فوائد حبوب الفحم للقوانص والأرداف ظهرت مؤخرًا استخدامات عديدة لحبوب الفحم، من أبرزها التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الفخذ والأرداف، وهي حبوب سوداء.
يتم استخراجه من الفحم الأصلي ويضاف إليه العديد من المواد النباتية المفيدة، كما يساهم في امتصاص السموم من الجسم وتنقيتها في عملية التخلص منها.
ما هي أقراص الفحم؟
- الفحم هو كتلة سوداء عديمة الرائحة بأشكال مختلفة يمتصها الجسم بسرعة.
- كما أنه يقلل من معدل امتصاص المواد السامة في المعدة والأمعاء الدقيقة.
- يتكون الفحم نتيجة التسخين المكثف للمصادر الطبيعية للكربون، بما في ذلك الخشب.
- يوجد الفحم في العديد من الأشكال، اعتمادًا على كيفية إنتاجه وتشكيله من قبل الشركات الخاصة.
- ولكن هناك فرق كبير بين الفحم الطبيعي والفحم الذي يتم إنتاجه عن طريق حرق بعض المواد البلاستيكية والمنتجات الغذائية.
- ككربون نشط طبيعي ومفيد، يتم الحصول عليه من حرق الأخشاب بجميع أنواعها.
- تتم كل من قشرة جوز الهند وهذه المرحلة في أفران عالية الحرارة.
أنظر أيضا: غسيل المعدة بالفحم
فوائد أقراص الفحم والكرشة والأرداف
- أكد العديد من الأطباء أن الفحم النباتي فعال للغاية في تكسير الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم.
- خاصة منطقة الفخذ (أسفل البطن) والأرداف، لأنها من أكثر مناطق الدهون كثافة، وتعاني منها فئة كبيرة من النساء، لأنها تسبب مظهرًا مزعجًا للغاية.
- بالإضافة إلى تناول أقراص الفحم بجرعات منتظمة على مدى فترة طويلة، فقد وجد أنها تحفز زيادة الصفراء.
- تعمل تلك التي تحرق الدهون، على إذابة الدهون في الأطعمة الدهنية، وتسريع عملية هضم الطعام، مما يمنع تركيزها في الجسم.
تستخدم أقراص الفحم لإنقاص الوزن كالتالي:
- ينصح بتناول أقراص الفحم قبل الوجبة الرئيسية بما لا يقل عن ساعة.
- يوصى بشرب الكثير من الماء بأقراص الفحم لتقليل فرصة الإصابة بالإمساك أو انسداد الأمعاء.
- يعتبر الغثيان وقلة الشهية والبراز الداكن من الأعراض الطبيعية لأقراص الفحم.
- الحد الأقصى لمعدل تناول أقراص الفحم يوميًا هو ثلاثة أقراص من الفحم النشط.
ما هي الاستخدامات الرئيسية لأقراص الفحم؟
لم يتم بعد إثبات بعض الأدلة الطبية الشاملة لتحديد أهم الفوائد الصحية للفحم النباتي، على الرغم من تضمينه في العديد من التركيبات الصيدلانية ومنتجات العناية بالبشرة بسبب خصائصه العديدة، بما في ذلك: –
عناية بالجلد
- أكدت العديد من الدراسات في مجال العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل أن الفحم يلعب دورًا مهمًا في تقشير البشرة.
- وإزالة طبقة الدهون المتراكمة بين مسام الجلد وتنظيف البشرة بعمق للتخلص من الأوساخ التي تسببها العوامل البيئية المختلفة.
- كما أنه يساعد في القضاء على البكتيريا الهوائية على سطح الوجه.
علاج التهابات الجلد
- يقبل 80٪ من الناس في جميع أنحاء العالم استخدام الفحم النشط كوسيلة للطب البديل، وهناك أنواع أخرى من الفحم يمكن استخراجه، مثل فحم جوز الهند، الذي يستخدم لعلاج العديد من الأمراض الجلدية.
الإغاثة من زيادة التعرق
- هناك أنواع عديدة من مزيلات العرق في الأسواق تحتوي على الفحم لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الروائح الكريهة دون ترك أثر غير مقبول على الجلد.
- لهذا السبب تم تضمينه كمركب رئيسي في إنتاج مزيلات العرق التي تستخدم تحت الروائح وفي الثلاجات.
- وأيضًا للأشخاص الذين يعانون من روائح الأحذية الكريهة، حيث يلعب دورًا إضافيًا في تحديد مستوى الرطوبة على السطح حيث يوجد والتخلص من الرطوبة الزائدة.
علاج الإسهال
- كما ذكرنا سابقًا، فإن الفحم النباتي قادر على تخليص الجسم من السموم، لذلك غالبًا ما يستخدم في مراكز علم السموم.
