تجربتي في إزالة الكبد الدهني تجربة صعبة وتستحق أن أذكرها لفائدة الكثيرين منكم، حيث أن الكبد الدهني من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم كله.
وذلك لأن الكبد من أهم أعضاء الجسم البيولوجية التي تساعد في التحكم في وظائفه الحيوية، ولنتعرف على كل ما يتعلق بدهون الكبد في السطور التالية.
تجربتي في إزالة الدهون من الكبد
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني، لذلك سوف نعرض لكم تجربتي في التخلص من الكبد الدهني على النحو التالي:
- من واقع خبرتي، عندما بلغت الثلاثين من عمري، ذهبت لفحص طبي دوريًا، وكان ذلك مرة كل 6 أشهر.
- خلال أحد الفحوصات التي أجريتها، أخبرني الطبيب أنني مصاب بدهن الكبد.
- أخبرني الطبيب أيضًا عن خطورة هذه المشكلة، حيث يمكن أن تؤدي إلى سلسلة كاملة من المضاعفات التي تضر بالجسم كله.
- وبفضل رحمة الله تعالى أعطانا أكثر من طريقة للتخلص من الكبد الدهني.
- لقد حرصت على اتباع هذه الطرق بانتظام حتى تمكنت من التخلص من الدهون تمامًا.
- كنت أستخدم الأعشاب الطبيعية بانتظام، وأهمها خل التفاح، والذي ساعدني حقًا في التخلص من الكبد الدهني.
إقرأ أيضاً: علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب
أعراض الكبد الدهني
هناك عدد من الأعراض المختلفة التي تظهر نتيجة الإصابة بعدوى الكبد الدهني ومن هذه الأعراض:
- تراكم واحتباس السوائل في الجسم وخاصة في الساقين.
- يشعر باستمرار بالسوء.
- تجنب الكافيين تمامًا.
- اللامبالاة والضعف العام في الجسم.
- فقدان الشهية وقلة الشهية.
- يعاني من الغثيان والاسهال.
- اصفرار الجلد والعينين.
- شعور بألم في النصف الأيمن من البطن.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- من الأعراض الخطيرة ظهور قطرات دم في البول.
- هناك أيضا صداع مستمر.
- المعاناة من انتفاخ البطن بسبب احتباس السوائل.
- انخفاض كتلة العضلات في الجسم.
- الإصابة بعدوى جلدية مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
أنواع الدهون التي تصيب الكبد
هناك أنواع معينة من الدهون يمكن أن تؤثر على الكبد وهي:
- أولاً، الدهون الكحولية، والتي تنشأ نتيجة الإفراط في استهلاك الكحول.
- ثانيًا: الدهون غير الكحولية، وهناك العديد من الأسباب أو العوامل التي تؤدي إلى هذا النوع من الدهون.
- في معظم الحالات، يكون التعرض للدهون الخالية من الكحول بدون أعراض ولا يمكن اكتشافه إلا أثناء الفحص الطبي.
العوامل المؤدية إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي
هناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي وتشمل هذه العوامل:
- الإصابة بعدد من الأمراض الوراثية.
- مريض مصاب بالتهاب الكبد الفيروسي.
- مرض الأورام السرطانية.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- بعض التغيرات في جهاز المناعة.
- زيادة مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- غالبًا ما تتناول الأدوية ومسكنات الألم دون استشارة الطبيب.
- الإهمال في التغذية.
- وجود مرض السكري.
إقرأ أيضاً: دهون الكبد وكيفية التخلص منها
كيفية التخلص من الدهون من الكبد بشكل طبيعي
بناءً على تجربتي في إزالة الدهون من الكبد، سوف نوضح لك كيفية إزالة الدهون من الكبد بشكل طبيعي على النحو التالي:
خل حمض التفاح
يعتبر خل التفاح من أهم العوامل التي تقلل الدهون بشكل كبير في الكبد، وهي:
- يتعرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة للدهون في الكبد بشكل عام، وخل التفاح يحفز الكبد على التخلص من الدهون والوزن الزائد.
- يعمل خل التفاح أيضًا على تطهير الجسم من أي سموم أو أي مواد ضارة قد تكون موجودة فيه.
- يتم استخدام خل التفاح عن طريق وضع ملعقة كبيرة منه في كوب ماء دافئ، إضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل.
- اشرب خل التفاح مرتين في اليوم، قبل الإفطار وقبل العشاء، وستندهش من النتائج.
الكركم
كما لا يمكننا أن ننسى الدور الكبير للكركم في التخلص من الدهون في الكبد، وهو:
- أكثر ما يميز الكركم هو خصائصه الطبيعية المضادة للأكسدة التي تمنع تراكم الدهون.
- كما أنه يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة عن النسبة الطبيعية.
- يحتوي الكركم أيضًا على بعض الخصائص المطهرة التي تطهر الجسم من السموم وتحفز الكبد على أداء دوره البيولوجي بأفضل طريقة ممكنة.
- يمكنك استخدام الكركم عن طريق وضع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الماء وتركه على النار حتى يغلي.
- بعد ذلك يجب ترك المشروب ليبرد ويشرب، كما يجب شرب كأسين من الكركم يومياً.
ليمون
كما يلعب الليمون دورًا كبيرًا وفعالًا في التخلص من الدهون في الكبد، وهي:
- الليمون من الفواكه الحمضية التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة والسموم في الكبد.
- نظرًا لاحتواء الليمون على فيتامين ج، والذي له دور فعال في تحفيز الكبد على إنتاج الإنزيمات التي تقاوم السموم، فإنه يحتوي أيضًا على عدد من الخصائص المطهرة والفعالة.
- يتم تناول الليمون عن طريق شرب عصير ليمونة أو أقل في كوب من الماء الدافئ وينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم قبل الوجبات وستحصل على أفضل النتائج.
انظر هنا: تجربتي في الكبد الدهني
لذلك قمنا بتفصيل تجربتنا في إزالة الكبد الدهني وتعرفنا أيضًا على أعراض الكبد الدهني وأنواع الدهون التي يتعرض لها الكبد.
وتعرفنا على العوامل التي تؤدي إلى الكبد الدهني غير الكحولي، وكذلك طرق إزالة الدهون من الكبد بشكل طبيعي، وفي النهاية نتمنى أن نكون قد ساعدناك.