الروماتيزم من أصل لاتيني وقد أطلق عليه الطبيب الفرنسي د. بايلو، والروماتيزم مرض يحدث عند الحركة.
كما أنه يؤدي إلى آلام مختلفة تؤثر على الحركة، لذا فإن أصل الكلمة بالتفصيل هو ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي.
الروماتيزم
- التهاب المفاصل الروماتويدي مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، وتحدث الإصابة به بين سن 20 و 60.
- تختلف درجة الروماتيزم أيضًا اعتمادًا على إصابة اللوزتين منذ الطفولة، أي أيام الطفولة.
- لقد وجدنا أيضًا أن التاريخ الوراثي للعائلة أو تاريخ المرض مؤثر للغاية.
- يُعرَّف الروماتيزم بأنه مرض التهابي يصيب المفاصل أو أربطة المفاصل.
- أو حدوث اضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة العضو وبنيته.
- كل هذا يؤدي أيضًا إلى آلام شديدة مع تصلب المفاصل مما يقلل من نشاط وحركة الجسم.
أسباب الروماتيزم
- هناك مجموعة من العادات السلبية والضارة والمضرة بالصحة والتي تسبب حدوث الروماتيزم.
- أحد أهمها الجلوس على الكمبيوتر لفترة طويلة، وهذا خطأ.
- وأيضا يعانون من آلام الرقبة مع آلام الكتف والظهر، وهو مرض يصيب كبار السن.
- يمكن أن يؤثر أيضًا على الشباب.
اقرأ أيضًا: هل الروماتيزم خطير على الأعصاب؟
أعراض الروماتيزم
- نبض القلب.
- ضعف عام.
- حدوث ألم في المفاصل.
- الشعور بالحر
- يحدث فقدان الشهية.
- حرقان بالعيون مع التهاب وحرقان وحكة.
- انتفاخ المفاصل مع حمى وشحوب في المفاصل.
- وكذلك ظهور الندبات والالتهابات التي تصيب المنطقة تحت الجلد بالكامل.
- ما الذي يسبب الاحمرار والشحوب.
- جفاف في الجسم.
- يحدث فقر الدم وفقر الدم أيضًا.
طرق تشخيص الروماتيزم
- اتصل بالطبيب الذي يعالج شكاوى الضحية.
- الاطلاع على أهم الأعراض التي يشكو منها المريض، مع التعرف على التاريخ العائلي لهذه الحالة.
- إجراء التحاليل والفحوصات المخبرية لمعرفة مدى انتشار المرض.
طرق طبيعية لعلاج الروماتيزم
الحرارة والبرودة
- الحرارة والبرودة واتباع هذا النظام يساعد في علاج مشاكل المفاصل إلى حد كبير.
- هذا يخفف بشكل كبير من آلام والتهاب المفاصل.
- حيث يمكن استخدام الكمادات الباردة والساخنة معًا لتخفيف مشاكل المفاصل.
- ويوضع على المناطق المصابة، ثم يستريح.
حمية
- يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في علاج هذه المشكلة وهذا المرض.
- لذلك يجب أن يحتوي هذا النظام الغذائي على الأطعمة التالية مثل الحبوب الكاملة والبقوليات.
- وكذلك المكسرات والفواكه والخضروات الطازجة التي تقلل بشكل كبير من التهاب العظام والمفاصل.
تناول المكملات الغذائية
يحتوي زيت السمك أو السلمون أو الماكريل أو التونة أو الرنجة على كمية كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تفيد الجسم.
يعد الكركم أحد أهم المكملات الغذائية التي يجب تناولها، ولكن يجب الحرص على تجنب الكركم عند الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين.
قد تكون مهتمًا بـ: أسرع دواء مضاد للروماتيزم باستخدام ديكلوفينا فاست
العلاجات المنزلية للروماتيزم
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تقلل الالتهاب والتورم، لذا ننصح بتناول أربعة إلى ستة أكواب منه.
لكن كن حذرًا عند استخدام الشاي الأخضر لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية.
زنجبيل
- يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات لآلام العظام والمفاصل وبالتالي فهو علاج جيد للروماتيزم بأسبابه وآلامه المختلفة.
- يمكن تناوله أيضًا عن طريق شرب كوب واحد يوميًا عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي.
- ثم يتم تصفيته واستهلاكه، ويمكن أيضًا إضافته إلى الطعام.
زيت الكافور
وهو زيت يستخدم على نطاق واسع لعلاج أي عدوى في العظام والمفاصل، وكذلك لتخفيف الألم، حيث يتم خلطه بزيت جوز الهند عن طريق تسخينهما معًا.
وبعد ذلك كل يوم، يتم تدليك المنطقة المصابة بالألم والالتهابات، مع الاستمرار في إجراء هذا الإجراء يوميًا لمدة شهر.
قرفة
بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى، فإنه له دور كبير في التخلص من الالتهابات والمشاكل المتعلقة بألم العظام والروماتيزم، وتناوله يوميًا على شكل كوب واحد، حيث توضع ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي و ثم يصفى ويأكل مع الاستمرار عليه.
زيت حبة البركة
- له فوائد عديدة ولتحقيق الهدف والتخلص من آلام العظام والروماتيزم يمكنك تناول كبسولات زيت الحبة السوداء.
- كما يتم تناوله مترين يوميا حيث يعمل على التخلص من تورم المفاصل.
- يصعب التخلص من مشكلة تصلب الصباح بشكل خاص.
صبار
- للصبار دور كبير وفعال في التخلص من مشاكل العظام والظهر والتخلص منها نهائياً.
- يمكن تطبيق مستخلص الصبار على المناطق المصابة مرتين في اليوم.
- يمكنك أيضًا تدفئة الأماكن المؤلمة بكيس بلاستيكي فوق الصبار مما يزيد من فعاليته.
اقرأ أيضًا: أسباب عدم القدرة على ثني الركبة
الروماتيزم مرض يصيب العظام والمفاصل ومن أطلق عليه هذا الاسم طبيب فرنسي ويمكن علاجه باتباع عدد من الأساليب والتقنيات.
نتمنى أن تكون مجموعة الأعشاب التي ذكرناها لك قد أفادتك وأنت بصحة جيدة.