نصائح يجب اتباعها بعد جراحة غضروف الركبة نصائح بعد جراحة غضروف الركبة بالطبع، أي عملية تنطوي على جراحة غضروف الركبة سيكون لها تأثير كبير على حركات المريض وممارسته اليومية. فيما يلي أهم النصائح الخاصة بجراحة غضروف الركبة بعد الجراحة.
في حالة تمزق غضروف الركبة الذي يسبب ألمًا شديدًا ومحدودية الحركة، قد يلجأ الطبيب إلى استبدال غضروف الركبة لتقليل المضاعفات وتسريع الشفاء، وإليكم أهم النصائح بعد جراحة غضروف الركبة.
توصيات بعد جراحة غضروف الركبة
- يتعافى معظم المرضى ويتأقلمون، وعادة ما يعودون إلى أنشطتهم اليومية في غضون 3 أشهر تقريبًا.
- لذلك، يمكنك استخدام النصائح التالية التي ستساعد في تسريع العلاج ومنع المضاعفات.
فيما يلي خطوات التعافي ونصائح ما بعد الجراحة لجراحة الغضروف المفصلي في الركبة:
خلال الأسبوع الأول إلى الثالث بعد الجراحة
بعد حوالي خمسة أيام، سيتم إخراجك من المستشفى، وفي الأسابيع القليلة الأولى قد تحتاج إلى مساعدة أسرتك في الأنشطة اليومية.
على سبيل المثال، الطهي أو الاستحمام أو تغيير الملابس من حين لآخر، ولكن إذا كان عليك القيام بهذه المهام بنفسك، فإليك بعض النصائح:
- تجنب ارتداء البنطال أثناء الوقوف، ولكن عليك الجلوس لتجنب السقوط.
- ابدأ في ارتداء السراويل أو الجوارب على الجانب المصاب.
- لا تجلس في نفس الوضع لأكثر من 46-60 دقيقة.
- أثناء الجلوس، حافظ على قدميك مسطحة وممتدة.
- عند الاستحمام يفضل وضع كرسي وحصيرة مطاطية لمنع السقوط.
- إذا كنت بحاجة إلى صعود السلالم، فاستخدم العكازات.
- ابدأ في صعود الدرج بساق سليمة وانزل الدرج بالساق المصابة.
- أثناء الراحة ينصح بالاستلقاء على ظهرك ومد قدميك للراحة على الركبة وعدم تغطيتها بالوسائد حتى لا تحد من حركتها أثناء الراحة.
اقرأ أيضًا: التنميل بعد جراحة الغضروف وعلاجه
خلال الأسبوع الرابع إلى السادس بعد الجراحة
- في الشهر الأول بعد العملية، ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في حركة وقوة الركبتين، وستساعد التمارين الخاصة على تحسين الوضع أكثر.
- يمكنك الاعتماد مرة أخرى على نفسك لإدارة شؤونك اليومية بشكل جيد.
- ويمكنك أيضًا العودة إلى العمل اعتمادًا على طبيعة عملك بالطبع.
- قد يستمر الألم والتورم في هذه المرحلة، لذلك يجب أن تستمر في تناول مسكنات الألم وكمادات الثلج.
- أبقِ الطرف المصاب مرتفعًا وأبلغ طبيبك إذا تفاقم الألم أو ازداد سوءًا.
في غضون 7-12 أسبوعًا بعد الجراحة
- في هذه المرحلة، يعود المريض إلى حياته الطبيعية، حتى تتمكن من ممارسة الرياضات المختلفة واستئناف القيادة والتسوق.
- بالطبع قد يعود الألم في بعض الأحيان، خاصة إذا كانت الأرجل متعبة، لذلك تحتاج إلى تناول الدواء.
- أيضًا، اتبع تعليمات طبيبك واستمر في القيام بتمارين خاصة لتحسين حالة غضروف الركبة.
بعض النصائح الأخرى
تتضمن النصائح الأخرى ما يلي:
- اتبع تمارين محددة وصفها أخصائي العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول غضروف الركبة وسرعة الشفاء.
- استخدم كيس ثلج حيث يمكن أن يقلل ذلك من الألم والتورم.
- ارفع العضو المصاب لعدة أيام بعد الإجراء.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة حيث يمكنك المشي برفق لتحريك قدميك وتنشيط الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.
- قم بتغيير الضمادة بانتظام.
- حافظ على عملية نوم منظمة وتجنب النوم المستمر أثناء النهار، كما يجب عليك تغيير وضعك في السرير بانتظام.
- يُنصح باستشارة اختصاصي التغذية لتخطيط الوجبة، حيث قد تفقد شهيتك بعد الجراحة بسبب الألم أو الإرهاق.
- تناول المهدئات المنتظمة لتجنب الألم الشديد.
ما هي المضاعفات المحتملة لجراحة غضروف الركبة؟
من النادر حدوث مضاعفات وإصابات بعد جراحة غضروف الركبة، ولكنها قد تحدث لدى بعض المرضى، بما في ذلك:
- زيادة خطر العدوى والنزيف.
- الصدمة التأقية هي نزعة يسببها الدواء لدى بعض المرضى.
- تصلب مزمن في مفصل الركبة.
- نزيف المفاصل أو جلطة دموية.
