فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية البردقوش عشب له فوائد عديدة، ومن هذه الفوائد فائدة خاصة للهرمونات الأنثوية، لذلك سنتعرف على فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.
البردقوش مفيد للهرمونات الأنثوية
تعمل عشبة البردقوش على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم ككل، ومنها:
- وبالتالي، فإن هرمونات الدورة الشهرية تعالج مشاكل الدورة الشهرية وتقلل من آلام الدورة الشهرية عند النساء.
- يعمل البردقوش على تنظيم نسبة هرمون الحليب في الدم مما يزيد من إفرازه نتيجة الرضاعة الطبيعية.
- يحتوي البردقوش على عناصر تتحكم في إفراز الغدد الكظرية والرينين والبروستاجلاندين.
- يساعد البردقوش على تحسين التمثيل الغذائي وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم.
- يحسن البردقوش من مستوى الأندروجينات، حيث تؤدي زيادة الأندروجينات إلى خلل في التوازن الهرموني للمرأة خلال فترة الحمل.
- على وجه الخصوص، يعمل البردقوش على تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة.
فوائد البردقوش لهرمونات الحليب
فوائد البردقوش لهرمونات الحليب هي كما يلي:
- يحتوي البردقوش على بعض المواد التي تسمى التوربينات التي تنتج الهرمونات وتنظم إفراز عدة هرمونات في الجسم.
- يساعد البردقوش في التوازن الهرموني في الجسم.
- يمكن تناول البردقوش كشاي عن طريق شرب مغلي من مسحوق الأعشاب، وتصفيته وشربه كمشروب شاي.
- يساعد البردقوش على زيادة إفراز الحليب عند النساء وينظم مستوى هرمونات البرولاكتين المسؤولة عن تنظيم إنتاج الحليب.
فوائد البردقوش للهرمونات والحمل
البردقوش من الأعشاب التي تتميز بقدرتها على تحسين التبويض، وتتمثل فوائد البردقوش للهرمونات والحمل فيما يلي:
- تعمل عشبة البردقوش على تحفيز عملية التبويض لدى النساء وتحسين وظيفة المبيض.
- يساعد في تنظيم الهرمونات وعلاج البويضات الضعيفة.
- فهو يزيد من مستوى هرمون البرولاكتين مما يؤدي إلى حدوث خلل في الإباضة ويؤجل بداية الحمل.
- يساعد في التخلص من الاكتئاب وعلى وجه الخصوص يحسن الحالة النفسية للمرأة.
- يستخدم في علاج تكيس المبايض الذي يؤدي إلى اضطرابات التبويض.
- يحفز البردقوش إفراز الأنسولين في الدم وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في علاج تكيسات المبيض.
- يعمل على التخلص من الطفيليات والجراثيم التي يمكن أن تحدث في المهبل والرحم وتعطل الإخصاب وبالتالي يؤخر الحمل.
كيفية استخدام البردقوش أثناء الحمل
كيفية استخدام البردقوش أثناء الحمل كالتالي:
- تُشرب عشبة الموكاني مرتين يوميًا في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- تستمر المرأة في تناول عشبة الموكانا لمدة عشرين يومًا ويمكنها التوقف عن تناولها في وقت الحيض.
- يجب أن ترفضي استخدام البردقوش في حالة الحمل، لأنه مع الإفراط في استخدامه، قد تتعرض المرأة للإجهاض.
- عند تحضير البردقوش ينصح بتحليته بالعسل الطبيعي للحصول على أفضل النتائج في معدل الحمل.
- يفضل تناول عشب البردقوش مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج.
فوائد البردقوش في تنشيط المبايض
فوائد البردقوش في تنشيط المبايض هي كالتالي:
- ينظم البردقوش مستوى الهرمونات في الجسم، ويحسن الإخصاب ويزيد من احتمالية حدوث الحمل.
- يساعد على تحسين الحالة النفسية للمرأة ويزيد من فرص الحمل.
- يساعد البردقوش في مواجهة حساسية الأنسولين ويساعد على زيادة مستوى هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية، والذي ينتج عن زيادة عدد الأكياس في المبايض.
