فوائد البطيخ للبشرة عديدة ومتنوعة. يعتبر البطيخ من الفاكهة التي لها خصائص فريدة للبشرة حيث أنه يرطب بشرتك ويحسن لونها لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المختلفة. على موقعنا، تعرف على فوائد البطيخ للبشرة وكيفية تحضير وصفات للوجه باستخدام البطيخ.
فوائد البطيخ للبشرة
يحمي البطيخ البشرة بشكل عام من العديد من المشاكل التي قد تواجهك، وإليك أهم فوائد البطيخ المعروفة:
البطيخ من حب الشباب على الوجه
يتخلص البطيخ من حب الشباب على الوجه كما أنه يحمي البشرة من العدوى حيث أنه يزيل الندبات من البشرة، كما أنه يزيل الندبات الموجودة على الوجه ويمنع ظهور حب الشباب، كما يحتوي البطيخ على الكثير من الفيتامينات مثل A و B و C، ضروري للبشرة.
البطيخ لترطيب البشرة
يعتبر البطيخ من الفواكه التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير. يمد الجسم بكمية كبيرة من السوائل مما يساهم في ترطيب البشرة ونضارتها.
البطيخ من الهالات السوداء
لعل أهم فوائد البطيخ للبشرة أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف والمغنيسيوم والكالسيوم التي تقوي صحة البشرة وتقضي على الهالات السوداء عليها بشكل كامل.
يحمي البطيخ البشرة من أشعة الشمس
يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، أحد مضادات الأكسدة التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتعمل كحاجز بينها وبين خلايا الجلد، مما يساعد على حماية البشرة من الإجهاد والتعب الناجمين عن التعرض لأشعة الشمس.
يحارب البطيخ علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة
- يلعب البطيخ دورًا رئيسيًا في محاربة تجاعيد الوجه لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يعالج البطيخ البشرة الدهنية لاحتوائه على فيتامين أ والذي بدوره يقلل الدهون الزائدة في البشرة ويقلل حجم المسام الموجودة على البشرة.
يرطب البطيخ البشرة ويمنحها البياض التام
يعمل البطيخ على توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات لأسباب مختلفة.
يحارب البطيخ السيلوليت
- يحتوي البطيخ على 92٪ ماء، وهو عامل رئيسي في مكافحة السيلوليت.
البطيخ لتجديد خلايا الجلد
يساعد تناول البطيخ على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا الموجودة فيها، ومن أهم فوائد البطيخ للبشرة احتوائه على فيتامين سي، ويلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في التخلص من الدهون وترهل الجلد وتقويته. نَسِيج.
اقرأ أيضًا: فوائد قناع الكركم للبشرة الدهنية
العناية بالبشرة باستخدام البطيخ
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك اتباعها باستخدام البطيخ للحصول على بشرة صافية ومتوهجة ومن أشهر هذه الوصفات:
مزيج البطيخ لتفتيح البشرة
- أولا، يتم عصر البطيخ، ثم يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة كبيرة من الحليب.
- يوضع القناع على الوجه لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء البارد.
مزيج البطيخ ليجعل البشرة أكثر حيوية ونشاطا
- امزجي ملعقة كبيرة من هريس البطيخ مع ملعقة كبيرة من هريس الأفوكادو.
- ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء الساخن
خليط البطيخ للبشرة الجافة
- اهرسي البطيخ وأضيفي إليه ملعقة من العسل، فهذه الوصفة تساعد على ترطيب البشرة الجافة.
- ضعي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.
مزيج البطيخ لبشرة رطبة
- تُطحن قطعة من البطيخ مع ملعقة كبيرة من العسل وموز في الخلاط الكهربائي.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسلي وجهك وستحصلين على بشرة رطبة ولامعة.
خليط البطيخ لحماية البشرة من اشعة الشمس
- ضعي شرائح البطيخ في الثلاجة للاستفادة من تأثيره المنعش بفضل البرودة، ثم ضعيها على الجلد.
خليط البطيخ لعلاج حب الشباب
- اعصري البطيخ واغمسي قطعة من القطن في عصير البطيخ، ثم دلكي بها البشرة برفق واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي القشرة بالماء البارد.
