يمكن علاج الشيب بشكل دائم، أو ما يسمى بشيب الرأس، بأكثر من طريقة وبوصفة منزلية.
بدون استخدام الأصباغ التي تحتوي على كمية معينة من المواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر ومشاكله المختلفة.
تبدأ هذه الظاهرة لدى كبار السن، مما يجعلهم يشعرون بالحرج وعدم الراحة، ويبدأون في البحث عن طرق لعلاجها.
العلاج الدائم للشعر الأبيض
هناك طرق عديدة للتخلص من الشيب لأسباب مختلفة سنشرح بعضها على النحو التالي:
- يجب عليك أولاً معرفة سبب الشعر الأبيض ويتم ذلك عن طريق زيارة أخصائي ليشرح لك ذلك بمعرفة تاريخ العائلة.
- تؤثر صحتك ونظامك الغذائي وعوامل أخرى على لون شعرك.
- يتم إجراء الجزء الثاني من الفحص من خلال رؤية الطبيب لبصيلات الرأس.
- وتأكد من عدم وجود مشاكل صحية معها.
- أو أمراض، بحيث يكتب لك الوصفة الطبية المناسبة.
- قد يحتاج المعالج أحيانًا إلى طلب بعض الاختبارات.
- لمعرفة مستوى الفيتامينات في جسمك وما إذا كنت تعاني من نقص في المعادن المختلفة أم لا.
- وعندما يكتشف الطبيب سبب ظهور الشعر الأبيض، فإنه يصف عدة أدوية، على سبيل المثال، تحتوي على أحماض أمينية وفيتامينات ومعادن تساعد على زيادة إنتاج صبغة الشعر.
- غالبًا ما يرتبط ظهور الشعر الرمادي في الرأس بنقص بعض الفيتامينات في الجسم.
- خاصة فيتامين ب 12 في هذه الحالة يجب مراعاة تناول بعض المكملات الغذائية خلال النهار.
- يستغرق علاج الشعر الأبيض بشكل دائم فترة طويلة تصل إلى عام أو أكثر في بعض الأحيان.
- أيضًا، لا تتمتع بعض الحالات بنفس معدل الاستجابة للعلاج مثل حالات أخرى.
- لذلك، يجب أن تستمر في المتابعة مع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تغيير خطة العلاج الخاصة بك أم لا.
انظر أيضًا: دهانات لوريال بدون الأمونيا للظلال البيضاء
لماذا يظهر الشعر الأبيض؟
قبل البدء بالعلاج الدائم للشعر الأبيض يجب أن نتعرف على أسبابه لتجنبه قدر الإمكان لتقليل شدة انتشاره أو عودته .. ومن أشهر الأسباب:
- يتسبب استخدام الإنسان للعديد من منتجات تلوين الشعر، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد كيميائية، في ظهور الشعر الأشقر بشكل أسرع.
- انخفاض مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.
- هذا يتسبب في فقدان الشعر للصبغة وتظهر علامات الشيخوخة بشكل أسرع.
- يسبب تراكم السموم في الجسم لأسباب مختلفة، مثل الملوثات أو التدخين، مشاكل في الأوعية الدموية ويجعلها أضيق.
- ما يؤثر على ضغط الدم ومشاكل القلب، والتي يصاحبها نقص تدفق الدم في الجسم.
- هذا يمنع إمداد بصيلات الشعر بالغذاء والأكسجين.
- يتعرض الشخص للكثير من التوتر والتوتر.
- يساعد في ظهور الشعر الأبيض، لأنه يمنع تجدد الخلايا.
- عندما يعاني الشخص من بعض المشاكل مع صحة بصيلات الشعر أو فروة الرأس ولم يتم علاجها في الوقت المناسب مما تسبب في مضاعفات وتفاقم المشكلة مما أدى إلى شيب الرأس أو تساقط الشعر.
- تسبب الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية أو البهاق مشاكل في صبغ الشعر.
- يُصاب الشخص بأحد أمراض المناعة الذاتية الذي يتسبب في مهاجمة الجسم لبعض خلاياه وتدميرها، مثل خلايا لون الشعر.
- من المستحيل تمامًا علاج الشعر الأبيض في الحالات التي يكون فيها هذا المرض وراثيًا.
- كان التاريخ العائلي للعائلة هو بداية ظهور الشيب المبكر.
- إذا كانت بشرتك بيضاء فاتحة أو شعر أشقر فاتح، فأنت أكثر عرضة من الآخرين لشيب رأسك بدءًا من الثلاثينيات من العمر.
