الفوائد الصحية للمريمية وطرق تحضيرها يهتم الكثير من الناس بزراعة النباتات الطبية في كل مكان، مثل المريمية والزعتر وإكليل الجبل والنعناع والعديد من النباتات الطبية الأخرى.
الفوائد الصحية للمريمية
ما هو الغرض؟
يمكن اعتبار المريمية من الأعشاب العطرية التي تفيد الجسم.
حيث اشتهر بأسماء مختلفة مثل الكاسين والسالمية والقصاء ومريم وغيزان.
يمكن إرجاع اسم نبات المريمية إلى قصة قديمة كانت فيها امرأة وكان ابنها يعاني من حمى شديدة.
لم يستطع أحد من الأطباء أن يشفيه، ولم تجد المرأة أي سبيل لشفاء ابنها المريض، إلا أن تذهب إلى مريم عليها السلام لمساعدتها على شفاء ابنها المريض حتى يستجيب.
ذهبت مريم عليها السلام إلى المرآة وأمرتها أن تسقي ابنها من حكيم منقوع.
فنهضت هذه المرأة لتعمل ما قيل لها وشفاء ابنها، واستعاد هذا الشفاء بفضل الله تعالى ومريم عليها السلام.
ومنذ ذلك الحين، أطلق على عشب المريمية هذا الاسم نسبة إلى مريم عليها السلام.
اقرأ أيضًا: فوائد عصير الخيار قبل النوم للبشرة والشعر وفقدان الوزن
وصف عشب المريمية
عرف الإنسان عشبة الشيح منذ العصور القديمة، واستخدمها في صنع العديد من الأدوية.
أوراق المريمية خضراء اللون وملمس أوراقها ناعم وهي من عصير موسمي النعناع والريحان.
كما تعتبر شجرة معمرة لاحتوائها على الكثير من زيوت الكاياري التي تتميز برائحة الكافور.
تساعد المريمية على تهدئة الالتهابات والتقرحات لما لها من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة حيث تعمل على تحسين مستويات الأكسجين في الدم.
كما أنه يقي من أنواع السرطان المختلفة، ويحسن الذاكرة، ويقي من مرض الزهايمر، ويستخدم في علاج أمراض الأوعية الدموية الدماغية.
بعد كل شيء، تحتوي جذور المريمية على إنزيم AChE، المرتبط بجميع أمراض الذاكرة.
الفوائد الصحية للمريمية وطرق تحضيرها
يستخدم الميرمية لعلاج تقرحات الفم
- يمكن استخدام الميرمية كعشب أو ككريم حكيم يستخدم لتقرحات الفم.
- تلتئم القرحة بسرعة، وتستخدم بعض أوراق المريمية كبديل لمعجون الأسنان، حيث تساعد في تقوية اللثة وتبييض الأسنان.
يستخدم الميرمية في علاج أمراض القلب
- قد تحتوي أوراق المريمية على معادن مثل الزنك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم التي تدعم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
يستخدم الميرمية في علاج آلام الدورة الشهرية (الدورة الشهرية)
- تستخدمه بعض النساء لأن أوراق المريمية لها قدرة عالية على تقليل آلام الدورة الشهرية والتقلصات.
- يمكن لجميع الأطباء أن ينصحوا بتناول عشبة المريمية قبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية، حيث تحمي المبايض من جميع الالتهابات.
يستخدم الميرمية لعلاج الجهاز الهضمي
- يمكن لأعشاب المريمية أن تساعد في تحسين الجهاز الهضمي وتستخدم لعلاج المغص والانتفاخ والإسهال وعسر الهضم وجميع آلام المعدة.
يستخدم المريمية لعلاج الحالة المزاجية
- يمكن استخدام الميرمية كزيت لتدليك الجسم ويساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر والصداع والقلق.
اقرأ أيضًا: فوائد صيام الكمون لفقدان الوزن وفقدان الوزن
يستخدم الميرمية لتحسين البصر
- يمكن أن يدعم صحة العين لاحتوائه على فيتامينات B و A وهذه الفيتامينات جيدة لتقوية البصر.
يستخدم الميرمية لعلاج مرض السكري
- يمكن أن تساعد أوراق المريمية في خفض نسبة السكر في الدم.
يستخدم الميرمية للوقاية من السرطان
- قد تحتوي أوراق المريمية على فيتامين أ الذي يساعد في حماية الرئتين من السرطان
يستخدم الميرمية لعلاج الشعر
- يمكن استخدام أوراق المريمية كزيت لعلاج الشيب وكذلك لنمو الشعر وتقويته لما لها من خصائص مضادة للحساسية والعديد من الخصائص المطهرة المفيدة للشعر.
يتم استخدامه لعلاج الذاكرة
- يمكن استخدام أوراق المريمية في علاج مرض الزهايمر وتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وسرعة الحدس.
كيف تطبخ المريمية
يتم تحضير نبات المريمية كمشروب عن طريق إحضار بعض أوراق المريمية الخضراء ووضعها في لتر من الماء.
يُغلى لمدة قصيرة على نار صغيرة، ثم تُغلق النار ويُترك المشروب لمدة خمس دقائق.
ثم يتم توترها وبالتالي يتم تحضير المريمية وتكون جاهزة للأكل على فترات.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد القرع للدماغ 7 لخلايا الدماغ والذاكرة
كانت هذه لمحة موجزة عن الفوائد الصحية للمريمية وكيفية تحضيرها، وقد ذكرنا لكم فوائد المريمية للشعر في عدة نقاط، سواء كان ذلك للشعر أو الجسم أو الذاكرة، وغير ذلك من الفوائد الصحية بخلاف كيفية تحضير المريمية واستخدامها في الطعام لتحقيق أقصى استفادة منها.