حروق الشمس وانتفاخ الوجه، والتعرض لأشعةها يسبب هذه الحروق التي لها تأثير ضار على الجلد والجلد بشكل عام، بالإضافة إلى التسبب في انتفاخ وانتفاخ الوجه بشكل كبير، مما قد يؤدي أيضًا إلى بعض الالتهابات، و من المعروف أن حروق الشمس بدرجات متفاوتة.
والسبب في ذلك هو فترة تعرض الجسم والوجه للشمس، وتتكرر هذه الحروق في فصل الصيف، حيث ترتفع درجة الحرارة وتصبح أشعة الشمس أقوى، كما أنها تؤثر على لون البشرة، وذلك لأن نجد أنه يميل إلى التعتيم إلى حد ما وهذا شيء يزعج الفتيات كثيرًا.
ما هو حروق الشمس؟
ويسمى أيضًا بحروق الشمس وينتج عن التعرض المطول لأشعة الشمس الحارقة، وعادة ما يكون لون الجلد الطبيعي شديد الاحمرار، وعند لمسه يشعر المريض بألم شديد وحرارة شديدة، ولا تظهر هذه الأعراض إلا بعد ساعتين.، وأحيانًا تصل إلى عدة ساعات.
هذه الحروق ناتجة عن التعرض المتكرر للإنسان للأشعة فوق البنفسجية وتسبب ظهور بثور وتقرحات على الجلد، ويمكن أن تتطور إلى مرحلة الجفاف والتجاعيد، وأخطرها هو سرطان الجلد.
اقرأ أيضًا: قناع من حروق الشمس والبحر
أسباب انتفاخ الوجه بعد التعرض للشمس
- تعريض وجهك لأشعة الشمس لساعات طويلة يوميًا وغالبًا طوال اليوم.
- تحتوي الشمس على الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب الكثير من الضرر للوجه، مثل الاحمرار والالتهابات الشديدة.
- كما أن الذهاب إلى البحر والجلوس على الشاطئ لفترة طويلة تحت أشعة الشمس يسبب أيضًا انتفاخ وانتفاخ الوجه.
- ومن الممكن أن تسبب هذه الحروق ظهور حب الشباب العميق على الوجه مما يتطلب زيارة الطبيب للعلاج الفوري للوجه.
العلاجات المنزلية لتورم الوجه
-
قناع البابايا:
يعالج حروق الشمس على الوجه ويفتح لون البشرة المدبوغة. دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء البارد.
-
نشا الذرة:
يعالج الانتفاخ والاحمرار على الوجه، ويساعد أيضًا على تهدئته: يوضع نشا الذرة في كمية قليلة من الماء، ويخلط جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة متجانسة، ثم يوضع على الوجه.
-
زبدة:
يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعالج تورم الوجه الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، حيث نخلط القليل منه في عصير الطماطم ثم نبدأ عملية تدليك الوجه بقطعة قطن بهذا الخليط.
-
الشوفان:
يساعد على تهدئة الحكة التي تصيب الوجه بعد حروق الشمس، عند خلط الشوفان مع الحليب والعسل الأبيض وخلطهما جيداً، ثم يوضع هذا الخليط على الوجه بقطعة قماش نظيفة لتدليك المناطق المتورمة.
-
بطاطا:
تستخدم البطاطس المهروسة أو المسلوقة في علاج التورم والاحمرار الناتج عن حروق الشمس حيث يتم إزالة القشرة ووضعها على الوجه يومياً لتسكين الألم حتى الشفاء التام.
-
البندق:
كما أنه يساعد على انتفاخ الوجه ويهدئ منطقة الألم، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويعيد نضارة الوجه، لأنه يضاف إليه القليل من الماء، لتدليك مناطق الانتفاخ والالتهابات بقطعة من القطن. .
بعض العوامل التي تؤثر على حروق الشمس
-
نوع الجلد:
هناك أشخاص لديهم حساسية من أشعة الشمس وهذا بدوره يؤثر على البشرة عند تعرضها لها، ونجد أن أصحاب البشرة البيضاء أو الفاتحة هم الأكثر تضررا من حروق الشمس.
-
سن:
وهذا له تأثير كبير على حروق الشمس، لأن البشرة تكون حساسة وضعيفة في فترات عمرية معينة، خاصة عند الأطفال دون سن السادسة وكبار السن فوق سن الستين.
-
الفترة الزمنية من اليوم:
الخروج ما بين الساعة 10:00 صباحًا والساعة 4:00 مساءً يزيد من فرصة حرق الجسم، والسبب في ذلك أن أشعة الشمس شديدة السخونة خلال هذه الفترة، مما يجعل الأشعة فوق البنفسجية ضارة بالجلد.
-
الجلوس بالقرب من سطح عاكس:
لأن هذا النوع من الأسطح يعكس أشعة الشمس على الجلد، كالثلج والماء، مثل الجلوس بالقرب من البحر، كما تعكسه الرمال البيضاء.
-
أحد الفصول:
هذا يعني بخار الصيف، عندما تحترق الشمس بشكل أقوى وأصعب، خاصة في الظهيرة، عندما تحدث حروق الجلد وتورم الوجه.
-
تقع الدولة على خط الاستواء:
هذا يزيد من فرصة الإصابة بحروق الشمس لأن القرب من خط الاستواء يجعل أشعة الشمس أكثر سخونة ودرجة الحرارة أعلى من ذلك بكثير.
أعراض حروق الشمس
- ظهور احمرار شديد في الجلد.
- تورم في الجلد وخاصة في الوجه.
- إصابة العين ببعض الالتهابات والشعور بألم شديد فيها.
