كيف تحافظ على اللثة الوردية؟ اللثة الوردية هي علامة على الصحة الجيدة بشكل عام والأسنان بشكل خاص، وحتى تصبح اللثة وردية اللون، هناك بعض الأشياء والنصائح والحيل التي يجب اتباعها، ولهذا سوف نوضح لك كيفية الحفاظ على اللثة الوردية.
ما هي المحايات؟
اللثة عبارة عن طبقة رقيقة تحيط بالأسنان من أعلى وأسفل، وفيها توجد الأسنان والأضراس.
يمكن أن تصاب هذه اللثة أحيانًا بالعدوى أو تنزف أو تصبح مؤلمة وتتطلب العلاج لأنها إذا تم تجاهلها يمكن أن تتسبب في تغير لون اللثة وبالتالي تؤثر على الأسنان وتؤدي إلى فقدان الأسنان.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب اللثة وألم الأسنان بالأعشاب الطبيعية
أسباب تغير لون اللثة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تغير لون اللثة، منها ما يلي:
- التعرض لبعض التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤثر على الشخص من فترة إلى أخرى، مثل التغيرات التي تحدث عند النساء أثناء انقطاع الطمث أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- تناول بعض الأدوية الطبية التي تؤثر على تغير لون اللثة بمرور الوقت.
- ممارسة بعض العادات السلبية الخاطئة كالتدخين والشرب وغيرها.
- يعاني بعض الأشخاص من أمراض مناعية معينة، مثل: السرطان أو نقص المناعة أو غيرهما.
- وجود مرض السكري.
- وجود بعض الأمراض الهرمونية نيلسن أو أديسون.
- ظهور بعض البقع البيضاء التي تظهر على اللثة مع تقدم العمر.
- فقر الدم بسبب عدم وصول الدم إلى اللثة بشكل كاف، مما يجعلها شاحبة.
كيفية الحفاظ على اللثة الوردية
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبقاء اللثة وردية، بما في ذلك:
- استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل.
- من الضروري استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة ولا تهيج اللثة.
- الغرغرة بغسول الفم الذي يقتل البكتيريا والفيروسات.
- الخيط، الذي يزيل كل الرواسب والطعام بين الأسنان وبالتالي يحافظ على اللثة خالية من التسوس.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، لأنها تساعد في حماية اللثة من تغير اللون.
- ابتعد عن التدخين.
- لا ينصح بالفرشاة على اللثة لأنها تهيج اللثة وتسبب الألم.
- لا ينصح بمشاركة فرشاة الأسنان مع أي شخص، لأنها يمكن أن تكون مصدرًا لانتقال أمراض اللثة.
وصفة لتبييض اللثة بالملح
هناك العديد من الوصفات الفعالة التي تساعد على تفتيح اللثة والتخلص من اللون الداكن الذي يصيب اللثة، ومنها:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الملح.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- اخلطي العسل والملح جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- يتم تطبيق هذا الخليط على اللثة.
- يُحرَّك هذا المزيج بلطف بالأصابع أو بفرشاة الأسنان.
انظر أيضا: كيف تخفف وجع الاسنان؟
علاج سواد اللثة من التدخين
يمكن القضاء على مشكلة السواد الذي يصيب اللثة من آثار التدخين على النحو التالي:
- أعشاب المريمية التي يمكن استخدامها لتنظيف اللثة، الغرغرة بأوراق المريمية.
- باستخدام العسل مع القرفة وتدليك اللثة بهذا الخليط يزيل الترسبات الكلسية على الأسنان ويزيل الرواسب الموجودة على اللثة والتي تسبب تلون اللثة.
- باستخدام المسواك، كما يستحب الرسول صلى الله عليه وسلم لتنظيف اللثة.
- اشرب الكثير من الشاي الأخضر لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية اللثة من العديد من الأمراض وإبقائها وردية اللون.
علاج اللثة الزرقاء بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في التخلص من زرقة اللثة، ومنها:
1- مسحوق حريف
هذه الأعشاب هي أعشاب طبيعية لا تساعد فقط على تفتيح لون اللثة، ولكنها تساعد أيضًا على تبييض لون الأسنان وحماية اللثة من التسوس.
كل ما عليك فعله هو مزج هذه الأعشاب مع معجون الأسنان وتطبيقه على لثتك.
2- زيت الخردل والملح
زيت الخردل من الزيوت التي تساعد على تفتيح لون اللثة وتسريع التئامها، ويتم استخدامه عن طريق فرك القليل من هذا الزيت على اللثة لبضع دقائق.
3- عصير ليمون
يمتلك الليمون قدرة مذهلة على تفتيح لون البشرة بشكل عام واللثة بشكل خاص، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من البكتيريا الموجودة على اللثة والتي يمكن أن تسبب تلون.
غسول لتغذية اللثة
يوجد أكثر من لوشن يمكن استخدامه للتخلص من اللثة السوداء أو الزرقاء وجعل اللثة وردية، مثل:
1- الغرغرة بالزيت
الغرغرة بالزيوت هي إحدى الطرق الفعالة للمساعدة في التخلص من اللثة المتغيرة، ويمكنك استخدام زيت جوز الهند أو السمسم وعمل غسول من هذه الزيوت على لثتك لمدة عشر دقائق على الأقل.
هذه الزيوت لا تجعل اللثة وردية فحسب، بل أيضًا وسيلة للتخلص من البكتيريا والجراثيم والسموم المختلفة في الفم.
2- زيت شجرة الشاي
يمكن استخدام زيت شجرة الشاي عن طريق وضع القليل من هذا الزيت في كوب من الماء النظيف والغرغرة بهذا الماء عدة مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: كيفية تخفيف ألم الأسنان الشديد
في هذا شرحنا لكم كيفية الحفاظ على اللثة الوردية، بالإضافة إلى معرفة الأسباب التي تؤدي إلى تلون اللثة وبعض العلاجات المنزلية التي تساهم في اللثة الوردية، نتمنى أن تستمتعوا بالموضوع.