فوائد الشاي المر لالتهاب العين، يعتبر الشاي من أشهر وألذ المشروبات المحببة في جميع أنحاء العالم.
يُنسب الشاي في الأصل إلى شجرة صينية دائمة الخضرة تسمى شجرة الشاي، وهو أحد أشهر المشروبات وأفضلها في العالم.
للشاي العديد من الفوائد، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافونويد، وكذلك الكافيين.
يمكنك قراءة المزيد حول فوائد الشاي المر لالتهاب العين على موقع جديد اليومة.
كيفية صنع الشاي المر
- بعد قطف أوراق الشاي، يتم تحضيرها بدهنها على قطعة قماش لمدة 48 ساعة حتى تجف الأوراق وتزول الرطوبة تمامًا.
- بعد ذلك نلفها ونضغطها جيداً حتى تتخمر، وكلما أمضينا هذا الوقت كانت النتيجة أفضل وحصلنا على نسبة أعلى من الميلانين مما يساهم في زيادة اللون الداكن في الشاي.
- هناك العديد من أنواع وأنواع الشاي التي يمكن تذوقها، والشاي الأسود هو أحد أكثر أنواع الشاي شعبية حول العالم.
- خاصة في الصين والشاي الأخضر، وتشتهر الصين والمغرب بهما معًا، وكلما زدنا فترة التخمير، زادت قوة نكهة وطعم الشاي.
- الشاي الأبيض، الذي يتم استخراجه من نبات الكاميليا، غالبًا ما يُنكه بالياسمين أو القرفة أو أي نكهات أخرى حسب الرغبة.
انظر أيضًا: متى تشرب شاي الماتشا
الشاي وقيمته الغذائية
جميع أنواع الشاي تأتي من نفس الشجرة، والاسم العلمي لها هو كاميليا سينينسيس.
نحصل أيضًا على أنواع كثيرة من الشاي عن طريق معالجة أوراق الشاي بطرق مختلفة.
يصنع الشاي الأخضر عن طريق ترطيب أوراق الشاي المطهو على البخار، والشاي الأسود – حيث يتم سحق الأوراق وتخمرها.
الشاي هو مشروب خفيف وخالي من السعرات الحرارية وغني بمجموعة محددة من المواد الكيميائية تسمى الميثيل زانثين والثيوفيلين والكافيين.
يحتوي الشاي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والفلافونويد.
مما يساعد في تقليل الأضرار التي يمكن أن تسببها الجذور الحرة المسؤولة عن العديد من الأمراض المزمنة.
فوائد الشاي المر للعيون
الشاي مفيد جدًا للعيون: فهو يساعد على تقليل احمرار وتورم العينين، كما يساعد في علاج حساسية العين، ويتم تحضيره بالطريقة التالية:
- نضع الشاي في ماء مغلي ونتركه حتى يبرد تمامًا، ثم نضع حبيبات الشاي على الجفون على سبيل المثال في شكل كمادات، في صوف قطني أو نستخدمه أيضًا في قطارة نظيفة وندفن العين ب.
- نلاحظ الفرق فورًا عند استخدامه ثلاث مرات في اليوم، فهو يخفف بسرعة الاحمرار والاحتقان ويزيل السواد تحت العينين أو الانتفاخ.
لقد اخترنا لك: تجربة شاي البرسيم الأحمر
لماذا الشاي مفيد للعيون؟
- كمادات الشاي للعيون مفيدة جدًا، وباردة ومريرة، لاحتوائها على مادة الكافيين، كما يحمي الكافيين الأوعية الدموية في العين.
- كما أنه يساعد في تخفيف آثار التعب والإجهاد الناجم عن السهر.
- ويعمل على تهدئة الأعصاب ويساعد أيضًا في علاج العيون التي تتأثر بالحساسية والاحمرار عند وضع القطارة في العين.
- كما أنه يساعد على التخلص من ترهل العيون واستعادة لمعانها، وعند وضعه كضغط على الوجه فإنه يساعد على التخلص من التجاعيد وإزالة الهالات السوداء تحت العينين.
- كما أنه يساعد على التخلص من الجفاف الذي يسبب حرقان في العين.
- يمكن وضعه في أكياس في الثلاجة لبضع دقائق، وتذكر أن تغسل وجهك جيدًا قبل استخدامه على العينين.
- يمكنك تركه لمدة عشر إلى عشرين دقيقة، ويفضل أن يكون لهذه الفترة مع الاسترخاء.
- كما أنه يساعد على إزالة التراكمات حول العينين.
إقرئي أيضا: طريقة صنع الشاي المغربي
الفوائد العامة للشاي
- يساعد الشاي على حرق الدهون، وفقدان الوزن، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، كما يحمي من الجلطات الدموية والجلطات الدموية.
- كما أنه يساعد على تقليل الكوليسترول السيئ ويخفض ضغط الدم المرتفع.
- كما أنه يحسن تنظيم الكوليسترول في الدم ويساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
- كما أنه يستخدم لتنظيف مسام البشرة ويساعد في علاج حب الشباب والمشاكل التي تطاردها من الحبة السوداء، وكذلك يعيد حيوية البشرة ويبرز جمالها.
- يمكن استخدامه كقناع للوجه بشرط أن يتم تنظيفه عن طريق تنظيف الوجه جيدًا من الأتربة وتجفيفه والدهون العالقة على الجلد.
- كما أن للشاي الأخضر دور فعال في علاج مشاكل الجلد كما أنه يساعد في تخفيف الشعور بالصداع المزمن ويهدئ الأعصاب.
نصائح لاستخدام الشاي للعينين
استشر طبيبك قبل تناول الشاي إذا لاحظت وجود حالة انتفاخ أو تورم أو التهاب.
يمكن أن تكون هذه علامة على أمراض تم تشخيصها من قبل الطبيب وعلاجها حتى لا تتفاقم الحالة.
اقرأ أيضًا: فوائد الشاي الأخضر للشعر
كانت هذه مراجعة لفوائد الشاي المر لالتهاب العين، حيث يمكنك التعرف على فوائد الشاي للعيون والجسم، كما يمكنك التعرف على أنواع الشاي المختلفة وقيمتها الغذائية.