حموضة المعدة وأعراض ارتجاع المريء والعلاج الطبيعي. يعتبر حمض المعدة حالة شائعة تتميز بألم حارق في منطقة أسفل الصدر تعرف باسم حرقة المعدة، وتحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، فما هي الحموضة؟ ما هي الأسباب؟ ما هي الاعراض؟
علاج الحموضة المعوية والارتجاع المريئي وعلاجها بشكل طبيعي
يتم تشخيص حموضة المعدة بمجرد حدوث ارتجاع المريء أكثر من مرتين في الأسبوع، وهذه الحالة شائعة جدًا بين الأشخاص، ويمكن أن تؤدي الحموضة والحموضة المعوية إلى مضاعفات خطيرة. وإليك التفاصيل عندما يحين الوقت:
أسباب حموضة المعدة
السبب الرئيسي لحموضة المعدة هو عيب في المعدة يسمى فتق الحجاب الحاجز، ويحدث عندما يبرز الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاب الحاجز، الذي يفصل معدتك عن صدرك ويساعد على الاحتفاظ بالحمض في المعدة.
من أهم وأخطر أسباب حموضة المعدة ما يلي:
تناول وجبات كبيرة أو استلقِ فورًا بعد الوجبة.
زيادة الوزن أو السمنة.
تناول أكلة خفيفة بالقرب من وقت السبات.
تناول أطعمة معينة مثل الشوكولاتة والحمضيات والطماطم والنعناع والثوم والبصل والأطعمة الحارة أو الدهنية.
لعدد قليل من المشروبات، على سبيل المثال: الكحول، المشروبات الغازية، الشاي أو القهوة.
تدخين التبغ.
حمل.
تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين أو أدوية ضغط الدم.
أعراض حموضة المعدة
تتعدد الأعراض الشائعة للحموضة في المعدة، ومنها:
الحموضة المعوية التي تسبب الحرقان أو الانزعاج ويمكن أن تنتقل من معدتك إلى معدتك وصدرك وحتى حلقك.
طعم قوي أو حامض في حلقك أو فمك.
تورم؛
براز أسود دموي أو قيء دموي.
التجشؤ.
عسر البلع والشعور بأن الطعام عالق في حلقك.
غثيان.
فقدان الوزن بدون سبب واضح.
الناخر؛
سعال جاف وبحة في الصوت.
التهاب الحلق المزمن.
علاج حموضة المعدة
تشمل خيارات أدوية حمض المعدة ما يلي:
1. تغيير إطار التغذية
من أكثر الطرق فعالية لعلاج حموضة المعدة تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض والارتباطات، ولكن هناك ممارسات أخرى يمكنك القيام بها:
تناول كميات أقل باستمرار وقم بإصلاح الأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم.
الإقلاع عن التدخين.
تناول ما لا يقل عن 2 إلى 3 ساعات قبل النوم.
تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الأحزمة الضيقة.
إذا كنت تعاني من السمنة، فاتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن.
استشر الطبيب حول ما إذا كان العلاج يسبب الحموضة في المعدة.
2. الأدوية
الكثير من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية جنبًا إلى جنب مع التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة هي كل ما تحتاجه للسيطرة على أعراض الحموضة.
إذا لم تساعد مضادات الحموضة في التعافي، يجب أن تزور طبيبك ليصف لك بعض الأدوية، مثل:
رغوة تريح معدتك لتمنع ارتجاع المريء.
حاصرات مستقبلات الهيستامين -2 التي تقلل من إطلاق الحمض.
مثبطات مضخة البروتون، والتي تقلل الحمض الذي تفرزه معدتك.
مخاطر ومضاعفات حموضة المعدة الخطيرة
بدون دواء، يمكن أن تؤدي الكدمات الحمضية إلى مضاعفات خطيرة على المدى الطويل، بما في ذلك تفاقم عدم الثقة في الصدمات المرضية الخبيثة.
يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لحمض المعدة إلى انسداد المريء، مما يؤدي إلى:
التهاب المريء، حيث تلتهب بطانة المريء، يسبب تهيجًا ونزيفًا وتقرحات في عدد محدود من الحالات.
يمكن أن يتسبب الضرر الناجم عن حمض المعدة في حدوث ندبات وصعوبة في البلع حيث يعلق الطعام في طريقه إلى المريء.
يعتبر مريء باريت من المضاعفات الخطيرة التي يؤدي فيها التعرض المستمر لحمض المعدة إلى:
الاختلافات في الخلايا والأنسجة المبطنة للمريء والتي من المحتمل أن تتطور تعديلاتها إلى خلايا سرطانية.