- عند تعرض الإنسان لبعض الجرعات الدوائية، فإنه يستخدم أيضًا في علاج التسمم الغذائي الذي يؤدي إلى القيء والإسهال.
تحسين صحة اللثة وتبييض الأسنان
يستخدم الفحم المنشط في العديد من معاجين الأسنان لما له من فوائد عديدة منها: –
- يقضي على الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الفم واللسان.
- يحمي من تغلغل العدوى الفيروسية في الجهاز التنفسي السفلي.
- هذا يساعد على إزالة الطبقة الجيرية التي تكونت من فضلات الطعام على سطح الأسنان.
- عدوى مضادة للفطريات في بطانة الفم.
تحسين وظائف الكلى
- يلعب الفحم المنشط دورًا رئيسيًا في التخلص من السموم والمواد الضارة المتراكمة في الكلى، وخاصة اليوريا ومشتقاتها، ويُعد من أهم المنتجات التي تساعد على هضم المواد البروتينية.
اقرأ أيضًا: ما هي حبوب الجاودار وفوائدها
تنقية المياه
- تستخدم شركات المياه الكربون المنشط لخطوات الترشيح، خاصة في مراكز تجميع النفايات، وفي إنتاج فلاتر المياه المنزلية.
- وذلك لأنه يمتلك القدرة على التفاعل والتخلص من الكائنات الحية الضارة مثل الفيروسات والفطريات وغيرها بالإضافة إلى السموم البيئية.
الإغاثة من الغازات المعوية
- لم تؤكد الدراسات العلمية بعد قدرة الفحم على التخلص من الغازات المعوية.
- ولكن تم تحديد ذلك من خلال عدد إحصائيات الأشخاص الذين استخدموه للتخلص من الغازات في القولون.
- يشرح بعض الأطباء أن الغاز يتجمع حول مصادر الفحم النشط ويلتصق به، وبالتالي عندما يدخل مرحلة الإزالة، يتم إزالة الغاز المعوي على الفور.
خفض نسبة الكوليسترول في الدم
- تمتص أقراص الفحم نسبة الكوليسترول المرتفع من الجسم والتخلص منه مما يساهم في إنقاصه تدريجياً من الجسم.
- كما نشرت بعض الدراسات الطبية أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول يجب أن يأكلوا الكمية المناسبة من الفحم لمدة شهر كامل، ويجب أن تكون 24 جرامًا في اليوم.
بعض التطبيقات الطبية لأقراص الفحم
يستخدم الفحم المنشط في غرف الطوارئ بالمستشفيات والمراكز الطبية لعلاج الجرعات الزائدة من الأدوية أو ما يسمى بالتسمم الدوائي، وذلك لأن الفحم يساعد في تثبيط تأثيرات بعض الأدوية وهي: –
- عوامل مضادة للالتهابات.
- أدوية الملاريا.
- مهيجات طبية خفيفة.
- عقار Tegretol.
- عقار دابسون.
- الأدوية التي تحتوي على حاصرات قنوات الكالسيوم.
- ومع ذلك، فإن الفحم غير فعال في التخلص من الأدوية التي تحتوي على مواد تؤدي إلى تآكل البطانة الداخلية للأمعاء، ولكنه يؤخذ لتقليل حدة المضاعفات الخطيرة.
ما هي اضرار استعمال اقراص الفحم؟
على الرغم من الفوائد العديدة لأقراص الفحم، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية النادرة التي تحدث عند تناولها ضعف الكمية الموصى بها.
ينصح العديد من الأطباء بعدم تناوله لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا، أي قبل سن البلوغ، وقد تظهر عليهم الأعراض التالية:
- الشعور بالغثيان وثقل في المعدة.
- قيء متكرر
- يتحول لون البراز إلى اللون الأسود.
- مشاكل في المعدة.
- إمساك.
- مغص معوي قوي.
- أيضًا، في حالة ظهور هذه الأعراض، يوصى باستشارة الطبيب والتوقف عن تناولها فورًا.
- يتم استخدام أقراص الفحم من قبل النساء الحوامل، وكذلك أثناء الرضاعة الطبيعية، فقط تحت إشراف الطبيب.
- لا تستخدم الاحتياطات للرضع.
إقرأ أيضاً: فوائد ومضار أقراص الفحم
أخيرًا، وبفضل موضوعنا، ربما تعلمنا عن حبوب الفحم وما هو أهم شيء يجب استخدامه لحرق الدهون في أسفل البطن والأرداف.
ما هي الاستخدامات العامة والطبية لأقراص الفحم بالإضافة إلى المخاطر المصاحبة لاستخدام أقراص الفحم.