- يصبح الجلد دافئًا عند اللمس.
- ظهور بعض الفقاعات على الجلد مملوءة بالماء أو ما يسمى بالبثور.
- ظهور تقرحات على الجلد.
- صداع الراس؛
- ارتفاع درجة الحرارة حتى الحمى.
- شعور بتعب شديد في الجسم.
- غثيان
اقرأ أيضًا: علاج حروق الشمس في المنزل
الأعراض التي تتطلب عناية طبية
- تظهر البثور في جميع أنحاء الجسم.
- ظهور حب الشباب على الوجه واليدين.
- انتفاخ مفرط في الجسم.
- ظهور صديد وتقرحات على حب الشباب أو انتشار خطوط حمراء عليها.
- استشر الطبيب إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى 39.50 درجة مئوية.
- إذا ظهرت عليها بعض أعراض الارتباك، مثل الرؤية والسمع.
- وصل الجلد إلى نقطة الجفاف.
- حالات الإغماء المتكررة.
علاج حروق الشمس
-
خل أبيض:
يحتوي على حمض الأسيتيك، وهو جزء من أقراص الأسبرين، لذلك فهو يخفف الألم من حروق الشمس ويزيل الاحمرار، ويمكنك غمر كوب من الخل في الماء الدافئ لمدة عشرين دقيقة.
- ثم نبدأ بوضع الكمادات من هذا الكوب على مناطق الاحمرار والتورم، وبدلاً من ذلك يمكننا وضع بعض الخل على منشفة ورقية ونضعها على المناطق المصابة ونتركها حتى تجف.
-
زبادي:
يحتوي على بكتيريا نافعة ومجموعة من الإنزيمات والتي بدورها تساعد على التئام الحروق التي تسببها أشعة الشمس، حيث يتم وضع الزبادي مثل الطلاء على المنطقة المتضررة ويترك لمدة خمس دقائق فقط، ثم يغسل بالماء البارد.
-
اختيار:
يساعد الخيار في علاج حروق الشمس وتورم واحمرار الجلد نتيجة لها لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبعض مسكنات الآلام الطبيعية.
-
البابونج:
تنقع كمية من البابونج في الماء، ثم نصنع كمادات من قطعة قماش ناعمة أو قطعة من الصوف القطني، ونطبقها على أماكن الحروق والالتهابات التي تسببها أشعة الشمس.
-
زيت خشب الصندل:
يوضع هذا الزيت على مناطق الاحمرار والحروق حيث يهدئها.
- كما أنه يخفف الألم ويمنع تكون البكتيريا حول حب الشباب وتقرحات الجلد.
-
كمادات الماء البارد:
يخفف الماء البارد ألم حروق الشمس والحكة في المناطق المصابة.
- للتبريد، يمكن وضع كمادات مبللة بالماء البارد على هذه الأماكن.
-
خل التفاح مع حمام مائي بارد:
يمكننا وضع كوب من خل التفاح في حمام مملوء بالماء البارد.
- يعمل على تحييد درجة حموضة الجلد المصاب بحروق الشمس ويساعد على تخفيف الألم والحكة.
-
فيتامين هـ:
تحتوي هذه الحبوب على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- يمكن تطبيقه مباشرة على مناطق الجلد التي تعرضت للتقشير.
-
نبات الصبار:
يحتوي على مركبات تستخدم في علاج الحروق ومنها تلك التي تسببها الشمس وتؤثر على الجلد.
- يتم احتواء العصير، الذي يأخذ شكل هلام، واستخراجه من هذا النبات.
- في أماكن الانتفاخ والاحمرار ؛ لأنه يهدئ ويخفف الألم.
زيت اللافندر:
- يتم استخدامه لتهدئة وتخفيف الالتهاب في حروق الشمس على الجلد.
- حيث يمكننا وضع ملعقة كبيرة من زيت اللافندر في كمية قليلة من الماء.
- ثم تبدأ بتطبيقه على مناطق الاحمرار والالتهاب.
- يمكننا خلط ملعقة صغيرة من زيت اللافندر مع أربع ملاعق كبيرة من هلام الصبار أو كبسولتين من فيتامين هـ.
- وملعقة صغيرة من خل التفاح ثم نبدأ بخلط كل هذه المكونات لعمل كريم يستخدم كطلاء للمناطق المصابة.
نصائح لمنع حروق الشمس
- ويحذر من الخروج في الفترة التي تكون فيها الشمس في أوجها.
- تصبح أشعة الشمس أكثر سخونة، وتستمر هذه الفترة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً.
- ارتدِ ملابس بأكمام طويلة تغطي ذراعيك وساقيك لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
- يوصى باستخدام القبعات الكبيرة التي تغطي الوجه بالكامل للمساعدة في تغطية الوجه.
- استخدم واقٍ من الشمس على وجهك وأجزاء أخرى من جسمك ستتعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- لذلك نطبقه قبل الخروج بخمسة عشر دقيقة، ويجب الانتباه لتطبيقه كل ساعتين على جسم يتعرق كثيرًا أو عند زيارة المسبح أو البحر.
- عندما نغادر المنزل في الصباح علينا ارتداء النظارات الشمسية لحماية أعيننا من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يحذر من استخدام الكريمات أو المنتجات المستخدمة لتسمير الجسم بالشمع الشمسي.
شاهدي أيضاً: إسم الكريم لعلاج حروق الشمس
في الختام، نتمنى أن تكون قد استمتعت بالمقال عن حروق الشمس والانتفاخ، وإذا كنت تريد معرفة أي شيء آخر، فاترك تعليقًا أدناه.