- يحتوي البردقوش على مجموعة من الهرمونات التي تساعد في التحكم في مستويات الهرمون في الجسم.
- يحسن عملية التبويض ويجعلها سريعة وفعالة.
- يتكون عشب البردقوش من مضادات الأكسدة التي تتفاعل مكوناتها مع بعضها البعض وتحمي قناة فالوب من الانسداد.
- يقلل من الآلام والأعراض المصاحبة لتكيس المبايض، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من وزن الجسم الزائد وتقليل مستوى إفراز العرق.
فوائد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية
فوائد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية هي كما يلي:
- ينظم عشب البردقوش مستوى هرمون البرولاكتين المسؤول عن عملية التبويض، وبالتالي ينظم توقيت الدورة الشهرية.
- تقلل عشبة البردقوش من أعراض آلام المعدة، وتقلل من الصداع والدوار.
- يساعد البردقوش على زيادة مستوى الهرمونات الأنثوية، وكذلك تنظيم الدورة الشهرية وتقليل احتمالية الإصابة بالعقم.
- يساعد في تنظيم مستويات الهرمون قبل الحيض.
كيفية استخدام البردقوش
يستخدم البردقوش بعدة طرق منها:
- يمكن صنع أوراق البردقوش كشاي عن طريق غلي بعض أوراق البردقوش في ماء كافٍ وتحليتها بالعسل وشربها طازجًا.
- يمكن استخدام أوراق البردقوش كتوابل في الطبخ.
- يمكن استخدام البردقوش لتحضير السلطات.
- يضاف إلى أطباق الحساء والبيض والخضروات.
- يمكن تخزين البردقوش في عبوات محكمة الإغلاق.
الفوائد العامة للبردقوش للجسم
البردقوش من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد المذهلة منها:
1- محاربة الالتهابات
تساعد عشبة البردقوش في مكافحة الالتهابات والبكتيريا لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية التي تقاوم أي التهابات قد تصيب الجسم.
2- فوائد البردقوش لصحة العين
تحتوي أعشاب البردقوش على فيتامين أ وهو مادة زياكسانثين التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة العين وتقويتها وحمايتها من الضمور البقعي الذي يزداد سوءًا مع تقدم العمر.
3- فوائد البردقوش في علاج نزلات البرد
يساعد البردقوش في التخلص من نزلات البرد، ومحاربة التهابات الحلق والبلعوم، وعلاج سيلان الأنف، وتقوية المناعة لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
يحتوي البردقوش على بعض المواد الكيميائية التي تحارب البكتيريا والفيروسات وتحارب الالتهابات.
4- تقوية صحة الجهاز الهضمي
يحتوي البردقوش على إنزيمات هضمية تساعد على تحسين الهضم وتقليل تقلصات المعدة وعلاج المغص وتقليل الغازات، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف مشاكل الكلى والكبد.
أهمية البردقوش في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
- يعزز البردقوش الدورة الدموية في الجسم لاحتوائه على مجموعة من المعادن التي تنظم الدورة الدموية في الجسم وتحسن وظائف القلب.
- يحتوي البردقوش على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لتنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم والتحكم في مستويات السوائل في الجسم وتنظيمها.
- تساهم الألياف الغذائية الموجودة في البردقوش في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي حماية الجسم من الأكسدة وتقليل احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، مما يساهم في القضاء على النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- تساعد أوراق البردقوش في تنظيم عمل خلايا الدم الحمراء وحماية الإنسان من آثار فقر الدم.
خصائص مفيدة من البردقوش
يحتوي البردقوش على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين أ وبيتا كاروتين، مما يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يعزز صحة الجلد.
- يعطي البردقوش نضارة وإشراقة للبشرة.
- يحارب الجذور الحرة التي تسبب علامات شيخوخة الجلد المبكرة.
- ينقي البشرة من حب الشباب والبثور ويعالج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما.
لذلك تم اكتشاف فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية، لذلك يمكن للمرأة الاعتماد عليه في التحكم في مستوى الهرمونات الأنثوية في جسدها، ولكن مع الحذر من الإفراط في الاستهلاك، خاصة أثناء الحمل، لتلافي المشاكل الصحية.