تبييض الأسنان بشكل طبيعي من المرة الأولى، سنتحدث اليوم عن تبييض الأسنان بشكل طبيعي من المرة الأولى، لأن التبييض من أهم الأشياء لأنه يساعد على التخلص من الطبقة التي بها أوساخ وصفرة على الأسنان، لذلك نحن سنتحدث عن العديد من الوصفات التي تساعدنا على تبييض أسناننا بسهولة وبساطة.
تبييض الأسنان
- تتعرض الأسنان باستمرار للعديد من العوامل التي تجعلها تتحول إلى اللون الأصفر، وهذا مصدر قلق للكثيرين، وبعض الأشخاص الذين يعانون من اصفرار الأسنان يشعرون بالحرج الشديد عندما يضحكون أو يبتسمون أمام الآخرين، وهذا الاصفرار مرتبط بالشرب. تناول الكثير من الشاي ولا تنظف أسنانك باستمرار، لذا فإن تبييض الأسنان مهم جدًا.
- يعد استخدام الفحم من أفضل الطرق لتبييض أسنانك بطريقة رائعة عن طريق وضع مسحوق الفحم في وعاء، ووضع فرشاة فيه، وتنظيف أسنانك بالفرشاة، ثم شطفها بالماء الدافئ.
إقرأ أيضاً: فوائد وأضرار ملح الليمون للأسنان
طريقة لتبييض اسنانك كالثلج
هناك العديد من العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان، ومنها:
- بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز: يستخدم هذا الخليط للقضاء على البكتيريا الموجودة بين الأسنان التي تسبب الاصفرار عن طريق خلط ملعقة من صودا الخبز وملعقة من بيروكسيد الهيدروجين بالتساوي لعمل عجينة ناعمة. تستخدم الفرشاة في تنظيف الأسنان.
- زيت جوز الهند: يمكن لهذا الزيت أن يبيض أسنانك بشكل مثالي حيث يستخدم كغسول للفم ويمكن لهذا الزيت التخلص من اصفرار الأسنان إلى الأبد.
وصفة لتبييض الاسنان بالكركم
وصفة الكركم
مكونات
- ملعقة من الكركم
- كمية قليلة من الماء.
كيف تستعد
- ضعي الماء فوق الكركم في وعاء.
- اغمس فرشاة الأسنان في الخليط.
- تغسل الأسنان بالخليط لمدة 5 دقائق.
- يتم تنظيف الأسنان من المسحوق بالماء.
وصفة الكركم وزيت جوز الهند
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- نخلط الزيت مع الكركم حتى يصبح مثل العجينة.
- تستعمل الفرشاة وتوضع في الخليط وتنظف الاسنان بها.
- ثم يتم تنظيف الأسنان بالماء.
كيفية تبييض أسنان البيكنج بودر
- البيكينغ باودر والليمون: أضف ملعقة من هذا إلى وعاء صغير واخلطهم حتى يتحولوا إلى عجينة وافركهم على أسنانك بأصابعك أو بفرشاة.
- استخدام البلسم المائي: يوضع الماء على البلسم ويخلط ويفرك على الأسنان حتى تصبح بيضاء، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين: امزج ربع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز وقليل من الماء، ونظف أسنانك بها واستخدم فرشاة أسنان، وهذا الخليط يساعد في التخلص من البكتيريا.
شاهدي أيضاً: كيفية التخلص من اصفرار الأسنان
تبييض الأسنان بمساعدة الطبيعة من المرة الأولى
من أفضل الطرق لتبييض أسنانك بشكل طبيعي هو نظام العافية، والذي يتم عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم لمدة 3 إلى 5 دقائق، ويتم استخدام معجون أسنان خاص لتبييض أسنانك، احرص على تنظيف ما بين أسنانك بالفرشاة وتقليصها. على المشروبات التي تحتوي على صبغات مثل القهوة والإقلاع عن التدخين والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان وأهم الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان:
- زيت عباد الشمس: من أفضل الزيوت المستخدمة لإزالة البكتيريا من الأسنان، كما أنه يجعل الأسنان أكثر بياضاً.
- صودا الخبز: تحتوي على مواد تساعد في تبييض الأسنان ولها القدرة على إزالة الجراثيم الموجودة في الأسنان ويتم خلط صودا الخبز بالماء وتوضع على الأسنان وتنظف جيداً.
