يتم الحصول على أوراق الشاي من نبات يسمى Camellia sinensis، وتأتي من هذه الأوراق بعد معالجة أنواع مختلفة من الشاي، مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود والشاي الأبيض.
يمكن صنع الشاي الأخضر عن طريق تجفيف أوراق الشاي الطازجة ثم تعريضها للشمس لتجنب الأكسدة والتخمير.
مما يؤدي إلى الحفاظ على لونه الأخضر ورائحته الجميلة، وفي هذا المقال سنخبرك بكيفية استخدام الشاي الأخضر لنمو سريع للشعر.
فوائد الشاي الأخضر لنمو الشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على مركب يسمى البوليفينول.
- هذا أحد المركبات الهامة التي توفر جميع فوائد الشاي الأخضر.
- يساعد في نمو الشعر وكثافته ويساعد أيضًا على تقوية بصيلات الشعر بشكل كبير.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
- إزالة البلاك الذي يتراكم في الأوعية الدموية.
- هذا يزيد من تدفق الدم إلى جميع الأعضاء، بما في ذلك فروة الرأس.
- نتيجة لذلك، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة.
- يساعد في محاربة الجذور الحرة التي تعيق الدورة الدموية.
- كما أنه يسبب أعراض الشيخوخة المبكرة مما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل جيد.
فوائد الشاي الأخضر لتساقط الشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة تسمى بمضادات الاكسدة.
- وهي مادة تقلل من مستوى ثنائي هيدروتستوستيرون مما يسبب تساقط الشعر بشكل كبير.
- الشاي الأخضر غني أيضًا بمركبات معينة مثل الزنك والكروم والكاروتينات والتوكوفيرول وحمض الأسكوربيك والمنغنيز والسيلينيوم.
- تساعد هذه المركبات في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا في تخفيف التوتر والاكتئاب.
- الإجهاد والحالة النفسية من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تساقط الشعر.
- وبالتالي، فإن الشاي الأخضر يساعد في تخفيف التوتر ورفع الحالة المزاجية.
- تسبب عدوى فروة الرأس الحكة أيضًا تساقط الشعر.
- لهذا، فإن شرب الشاي الأخضر يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.
- هذا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا في التخلص من البكتيريا والفطريات التي تعيش في فروة الرأس.
- تسبب هذه الفطريات إضعاف بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقطها.
- وبالتالي، فإن الشاي الأخضر يوفر البيئة اللازمة لنمو شعر صحي ويساعد في تقليل تساقط الشعر.
- يرتبط تساقط الشعر ارتباطًا وثيقًا بمستويات عالية من الكوليسترول السيئ، لذلك يساعد الشاي الأخضر على خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر ويقلل من ترقق الشعر وتساقطه.
فوائد الشاي الاخضر في علاج تساقط الشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من الفيتامينات الضرورية، مثل فيتامين ب، الذي يرطب الشعر، ويحميه من التساقط، ويزيل تقصف الأطراف تمامًا، ويعزز نعومتها.
- يتحكم الشاي الأخضر في إنتاج الدهون في الشعر حيث أن الرقم الهيدروجيني هو عنصر التحكم الرئيسي في إنتاج الدهون في الشعر.
- هذا هو السبب في أن الشعر الأخضر يساعد في توازن الهيدروجين في فروة الرأس.
- يساعد الشاي الأخضر على تقليل إنتاج الزيوت الطبيعية في الشعر الدهني، حيث يعمل بمثابة قابض لبصيلات الشعر.
- وبالتالي، فإنه يغذي ويرطب البشرة الجافة عن طريق زيادة الزيوت الطبيعية المنتجة في فروة الرأس.
- تساعد الفيتامينات الموجودة في الشاي الأخضر، وخاصة فيتامين هـ وفيتامين ج، على حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
- بالإضافة إلى أنه يساعد في نمو الشعر، وهو من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة ولمعان الشعر، فضلاً عن نعومته.
