جفاف الحلق والأنف وجفاف الحلق من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الناس، لأن الحلق الجاف هو شعور بالعطش المستمر ليل نهار، وغالبًا ما يكون سببه قلة إفراز اللعاب، وهو ليس مرضًا، بل يمكن أن يكون من أعراض بعض الأمراض.
جفف الحلق والأنف
- يعد جفاف الحلق والأنف من الشكاوى الشائعة في فترة الشتاء، وذلك بسبب انتشار الفيروسات والميكروبات التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الحلق هو بمثابة بوابة تنقل الهواء والغذاء والماء معًا، فالحلق هو المدخل إلى الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي معًا.
- الجفاف في الحلق يعطي صاحبه العديد من الأعراض غير السارة، كما سبق أن قلنا أنه بسبب قلة إفراز اللعاب، فعندما يبلل اللعاب الحلق باستمرار، لذلك عندما ينقص إفراز اللعاب يسبب أعراض مزعجة.
- بالإضافة إلى ذلك، يعد الحلق الجاف مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعتمدون على أصواتهم في العمل، مثل المعلمين أو المطربين.
- غالبًا ما يصاحب الحلق الجاف بعض الأمراض التي يتم علاجها بطرق بسيطة، ولكن إذا كان الحلق الجاف مصحوبًا بصعوبة في البلع أو التنفس، أو سعال الدم، فعليك استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: علاج عشبي لالتهاب الحلق
أسباب جفاف الحلق
- هناك أسباب عديدة لجفاف الحلق، بعضها يتعلق بظروف بيئية وأسباب تتعلق بأمراض معينة، وسننظر فيها بمزيد من التفصيل.
1- الحساسية المزمنة
- تعد الحساسية الموسمية من أكثر أسباب جفاف الحلق شيوعًا، حيث يعاني ما يقرب من ثلاثين إلى أربعين بالمائة من سكان العالم من الحساسية الموسمية.
- تسبب بعض المواد الحساسية الموسمية، مثل الغبار الموجود في البيئة، مما يؤدي إلى المبالغة في رد فعل الجهاز المناعي لأن الجهاز المناعي يطلق مواد كيميائية معينة تسمى الهيستامين.
- بالإضافة إلى جفاف الحلق يؤدي الهيستامين إلى مضاعفات مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والسعال.
- يمكن أن تسبب الحساسية مواد أخرى، مثل القش والدخان، وتختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن يجب تجنب التعرض للمواد المسببة.
2- التنفس الفموي
- سبب آخر لجفاف الحلق هو النوم والفم مفتوح، فإذا نام الإنسان وفم مفتوح يؤدي إلى جفاف الحلق، والتنفس عن طريق الفم أثناء النوم يؤدي إلى الجفاف.
- نظرًا لأن الهواء الذي يدخل الفم أثناء التنفس يجفف اللعاب الذي ينتجه الشخص، فهو أيضًا سبب للشخير أثناء النوم.
- يحدث التهاب الجهاز التنفسي العلوي عند التنفس عن طريق الفم ويمكن أن يسبب توقف التنفس أثناء النوم والموت المفاجئ.
3- أسباب أخرى
- عندما يعاني الإنسان من الجفاف يؤدي إلى العطش الشديد وانخفاض التبول والإرهاق وجفاف الحلق.
- الإصابة بأمراض معينة مثل نزلات البرد والإنفلونزا، حيث تؤدي الإصابة ببعض هذه الأمراض إلى جفاف والتهاب الحلق، مثل الأنفلونزا.
- يمكن أن يكون الحلق الجاف علامة على ارتجاع المريء لأن التعرض المستمر لحمض المعدة يسبب جفاف الحلق المصحوب بالسعال وصعوبة البلع.
- فالكلام المستمر يؤدي إلى جفاف الحلق، كما يؤدي إجهاد الصوت إلى جفاف الحلق، وهذا في الأطفال والمغنين والمعلمين.
- بعض الأمراض، مثل مرض السكري، حيث يشعر مرضى السكر بالعطش المستمر وجفاف الحلق، ويحتاجون إلى شرب الكثير من الماء وكذلك زيارة الحمام بشكل متكرر.
- عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى الجفاف وبالتالي جفاف الحلق.
- نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ب.
- إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح يؤدي إلى جفاف الحلق، وكذلك الإصابة بقلة المناعة والقلق والتوتر.
أنظر أيضا: التهاب الحلق والتهاب الأذن
أعراض جفاف الحلق
- يصاحب الحلق الجاف أعراض أخرى مثل السعال وصعوبة التنفس وصعوبة التحدث وبقع على اللسان والحلق.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يصاحب الحلق الجاف بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل صعوبة البلع وحرقة المعدة والقيء.