- خل التفاح بالماء: في الماضي كان خل التفاح يستخدم كعامل تعقيم وتنظيف لاحتوائه على حمض الأسيتيك وهو مادة قادرة على قتل البكتيريا، كما أنه قادر على كشط ما يسمى بمينا الأسنان، ويمكنه أيضًا تستخدم للشطف.
خطوات طبيعية لتبييض الأسنان
- تناول الخضار والفواكه، حيث إنها قادرة على كشط الطبقة التي بها ترسبات، بما في ذلك الفراولة بالإضافة إلى الأناناس، وتستخدم الفراولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان، حيث تحتوي الفراولة على حمض الماليك، والذي بدوره قادر على إزالة الصبغات التي تتراكم على الأسنان.
- تعتبر الفراولة وصودا الخبز من الأشياء الرائعة لتنظيف أسنانك، ويمكنك أيضًا هرس الفراولة، ووضع كمية صغيرة من صودا الخبز عليها، وتنظيف أسنانك بها، ثم شطف أسنانك بالماء.
- الأناناس: الأناناس من الثمار الغنية بإنزيم البروميلين القادر على إزالة التصبغات وتبييض الأسنان ويستخدم في إنتاج معجون الأسنان، بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن تناول الأناناس يساعد على تنظيف الأسنان بشكل مثالي .
- الموز: يعتبر الموز من أهم ثمار تفريش الأسنان، إلى جانب أنه يتمتع بقدرة كبيرة على إزالة الجراثيم الموجودة بين الأسنان ويستخدم عن طريق هرسه ووضع القليل من الليمون عليه وبعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. تصبح بيضاء.
- الليمون: يستخدم لتبييض الأسنان بالماء ويوضع على الأسنان بالفرشاة ويدهن بها ثم يغسل الأسنان بالماء الدافئ للتخلص من عصير الليمون المتبقي بين الأسنان.
طريقة سريعة وفعالة لتبييض الأسنان
- الملح: يحتوي على مواد مؤكسدة ومضادات للبكتيريا، لذلك فهو من أفضل الطرق لتبييض الأسنان، ويستخدم عن طريق خلط كمية من الماء مع ملعقتين من الملح ويوضع الخليط على الأسنان، ويفرك الأسنان بقطعة قماش. فرشاة لمدة 5 دقائق كرري هذه الوصفة كل أسبوع.
- عصير الليمون: يستخدم بوضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون في وعاء وإضافة بيكربونات الصوديوم وخلط المكونات حتى تصبح ناعمة، ويوضع الخليط على الأسنان بالتدليك بالفرشاة وبعد ذلك يتم تنظيف الأسنان. يغسل بالكثير من الماء الدافئ، بالإضافة إلى الليمون يقضي على البكتيريا وجميع الرواسب المتراكمة بين الأسنان.
- قشر البرتقال: يستخدم عن طريق فركه على الأسنان الصفراء وتركه لعدة دقائق ثم تفريش الأسنان.
طرق أخرى لتبييض الأسنان
- خل التفاح: اخلطي خل التفاح مع صودا الخبز جيدًا حتى يصبحا مثل معجون ناعم، ثم اغسلي أسنانك بالمعجون ويجب تكرار الوصفة 3 مرات.
- الفراولة: اهرسي بعض الفراولة مع بيكربونات الصوديوم حتى تصبح ناعمة، ثم اتركي الخليط لمدة 5 دقائق حتى يجف، ثم اغسلي أسنانك بالماء.
- زيت الزيتون: يستخدم زيت الزيتون عن طريق دهنه على قطعة قطن ودهنه بالفرشاة على الأسنان لمدة 10 دقائق، حيث أن زيت الزيتون له القدرة على إزالة الجراثيم، مما يقوي اللثة أيضًا.
- ورق الغار: يطحن ورق الغار ويضاف إليه قشر البرتقال ويخلط المزيج حتى يتجانس ويوضع على الأسنان لمدة 5 دقائق، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
شاهدي أيضاً: فوائد مضغ القرنفل للأسنان واللثة
في نهاية مقالنا عن تبييض الأسنان بالطبيعة لأول مرة حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يرتبكون في تبييض الأسنان لأن موادهم أصبحت باهظة الثمن، لذلك قدمنا في هذا المقال العديد من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان بشكل ممتاز، لذا نتطلع إلى رسائلك معنا.