ما سبب آلام أسفل الثدي الأيمن عند النساء وعلاجه؟ عادة، تعاني الكثير من النساء من آلام في الجانب الأيمن السفلي من الثدي، وغالبا ما يكون هذا الألم غير خطير على صحة المرأة، ولكن في بعض الحالات يشير إلى حالة طبية تتطلب العلاج، وأسباب هذا الألم كثيرة، وتشمل الأسباب المحتملة إجهاد العضلات ومشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات وبعض الإصابات.
أسباب آلام أسفل الثدي الأيمن عند النساء
- تعتبر الصدمة أو الإجهاد من أكثر أسباب الألم تحت الثدي الأيمن، وفي كثير من الحالات ينحسر الألم تلقائيًا دون الحاجة إلى العلاج.
- لكن من الممكن أن يحدث هذا الألم نتيجة لبعض الأمراض التي تصيب الأنسجة والأعضاء الكامنة في الجسم.
- قد ينتشر الألم من جزء آخر من الجسم أسفل الثدي، مثل البطن.
- هناك أوجه تشابه بين الحالات الأساسية المرتبطة بألم أسفل الثدي الأيمن وكذلك ألم أسفل الثدي الأيسر.
- لكن هناك بعض الاستثناءات، على سبيل المثال، الجانب الأيمن غير مرتبط تمامًا بنوبة قلبية، لأن القلب يقع بعيدًا عن الجانب الأيسر في منتصف الصدر.
- هناك أسباب معروفة وشائعة مرتبطة بألم أسفل الثدي الأيمن، مثل التهاب الجنبة وإصابة الضلع وغيرها.
أنظر أيضا: أسباب وعلاج سرطان الثدي
التهاب الجنبة
وهذا يعني التهاب بطانة الصدر، وعندما تتأثر الرئة اليمنى للشخص يشعر بألم بالقرب من الصدر الأيمن، بالإضافة إلى ألم الصدر العام والألم الذي يزداد سوءًا عندما يأخذ الشخص نفسًا عميقًا. علاج او معاملة:
- بحيث يعتني الإنسان بنفسه، ويمنحه وقتًا كافيًا للراحة وعدم ممارسة التمارين البدنية.
- استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، التي تخفف الألم بالإضافة إلى تقليل الالتهاب.
إصابة الضلع
تسبب هذه الإصابة ألمًا في الجانب الأيمن السفلي من الصدر وتتضمن أعراضًا أخرى مثل وجود مناطق مؤلمة عند الضغط عليها، ووجود ألم عند أخذ نفس عميق أو التواء الجسم، وعلاج هذه الإصابة، يقوم الأخصائي. ينصح الطبيب المريض بممارسة النشاط البدني لبعض الوقت
ولتجنب الضغط على القفص الصدري، للسماح للضلع بالشفاء وشفاء الكسور والكدمات في كثير من الحالات خلال 6 أسابيع، وينصح الطبيب بتناول الأدوية المضادة للالتهابات، ويشمل هذا العلاج:
- ايبوبروفين.
- نابروكسين صوديوم.
- أسبرين؛
فتق الحجاب الحاجز
- تحدث هذه الحالة عندما يتطور الفتق من معدة الشخص ويدفع من خلال الحجاب الحاجز إلى تجويف الصدر.
- يتسبب هذا في تسرب حمض المعدة عبر المريء إلى الحلق، مما يتسبب في حرقة المعدة.
- بالإضافة إلى ظهور العلامات التي تدل على وجود غازات زائدة، مثل التجشؤ، ولعلاج الفتق، يصف الطبيب علاجًا لا يحتاج إلى وصفة طبية.
أو الأدوية التي تتطلب وصفة طبية لتقليل حموضة المعدة، ومن أشهر هذه الأدوية:
- سيميتيدين.
- فاموتيدين.
- رانيتيدين.
في بعض الحالات، يصف الطبيب دواءً يقلل بشدة من حامض المعدة، مثل الرابيبرازول، البانتوبرازول، وفي الحالات الخطيرة، يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية للمريض.
متلازمة القولون العصبي
هذه المتلازمة هي مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة للشخص ويسبب آلامًا في البطن وزيادة تكوين الغازات وأعراض أخرى غير سارة من الجهاز الهضمي.
غالبًا ما يكون الألم في أسفل البطن، ولكن يمكن أن يكون موجودًا في أجزاء أخرى ويمر إلى المناطق المجاورة، وإذا اعتقد الشخص أن الألم في الصدر الأيمن مرتبط بمتلازمة القولون العصبي، فعليه استشارة الطبيب.
يعتمد علاج هذه المتلازمة على التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. يمكن للطبيب أن يوصي بالعلاجات المناسبة لجميع المرضى، وبشكل أساسي:
- علاجات مضادات الكولين مثل ديسيكلومين.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل إيميبرامين وديسيبرامين.