الفوائد العامة للبطيخ للبشرة
يحتوي البطيخ على الماء وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، فهذه الفيتامينات تساعد على ترطيب وتفتيح البشرة.
ماء
- يحتوي البطيخ على الكثير من الماء، مما يساعد على ترطيب البشرة وجعلها صحية ومتوهجة، بينما يؤدي فقدان الماء من الجلد إلى جفاف الجلد.
فيتامين أ
- يحتوي البطيخ على فيتامين أ، وهذا الفيتامين له فوائد عديدة، حيث أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس، كما يمنع تقليل الكولاجين في البشرة.
- يقي من حروق الشمس لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساعد فيتامين أ في التئام الجروح والندوب الموجودة على الجلد.
فيتامين سي
- لفيتامين سي العديد من الفوائد، فهو يساعد البشرة على تكوين الكولاجين، ويجعل البشرة أكثر حيوية، وتحافظ على مظهرها الشاب.
- يقلل فيتامين ج من الإصابة بسرطان الجلد ويشفي الندبات الجلدية.
فيتامين هـ
- يقوي فيتامين هـ خلايا الجلد ويمتص طاقة أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بالبشرة.
- مما يسبب سرطان الجلد والتجاعيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة
الزنك
يحتوي البطيخ على نسبة كبيرة من الزنك والتي تعمل على: -.
- تقوية خلايا الجلد.
- احمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
- يساعد في التئام الجروح على الجلد.
السيلينيوم
- يحمي البطيخ البشرة من الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على عنصر السيلينيوم وهو أحد مضادات الأكسدة.
الليكوبين
- يساعد اللايكوبين الموجود في البطيخ على حماية البشرة من أشعة الشمس وتقليل حروق الشمس.
فوائد البطيخ الأصفر للبشرة
يعالج البطيخ الأصفر مشاكل البشرة وفي مقالنا التالي سوف نقدم لك فوائد البطيخ الأصفر للبشرة
- يعزز البطيخ الأصفر صحة الجلد لاحتوائه على فيتامين سي الذي ينتج الكولاجين، وفيتامين سي يحمي البشرة من أشعة الشمس.
- يساعد البطيخ في تقليل علامات الشيخوخة وشفاء البشرة، حيث يساعد على التئام الجروح بسرعة لاحتوائه على الكولاجين.
طريقة استخدام البطيخ الأصفر
يمكن استخدام البطيخ الأصفر بطرق مختلفة:
- قطعي قطع من البطيخ الأصفر وضعيها على بشرتك لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
- يمكن تناول البطيخ خلال الأسبوع أو تناوله مع سلطة الفاكهة.
- للتخلص من الكلف والنمش، يمكنك عصر حبة بطيخ أو بطيخ أصفر، ثم غمس قطعة قطن في العصير، ثم تدليك البشرة برفق بها لمدة 10 دقائق، ثم غسل الجلد بالماء الدافئ.
تحذيرات عند استخدام البطيخ
ينصح بعدم تناول الكثير من البطيخ للناس:
- الأشخاص المصابون بالحساسية لأنها تسبب مشاكل جلدية.
- كما أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي الحساسة وأمراض الصدر، حيث يسبب لهم تناول البطيخ الكثير من الضرر.
- الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز الهضمي.
- وكذلك للأشخاص المصابين بأمراض الدم والسكري وخاصة في مراحله الأخيرة.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكونات والمعادن الموجودة في البطيخ
- الإفراط في تناول البطيخ للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الامتصاص المعوي ضار جدًا بالجسم، وذلك لأن كمية الماء الموجودة في البطيخ كبيرة، وإذا لم يمتصها الجسم، فهو يعتبر فائضًا من الماء في الجسم وهو يتم التخلص منه عن طريق الإخراج ولا يستفيد الجسم من أي من فوائده.
اخترنا لك: ما هي فوائد بذور البطيخ المقلية
لذلك، أظهرنا لك فوائد البطيخ للبشرة والوصفات المنزلية الطبيعية باستخدام البطيخ الذي يمكنك استخدامه للحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية.
بالإضافة إلى الفوائد العامة للبطيخ وكيفية استخدام البطيخ الأصفر للبشرة، فقد قدمنا لك أيضًا تحذيرات عند تناول البطيخ.