علاج جفاف الحلق
- هناك عدة طرق لعلاج جفاف الحلق حيث توجد طرق طبية وهناك بعض الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الحلق ببعض العلاجات المنزلية وسنقدم لك العلاجات الطبية والمنزلية.
علاج الحساسية المزمنة
- لعلاج الحساسية المزمنة، يمكن للطبيب أن يصف مزيلات احتقان الأنف، والتي تشمل مضادات الهيستامين التي تقلل من إفراز الهيستامين وتقلل من تأثيره، وبالتالي تقلل من التهاب الجهاز التنفسي.
- استخدام بخاخات الأنف الستيرويدية والكورتيكوستيرويدية.
- استخدم مزيلات الاحتقان ومراهم الحلق والعين.
- التعرض التدريجي لمسببات الحساسية لتعويد الجهاز المناعي وبالتالي تقل الحساسية بمرور الوقت.
- تناول بعض الوصفات المنزلية مثل الزنجبيل، حيث يستخدم كمضاد للالتهابات ويقلل من أعراض الحساسية.
- يعتبر الثوم أيضًا مادة مفيدة، لأنه يقلل من الهستامين ويقاوم تأثيره.
علاج التنفس الفموي
- استخدم الأدوية المضادة للورم ومضادات الهيستامين.
- استخدم بخاخات الأنف، مثل بخاخات الكورتيكوستيرويد لتخفيف الاحتقان.
علاج الجفاف
- اشرب الكثير من الماء، تأكد من شرب الكثير من السوائل واستهلك كميات صغيرة من القهوة والكحول وما إلى ذلك، لأن هذه المواد تسبب الجفاف.
علاج نزلات البرد والانفلونزا
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة.
- راحة.
- استخدام بعض الأدوية لتخفيف الأعراض.
- استخدم مزيلات الاحتقان لتخفيف احتقان الأنف بالبخاخات والقطرات.
- الغرغرة بالملح والماء يخفف التهاب الحلق ويلطف الجفاف، حيث أظهرت الدراسات أن الغرغرة تقلل الأعراض.
- تذكر أن ترطب حلقك وفمك وتتنفس هواء رطبًا لتخفيف الاحتقان وتقليل جفاف الحلق.
علاج ارتجاع المريء
- استخدام الأدوية المضادة للحموضة التي تعمل على تحييد حموضة المعدة.
- الحفاظ على وزن مناسب، فالوزن الزائد يضغط على المعدة ويزيد من إفرازاتها.
- تناول كميات صغيرة لتقليل إفرازات المعدة.
- تجنب التدخين لأنه يزيد من حموضة المعدة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والأملاح والأطعمة الأخرى التي تؤثر على جدران المعدة وتزيد من إفرازها.
علاج التهاب اللوزتين
- تأكد من أن حلقك رطب.
- تناول مسكنًا للألم مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تناول بعض المضادات الحيوية لتقليل العدوى البكتيرية.
وصفات للعلاجات المنزلية
- يعتبر العسل من الوصفات المهمة لجفاف الحلق، ويستخدم العسل لما له من خصائص ترطيب لعلاج جفاف الحلق.
- يعتبر العسل أيضًا مضادًا للبكتيريا ومضادًا للميكروبات ومضادًا آخر للميكروبات، لذلك فهو يساعد في القضاء عليها.
- يساعد في القضاء على بعض الأمراض البكتيرية التي تصيب الحلق وتسبب جفافه.
- يستخدم خل التفاح أيضًا لعلاج جفاف الحلق لأنه يحيد الحموضة في الجسم ويحافظ على ترطيب الجسم.
حالات جفاف الحلق المزمنة
- يمكن أن يرتبط الحلق الجاف ببعض الحالات الخطيرة والنادرة التي يعاني منها بعض الأشخاص، مثل متلازمة لومير.
- حيث تتميز متلازمة Lemierre بأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والتهاب الحلق، يمكن أن تتطور الأعراض إلى جلطات دموية تنتشر في جميع أنحاء الجسم.
- التهاب اللوزتين المزمن هو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الحلق عند الأطفال، وكذلك عند البالغين.
- يمكن أن يحدث جفاف الحلق أيضًا نتيجة تناول بعض الأدوية، مثل خافض ضغط الدم ومضادات الهيستامين والمسكنات.
- يمكن تقليل جفاف الحلق الناجم عن الأدوية عن طريق وضع مكعب ثلج في فمك على بطانة الحلق.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لبحة في الصوت والتهاب الحلق
جفاف الحلق والأنف من المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، محتمل في الليل أو أثناء النهار، ويعتبر جفاف الحلق علامة على بعض الأمراض، لذلك يجب الانتباه واستشارة الطبيب في الوقت المناسب. تجنب جعل المشكلة أسوأ.