- مسكنات الآلام مثل بريجابالين وجابابنتين.
إقرئي أيضاً: فوائد العلاج الهرموني لسرطان الثدي
التهاب الغضروف الضلعي
هذه الحالة ناتجة عن التهاب غضروف القفص الصدري الموجود بين الضلوع والقص، وبما أن هذا الالتهاب يميل إلى الظهور في منتصف القفص الصدري بالقرب من القص، فمن الطبيعي أن يشعر الشخص بألم في عظمة القص منطقة. أسفل الثدي الأيمن أو الأيسر، وغالبًا ما يختفي هذا الالتهاب تلقائيًا.
في كثير من الحالات، يستغرق الشفاء التام عدة أسابيع، ولعلاج هذه العدوى يصف الطبيب العلاج الطبيعي بالإضافة إلى الأدوية، وتشمل الأدوية التي يصفها ما يلي:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.
- مسكنات الآلام مثل الهيدروكودون والأوكسيكودون.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل أميتريبتيلين.
- الأدوية التي تعالج آلام الأعصاب، مثل جابابنتين.
طرق تجنب الألم في الجزء السفلي من الصدر على اليمين
هناك عدد قليل من الإجراءات البسيطة التي تساعد على تجنب الألم في الجزء السفلي من الصدر، وهي:
- أن يرتدي الرجل حمالة صدر تناسب المكان الذي يجب أن ترتدي فيه المرأة حمالة صدر تناسب جسدها ولتحقيق ذلك يمكنها ارتداء حمالة صدر بسيطة قابلة للتعديل بالإضافة إلى دعم إضافي.
- تطبيق كريم مضاد للالتهابات، وهذا الكريم يتم دهنه للألم الشديد، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- يمكن أن يسبب تناول حبوب منع الحمل، حتى بكميات صغيرة، ألمًا في الجانب الأيمن من الصدر.
- لذلك، يمكن للمرأة الانسحاب منها واستخدام طرق أخرى لتحديد النسل.
- إسأل طبيبك للحصول على المساعدة.
العلاجات الطبيعية للمساعدة في تقليل الألم تحت الثدي الأيمن
استخدم الثلج
- للألم تحت الثدي الأيمن، يمكنك استخدام أكياس الثلج عن طريق وضع قطعة من الثلج المجروش في قطعة قماش نظيفة.
- ثم لفه حول صدرك واتركه لفترة لتقليل الألم، وعندما تفعل ذلك مرة أخرى، ستلاحظ أن الالتهاب ينحسر تدريجياً.
استخدم الكمادات الدافئة
- بللي منشفة بكمادات دافئة ثم ضعيها على ثدييك لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة لتقليل ألم الثدي
- تعمل هذه الكمادات على تنشيط الدورة الدموية للثدي وتخفيف الألم تدريجيًا.
استخدام بذور الكتان
- يوصي العديد من الأطباء باستخدام بذور الكتان لتسكين آلام الصدر لأنها مصدر للألياف والأحماض الدهنية الأساسية.
- أضف مصادر الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- لأنه من العناصر المفيدة في عملية تحسين الهضم البشري وكذلك صحة القلب.
استخدام فيتامين هـ
- اتبعي نظامًا غذائيًا يحتوي على فيتامينات E و B و C، ولكن الأهم هو فيتامين E، لأنه يخفف الآلام تحت الثديين.
- ويجب الانتباه إلى العناصر التي تحتوي على هذا الفيتامين أو الحصول على زيته للتدليك.
إقرئي أيضاً: ما هي أسباب تعظم الثدي وما هو العلاج؟
باستخدام زيت اللافندر
- يساعد زيت اللافندر على تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء، فإذا شعرت بألم ينصح بتدليكه على الثدي الأيمن لمدة دقيقتين.
عملية التدليك
- ينشط التدليك الدورة الدموية للثدي، كما أنه يخفف من حدة الألم، كما أنه يحفز الدورة الدموية للثدي.
- يساعد ذلك في تدفق الدم إلى الصدر حيث تشعر بألم من المشاكل التي ذكرناها سابقًا.
زيت زهرة الربيع المسائية
- يحتوي هذا الزيت على الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها ثدييك بشدة لتخفيف الألم.
- فقط ضعي بضع قطرات من هذا الزيت وضعيه برفق على صدرك.
في نهاية هذا المقال، قمنا بتفصيل كل ما يتعلق بأسباب الألم تحت الثدي الأيمن عند النساء، مثل متلازمة القولون العصبي، وفتق المريء الحجابي، وتلف الضلع.
كما ذكرنا علاجات طبيعية تساعد في تقليل الألم تحت الثدي الأيمن مثل التدليك واستخدام زيت اللافندر، وأود أن أجيب على جميع أسئلتك وأتمنى أن تستمتع بمقالتي.