الشاي الأخضر للتخلص من الندبة في أسبوع، الندبة من الأمور المزعجة التي يعاني منها الرجال والنساء، لأنها تسبب المظهر القبيح والإحراج لأصحابها، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الندبة عن طرق. للتخلص من الندبة بسهولة.
هناك العديد من الطرق الطبيعية المُثبتة والآمنة للتخلص من الندبة بشكل دائم وفي فترة زمنية قصيرة، والنتيجة مضمونة ولكن هنا الشاي الأخضر للندبة في غضون أسبوع.
الشاي الأخضر لندبة في أسبوع
- الشاي الأخضر من الأعشاب التي تعمل على إذابة الدهون وخاصة دهون الفخذ والأرداف، لاحتوائه على مكونات طبيعية تحرق الدهون المتحجرة.
- كما أن الشاي الأخضر يحسن عملية الهضم ويخلص الجسم من الدهون الزائدة والضارة.
كما اخترنا لك: ما فائدة شاي القرنفل لفقدان الوزن
كيفية استخدام الشاي الأخضر للندبة في أسبوع
الآن بعد أن تناولنا الشاي الأخضر لعلاج الندبة في غضون أسبوع، دعنا نتعرف على كيفية استخدام الشاي الأخضر لعلاج الندبة في غضون أسبوع.
- يتم تناول الشاي الأخضر 4 مرات يوميًا قبل وجبات الطعام بـ 40 دقيقة لمدة 30 يومًا على الأقل.
- يمكنك أيضًا تناول الزنجبيل مع الشاي الأخضر لأنه من الأعشاب القوية التي تحرق الدهون بسرعة وتطهر الجسم من السموم الضارة.
عدة وصفات للشاي الأخضر للتخلص من الندبات في أسبوع
هناك طرق عديدة لاستخدام الشاي الأخضر لإنقاص الوزن في أسبوع، ومنها ما يلي:
وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل
مكونات الوصفة
- علبة شاي أخضر.
- أيضا ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- أيضا كوب من الماء المغلي.
كيفية التحضير والاستخدام
- يتم غلي كوب من الماء، وتضاف علبة شاي أخضر وملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى الماء المغلي.
- ثم غطي الكوب بصحن زجاجي صغير واتركيه لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، 40 دقيقة قبل الوجبات، يتناولون كوبًا من الشاي الأخضر مع الزنجبيل.
- يتم تناول الشاي الأخضر يوميًا لمدة 30 يومًا متتالية على الأقل للحصول على النتائج المرجوة.
وصفة الشاي الاخضر والليمون
مكونات الوصفة
- علبة شاي أخضر.
- شريحة صغيرة من الليمون.
- كوب من الماء المغلي.
كيفية الإعداد والاستخدام
- بادئ ذي بدء، يُسكب كوب من الماء المغلي فيه كيس من الشاي الأخضر وعصير الليمون.
- ثم يُغطى الكوب بطبق لمدة 15 دقيقة.
- يتم تناول كوب من الشاي الأخضر بالليمون قبل الوجبات بـ 30 دقيقة.
- لتحقيق أفضل النتائج، يتم تناول الشاي الأخضر بالليمون 20 يومًا على التوالي، 3 مرات في اليوم.
قد تكون مهتمًا بمعرفة: كيف يفيد الشاي الأخضر للوجه والجسم وكيفية استخدامه
وصفة الشاي الاخضر والنعناع
مكونات الوصفة
- علبة شاي أخضر.
- ملعقة كبيرة نعناع.
- كأس من الماء.
طريقة تحضير الوصفة
- كوب من ماء النعناع يغلي في الثلاجة.
- ثم يُسكب النعناع في كوب.
- بعد ذلك، تضاف أكياس الشاي الأخضر إلى مغلي النعناع.
- غطي كوبًا من الشاي الأخضر بالنعناع بصحن صغير لمدة 10 دقائق.
- يتم تناول الشاي الأخضر بالنعناع مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا على التوالي، حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة.
بعض النصائح حول كيفية التخلص من الندبة بسرعة
- القيام بالتمارين الجسدية وخاصة تمارين الصحافة والمشي.
- التقليل من استهلاك السكر والنشا والدهون والأطعمة المقلية.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف والمعادن والتي تعمل على تنحيف الندبة وتطهير الجسم من السموم الضارة.
- اتباع نظام غذائي صحي سليم يعتمد على الخضار والفواكه، وكذلك تناول الأطعمة المشوية الصحية.
- لا تنم بعد الأكل مباشرة ولا تأكل مباشرة قبل النوم.
- زد من تناولك للبروتينات الصحية.
- تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون كل يوم.
إقرأ أيضاً: فوائد الريحان مع الشاي الأخضر
في الختام، الشاي الأخضر من الأعشاب سريعة المفعول، وله دور كبير في تنحيف الجسم، وخاصة البطن والجوانب.
قدمنا لكم الشاي الاخضر للندبات خلال اسبوع نتمنى ان تعجبكم المقالة وسوف تشاركوها.