طريقة استخدام الشاي الاخضر للشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الشاي الأخضر للشعر، منها:
اشرب الشاي الأخضر
تعتبر هذه الطريقة من أسهل الطرق وأفضلها، حيث يمكنك شرب حوالي كوبين من الشاي الأخضر الساخن يوميًا، وبعد أسبوعين ستلاحظ نتائج مرضية.
يمكنك أيضًا شرب الشاي الأخضر البارد وإضافة بعض العسل والثلج إليه.
مقشر الشاي الأخضر
هذا من الاستخدامات المميزة للشاي الأخضر للشعر حيث يمكن استخدامه لتطهير فروة الرأس حيث يساعد على تخليص الرأس من بعض الأمراض مثل قشرة الرأس بسرعة.
يمكنك عمل مقشر لشعر الشباب الأخضر عن طريق نقع الشاي الأخضر واستخدامه كمقشر وتركه على شعرك لمدة عشر دقائق، ولكن من المهم التأكد من وصول النقع إلى فروة الرأس.
يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة تصل إلى شهرين للحصول على نتائج مرضية.
شاي اخضر مغلي للشعر
يمكنك صنع الشاي الأخضر عن طريق غلي بعض الماء وتركه يبرد، ثم نقع أوراق الشاي الأخضر.
بعد أن يبرد، اغسلي شعرك مباشرة أو بوضعه في بخاخ الشعر، فهذا المحلول المغلي يساعد على حل مشكلة تساقط الشعر ويسرع من نموه.
شامبو أو بلسم أو زيت للشعر بالشاي الأخضر
هناك العديد من منتجات العناية بالشعر في السوق التي تحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر، لذا يمكنك استبدال الشامبو والبلسم المعتاد.
الشاي الأخضر غني بالمواد الكيميائية، حيث يساعد الاستخدام المتكرر لهذه المنتجات على تقليل تساقط الشعر.
الشاي الأخضر في كبسولات للشعر
تعتبر هذه الطريقة من أسرع طرق استخدام الشاي الأخضر، حيث يمكنك تناول المكملات الغذائية الغنية بمستخلص الشاي الأخضر المتوفرة في الأسواق.
تساعد هذه الكبسولات في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر، ولكن من المهم استشارة طبيب مختص قبل تناول هذه الكبسولات.
شاي أخضر في أمبولات للشعر
تتوفر هذه الأمبولات على نطاق واسع في السوق، وتحتوي على عنصر فعال يساعد بشكل كبير في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر، فضلاً عن زيادة الدورة الدموية في بصيلات الشعر.
مساوئ استخدام الشاي الاخضر للشعر
على الرغم من أن الشاي الأخضر له فوائد عديدة لأنه منتج طبيعي، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر إذا تم تناوله بشكل غير صحيح، لذلك إليك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل تناول الشاي الأخضر:
- الاستهلاك المفرط للشاي الأخضر يمكن أن يسبب تهيج المعدة ويسبب الأرق بسبب محتواه من الكافيين.
- يجب على المرأة الحامل والمرضعة عدم تناول الشاي الأخضر أكثر من مرة في اليوم، لأنه يساعد على وقف الإجهاض أو يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل الأخرى، ويتم إفرازه في حليب الثدي وبالتالي ينتقل إلى الطفل.
- يمكن للشاي الأخضر أن يتعارض مع الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
أساطير حول فوائد الشاي الأخضر للشعر
هناك العديد من الأساطير الشائعة حول الشاي الأخضر للشعر، بما في ذلك:
- يفيد الشاي الأخضر الشيب من حيث الحد من تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
- كما أنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية للبصيلات.
- ومع ذلك، لا يمكن للشاي الأخضر أن يؤخر ظهور الشيب أو يساعد في تلوينه.
- لا يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في تفتيح الشعر لأنه لا يوجد دليل على ذلك.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: قناع الرشاد لنمو الشعر
لذلك، وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي وضعنا فيه جميع المعلومات حول الشاي الأخضر وشرحنا أيضًا كيفية استخدامه لنمو الشعر.
وذكرنا كيفية تناوله بشكل عام، وشرحنا مخاطر تناول الشاي الأخضر.