- عدم الالتفات إلى أنواع الطعام التي يتم تناولها، والتي تؤدي إلى ضعف إنتاج اللون، وكذلك ضعف الشعر وقلة النمو.
علاج الشيب بالمنزل
كثير من الناس لا يحبون استخدام مستحضرات التجميل أو الذهاب لصالونات التجميل لإخفاء الشيب، لكن يفضلون الأساليب المنزلية التي تعطي نتائج فعالة، مثل ما يلي:
- أضيفي القليل من إكليل الجبل الجاف إلى كمية قليلة من زيت الزيتون واخلطيهم كعجينة في مكان مشمس لمدة خمسة أيام، ثم ضعيهم على فروة الرأس.
- ضعي عصير البصل على فروة رأسك مرة كل ثلاثة أيام لمدة ساعتين والتزمي به لمدة شهر تقريبًا مع الحرص على غسل شعرك جيدًا بعد ذلك للتخلص من الرائحة.
- اصنعي مزيجًا من بذور السمسم مع زيت الخروع وزيت الزيتون وضعيه على شعرك.
- الشاي الأسود من أكثر المواد الطبيعية المعروفة التي تعالج الشيب بشكل دائم وتزيد من صبغة فروة الرأس، مما يترك الشعر لامعًا وحيويًا.
إقرأ أيضاً: معلومات عن علاج الشعر الأبيض
علاج الشعر الأبيض إلى الأبد بالطعام
بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه، يجب التفكير في استخدام بعض المنتجات التي تقلل شيب الرأس، مثل:
- اللوز عبارة عن مكسرات تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والنحاس وفيتامين E وتلعب دورًا في تقليل شيب فروة الرأس.
- الأطعمة التي تحتوي على إنزيم الكاتلاز، مثل البروكلي، والملفوف، والثوم.
- يعتبر السلمون من أفضل أنواع الأسماك من حيث القيمة الغذائية، لاحتوائه على عنصر السيلينيوم الذي يمنع ظهور الشعر الأبيض.
- عنصر النحاس أي نوع من الأطعمة التي تحتوي على النحاس يمنع ظهور الشعر الأبيض.
- وذلك لأنه يزيد من إنتاج صبغة الشعر.
- ومن أشهر أنواع المنتجات التي تحتوي على هذا العنصر الرمان والأناناس والسبانخ والجوز والبطاطس والتوت وجميع أنواع اللحوم.
- مضادات الأكسدة؛ وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد المضادة للأكسدة، ومن أشهرها الفواكه والخضروات بأنواعها وزيت الزيتون والشاي الأخضر.
طرق منع ظهور الشعر الأبيض
إذا كنت تخضع لعملية علاج الشعر الرمادي بشكل دائم، يجب عليك اتباع بعض النصائح التي ستحد من عودته، مثل:
- لا تستخدم بعض أنواع الزيوت ذات الرائحة النفاذة.
- لأن هذا يدل على أنها تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تضر بالشعر.
- يجب استبداله بالزيوت الطبيعية الأخرى.
- غطي شعرك قبل الخروج في أشعة الشمس الضارة.
- خاصة في فصل الصيف الذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة.
- تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة العالية مثل المكواة ومجففات الشعر.
- الإقلاع عن التدخين تمامًا، حيث يحتوي التبغ على بعض المواد الضارة التي تحفز ظهور الشيب على الرأس في سن مبكرة.
- ابتعد عن التعب والقلق وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء كل يوم.
- لأنه يحد من مشاكل الشعر الأبيض.
- استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك، باعتبار أنهما من مصادر طبيعية ولا يحتويان على عناصر كيميائية.
- حتى لا تتلف صبغة الشعر الطبيعية وتجعلها أكثر عرضة لتساقط الشعر.
- تجنبي شراء منتجات الشعر إلا إذا كنتِ متأكدة من أن المصدر جدير بالثقة.
- ولا تستخدم الماء الساخن لبصيلات الشعر.
انظر هنا: العلاج الطبي للشعر الأبيض
علاج الشعر الأبيض بشكل دائم لا يتم بين عشية وضحاها، بل يستغرق وقتاً طويلاً.
بالإضافة إلى إنشاء نظام يومي للعناية بالشعر وصيانته، واختيار ممارس موثوق به ومعروف في مجاله لتحقيق النتائج المرجوة في أسرع وقت ممكن.
ويجب عليك الالتزام بالمنتجات التي تقلل من الشيب مع اتباع طرق الوقاية المذكورة أعلاه.