- تفتت الأنسجة أو الأعصاب المحيطة بالغضروف.
انظر أيضًا: أعراض انضغاط الحبل الشوكي
تعرف على إصابات جراحة غضروف الركبة
- يتم علاج العديد من الأمراض بالمنظار، بما في ذلك عندما يعاني الشخص من إصابات داخل المفصل.
- أو يعاني من تمزق الأربطة، وكذلك ارتخاء شظايا العظام، والتهاب الغشاء المخاطي للمفاصل أو تمزق الغضاريف.
- قبل إجراء تنظير المفصل، من الضروري القيام ببعض الأنشطة التحضيرية، سواء للفحص أو للعلاج.
- يجب على المريض تجنب بعض الأدوية، مثل بعض المكملات الغذائية، والتي يمكن أن تضاعف من خطر النزيف.
- اعتمادًا على نوع التخدير، قد يطلب الطبيب من المريض الصيام قبل تنظير الركبة.
- يمكن منع المريض من تناول الطعام الصلب لمدة ثماني ساعات قبل العملية.
- لا يجوز للمريض القيادة، لذلك يجب أن يكون معه شخص آخر، ويجب العناية به وتسكينه بعد التنظير.
- تذكر ارتداء ملابس مريحة وملابس خفيفة وسراويل قصيرة وسراويل فضفاضة.
ما هو الغرض من منظار مفصل الركبة؟
- إنه علاج للعديد من مشاكل الركبة مع الجراحة طفيفة التوغل.
- يتم إجراء العملية من خلال شق صغير في الركبة.
- يتم إدخال مجهر خاص بكاميرا في الأنسجة ويتم عرض الأنسجة على شاشة التلفزيون.
- يسمح استخدام أجهزة صغيرة جدًا لهم بالعمل في الأنسجة دون التسبب في الكثير من الضرر.
- يتم إجراء معظم إجراءات تنظير الركبة لعلاج هشاشة العظام في الغضروف المفصلي الناجم عن التهاب المفاصل المزمن، وخاصة هشاشة العظام.
- يزداد انتشار هشاشة العظام مع تقدم العمر، وذلك بسبب تضييق تجويف المفصل الصحي وانكشاف العظام في تجويف المفصل.
- وبمرور الوقت يتسبب المرض في ألم شديد وتيبس في المفاصل وتقييد في الحركات مما لا يسمح لك بتحريك ساقك بشكل صحيح عند المشي.
- ينصح بإجراء الجراحة للمرضى الذين لا يشعرون بتحسن مع العلاج المحافظ (النشاط البدني، العلاج الطبيعي، الأدوية المضادة للالتهابات) ويحد المرض من الأنشطة اليومية العادية.
اقرأ أيضًا: فوائد قضيب العمود الفقري
كيف تستعد للجراحة
- قبل البدء في تنظير الركبة يجب أن يخضع المريض لفحوصات الدم حسب الحاجة وحسب العمر والأمراض الأخرى.
- في المرضى الصغار، لا يلزم إجراء دراسات عامة خاصة.
- بالنسبة لكبار السن، غالبًا ما يتم إجراء فحوصات الدم العامة، بما في ذلك تعداد الدم الكامل، وكيمياء الدم، واختبارات التخثر.
- بالإضافة إلى ذلك، يرسل الطبيب للمريض صورة لمنطقة المفصل، وأحيانًا يحاول الأطباء استخدام الأشعة السينية.
- ولكن في معظم الحالات، يتم إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للمفصل، يليه فحص لمفصل الركبة.
- يتم إجراء تنظير مفصل الركبة تحت التخدير العام أو الموضعي أو الناحي، اعتمادًا على درجة الضرر الذي لحق بمفصل الركبة.
- يجب عليك استشارة جراحك حول إيقاف بعض الأدوية قبل أيام قليلة من الجراحة والصيام لمدة 8 ساعات قبل الجراحة.
- بعد تنظير الركبة يمكن للمريض مغادرة المستشفى أو البقاء في المستشفى لمدة يوم لمتابعة حالته، حسب نوع الإصابة وشدة الألم الذي يعاني منه، ويتم إزالة الغرز بعد حوالي أسبوع.
- إذا لزم الأمر، يتم إعطاء المريض المسكنات والمضادات الحيوية عن طريق الوريد لمنع العدوى.
- يمكن تناول المسكنات إذا كان المريض يعاني من الألم في المنزل.
- يشعر معظم المرضى بتحسن بعد تنظير الركبة.
- يوصى بالتحرك مبكرًا بعد الجراحة، أي المشي على ساقك بعد الجراحة، لأنه يحسن نتيجة الجراحة.
- ومع ذلك، احرص على عدم القيام بحركات مفاجئة أو ثني المفصل أو تدويره.
لذلك، في هذه المقالة المبسطة، أوضحنا لك النصائح التي يجب اتباعها بعد جراحة غضروف الركبة وتعرف أيضًا على أهم إصابات ومضاعفات جراحة غضروف الركبة.
بالإضافة إلى موعد تنظير الركبة وكيفية الاستعداد للجراحة، نأمل أن نكون قد أجابنا على جميع أسئلتك ونشكرك على الاستماع إلينا وأنت في رعاية الله.