الغضروف جزء مهم من جسم الإنسان، فهو طبقة رقيقة ورقيقة من اللون الوردي.
كما أنه لا يحتوي على أوعية دموية وأعصاب وأوعية لمفاوية، فما هو الغضروف وطبيعته ووظائفه في جسم الإنسان ودوره في العظام؟
هذا ما سنناقشه في موضوعنا التالي، لذا ترقبوا كل التفاصيل في مقالتنا المميزة دائمًا،.
ما هو الغضروف؟
- يوجد الغضروف المرن في أماكن كثيرة بالجسم مثل الأنف والأذن والسطح المفصلي للعظام والقفص الصدري.
- والمسالك البولية والخلايا بين الفقرات من الشعب الهوائية والجهاز الهضمي.
- الغضروف النخاعي.
- الغضروف، الذي له خصائص ميكانيكية، هو وسيط بين الأنسجة الكثيفة والعظام.
اقرأ أيضًا: طرق علاج تصلب المفاصل
دور ووظائف الغضاريف في العظام
- تحفيز إنتاج الكولاجين، حيث تساعد العظام أيضًا في بناء الجسم.
- بالإضافة إلى حماية العظام، يلعب الغضروف دورًا مهمًا في حماية أعضاء الجسم الحساسة الأخرى.
- وأهمها القلب والدماغ والرئتان.
- يعطي الغضروف شكلًا دقيقًا لجسم الإنسان.
- التقليل من مشكلة الاحتكاك وحماية العظام من الصدمات.
- يسهل الغضروف حركة المفاصل، وبالتالي يؤدي نقص الغضروف إلى مشاكل في الهيكل العظمي.
- يؤدي نقص الغضروف أيضًا إلى أمراض أخرى، مثل الكساح عند الأطفال أو أمراض الروماتيزم عند البالغين.
المواد التي تحافظ على الغضروف
حمض الهيالورونيك
وهو الحمض الذي يسبب تزييت المفصل وتزليقه خاصة عند حقنه في الركبة حيث يساعد ويحمي الركبة من الصدمات.
الجلوكوزامين
- وهو مركب طبيعي يعمل على إنتاج الخلايا حيث يعمل على تكوين الغضاريف.
- وهكذا تبقى هذه المادة بشكل طبيعي في الجسم.
- وهذه المادة لها مزايا جيدة جدا أهمها عدم وجود آثار جانبية.
- كما أنها متوفرة بسهولة في شكل حبوب ومكملات غذائية.
- يمكن استخراج هذه المادة من خلال قذائف البحر، مما يمنع تلف المفاصل مع إبطاء التآكل.
- هذا مركب طبيعي يمكن الحصول عليه من خلال الطعام ويساعد في الحفاظ على أنسجة الغضاريف.
- وتمسك بوقف الخشونة وتفاقم حالتها.
المنتجات التي تحمي الغضروف
- لحم أحمر.
- دجاج
- سمك و مأكولات بحرية.
- بيض.
- الحليب ومنتجات الألبان.
- مواد أولية؛
- الخضار الورقية الخضراء، وأهمها السبانخ، والكرفس، والبصل الأخضر، والبقدونس، والخس، والبروكلي.
- من الضروري التقليل من تناول الملح في الطعام، حيث أنه يمتص الكالسيوم في الجسم.
- خاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا.
أنواع الخلايا الغضروفية
ناضجة غضروفية
إنها خلايا مستديرة تحتوي على نواة واحدة أو نواتين وتقع في تجاويف في أنسجة الغضاريف.
غالبًا ما تكون محاطة بمحفظة وعادة ما توجد في أشكال فردية أو مزدوجة أو متعددة.
قد تكون مهتمًا بـ: ما هو علاج احتكاك الركبة؟
غضروفية شابة
وهي خلايا قاعدية الشكل تحتوي على نواة بيضاوية صغيرة وتقع في الجزء السفلي من الأنسجة المحيطة.
الذي يحيط بالغضروف ويقع حوله من جميع الجهات.
أنواع الغضاريف
الغضروف الليفي
هو الغضروف الذي يقع في الأذين وقناة استاكيوس والقناة السمعية ككل.
غضروف ليفي أبيض
هو الغضروف الموجود في عظام الحوض، والأقراص المفصلية الموجودة بين الفقرات وعظام الترقوة والقص.
غضروف زجاجي
وهو عبارة عن غضروف زجاجي شفاف ذو لون أزرق، حيث يحيط به غشاء وعائي يتكون من طبقة من الخلايا الغضروفية.
كما يتكون من أرومات ليفية موجودة في الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والغدة الدرقية.
الأمراض التي تصيب أنسجة الغضاريف
انزلق القرص
هذا مرض معروف ومنتشر بين الصغار والكبار، حيث إنه نتوء يحدث بشكل رئيسي في الأقراص الغضروفية.
- والتي تقع بين فقرات العمود الفقري حيث يكون سبب ذلك تلف الألياف المحيطة بها.
- ما الذي يسبب نتوء الجيلاتين.
- نتوءات الجيلاتين، التي تقع بين عظام فقرات العمود الفقري، تسبب ضغطًا على الأعصاب المقابلة.
- كما أنه يسبب ألمًا شديدًا في جميع أنحاء الجسم، وليس الفقرات فقط، وبالتالي يحدث انزلاق غضروفي.
- والتي تحدث بسبب السمنة مع الأجسام الثقيلة والضغط على العظام والأعصاب وكذلك كبار السن وكبار السن.
أسباب انفتاق القرص
- حمل الأشياء الثقيلة بالطريقة الخاطئة.
- الشيخوخة، حيث تؤدي إلى جفاف الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات بين المادة الجيلاتينية.
- إصابة الغضروف في الحوادث وخاصة الاصطدامات.
- وجود ضعف في عضلات العنق والظهر لأسباب مختلفة من أهمها قلة النشاط البدني والعوامل الوراثية.
- القرص الغضروفي المحيط بالغضروف الذي يحدث بسبب الضغط المفرط على الفقرات.
- الجلوس المطول وغير الصحيح.
طرق علاج فتق القرص
- تغيير العادات اليومية باستخدام الثلج والحرارة للمساعدة في وتسكين الآلام والالتهابات.
- وكذلك تجنب المواقف المؤلمة والأحمال الثقيلة، وكذلك استخدام التمارين التي تقوي الظهر والعضلات من حوله.
- تناول الأدوية التي يصفها طبيبك لتخفيف ألم الانزلاق الغضروفي.
- ومن أهم هذه الأدوية الإيبوبروفين، مثل أدفيل ونابروكسين، بالإضافة إلى أدوية الألم العصبي.
- Duloxetine هو مرخي للعضلات يخفف من تشنجات العضلات.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب تشقق مفصل الركبة
فالغضروف هو أحد أهم الأعضاء في العظام، حيث يؤدي عددًا من الوظائف المهمة للجسم، ولا توجد مشكلة مع الانزلاق الغضروفي الذي يسهل علاجه أو تحسينه بنفسك، طالما أنك بصحة جيدة.