوبة القلبية عند الأطفال
العوامل المساهمة في تغيير معدل ضربات القلب الطبيعي
- قد تكون هناك تغيرات في معدل ضربات القلب الطبيعي، خاصة عند كبار السن.
- قد يكون من بين هذه التغييرات بعض الأمراض التي يعاني منها الشخص.
- تلعب التغيرات المناخية والظروف الجوية المختلفة دورًا كبيرًا في تغيير معدل ضربات القلب لدى كبار السن.
- بعد كل شيء، فإن معظم هذه المجموعة يعانون من أمراض القلب.
- أجواء الفصول المختلفة وتغير المناخ من الصيف إلى الشتاء.
- من الربيع إلى الخريف يؤثر على القلب وعمله.
- تعتبر الحالة النفسية للمسنين ومزاجهم من العوامل الضرورية التي يجب مراعاتها.
- وهم بحاجة للمراقبة وعدم الوقوع في أي أزمات تضعهم في مرحلة الكآبة.
- لذلك يجب أن يكون الشخص في حالة من الاستقرار والهدوء النفسي مما يؤدي إلى ضربات قلب معتدلة.
يمكنك معرفة المزيد عن: نبضات القلب الطبيعية
لذلك قمنا بتغطية موضوع اليوم بالتفصيل والذي يسمى معدل ضربات القلب الطبيعي عند كبار السن، ونأمل أن يكون الموضوع قد أعجبك ووجدته مفيدًا.