كيف تحمي الشعر والأظافر من الرطوبة؟ الشعر من أهم الأشياء التي تمتلكها المرأة. تهتم الكثير من النساء بأظافرهن وشعرهن، لأنهن ما يميّز النساء وهن سر جمالهن وأنوثتهن، وهناك العديد من المهام التي يجب على كل امرأة أداؤها للعناية بشعرها وأظافرها من الرطوبة. كل شيء آخر يؤدي لضعف الشعر والأظافر.
آلية نمو الشعر والأظافر
- الكرياتين هو أحد البروتينات التي يفرزها الجسم من خلال الخلايا، والكيراتين عامل رئيسي في تكوين الشعر والأظافر من حيث الطول والشكل.
- ما حدث يسمى التقرن، ومن خلال هذه العملية يتشكل الشعر والأظافر، وهناك عمليات أخرى في جسم الإنسان تساعد أيضًا في إنتاج الشعر والأظافر، وتشعر أنها تنمو 7.6 سم في السنة.
- لكن الأظافر تنمو في بعض الأحيان 3.8 سم في السنة، ويعتقد الكثيرون أن الأظافر تنمو فقط من الأطراف وتنمو من القاعدة حيث ينمو الظفر من أصابع القدم.
- ترتبط الأظافر بأوعية دموية صغيرة جدًا لتزويدها بالغذاء، كما أن الدم هو ما يعطي الأظافر لونها الوردي.
- يوجد العديد من الخلايا تحت الجلد والأظافر وتنقسم كل خلية إلى خلايا أخرى، لذلك تعمل كل خلية جديدة على إخراج كل خلية قديمة، حيث تخرج كل خلية قديمة، تقطعها، وتتخلص منها، وتصنع خلية جديدة، والأظافر على الساقين تحتها العديد من الخلايا التي تنقسم إلى خلايا أخرى.
ها أنت ذا: فيتامين بيوتين للشعر والأظافر
كيف تحمي شعرك وأظافرك من الرطوبة؟
1- حماية الشعر
العوامل المؤثرة على الشعر
- ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة لهما تأثير قوي على الشعر، وتحلم العديد من النساء بشعر جميل وجميل بدون أطراف متقصفة وهشاشة ورطوبة وعوامل أخرى تضر بالشعر.
- تتحول معظم أنواع الشعر الرقيق إلى عناقيد مجعدة وتجعل صاحب الشعر يشعر بالسوء واليأس، وهناك عدة خطوات يجب على كل امرأة اتباعها للحفاظ على شعرها خاليًا من الرطوبة.
- نقص الفيتامينات ومستويات الحديد في الجسم.
- العوامل النفسية مثل التوتر والقلق وقلة النوم لها تأثير ضار على الشعر.
كيفية حماية الشعر من الرطوبة
- يعتبر الترطيب من أهم العوامل التي تساعد على الشعر الرطب، في معظم أنواع الشعر التي تتعرض للرطوبة والتي تحتوي على الكثير من الرطوبة فيها، لأن الشعر يمتص الماء بسرعة.
- أول ما يجب عليك فعله هو ترطيب شعرك، ويجب استخدام الشامبو المرطب الخاص بك لبشرة شعرك، كما يجب علاج الشعر الجاف باستشارة الطبيب.
- استخدمي الماء البارد لأن مسام شعرك مفتوحة لذا عليك إغلاقها. سيساعدك الماء البارد على إغلاق هذه المسام ويساعد أيضًا على التخلص من هشاشة شعرك بعد وضع المرطب.
أهم خطوات حماية شعرك من الرطوبة
- تعتبر تغذية الشعر من أهم العوامل التي تمنح الشعر قوة، فبعد وضع المرطب على شعرك، عليك أن تعطي شعرك عناية خاصة قبل أن يجف.
- هناك زيوت خاصة للشعر تمنحه القوة والتخلص من الرطوبة وكذلك أقنعة الترطيب، وهذا المسك مهم جدًا للشعر ويزيل الرطوبة من الشعر، ويتطلب العناية بالشعر والعناية به.
- هناك مرطبات لا تحتاج إلى غسلها بعد ذلك، لذا يجب استخدام هذه المرطبات لأنها تجبر الشعر على امتصاص المرطب من الجذور وعندما تغسل تفقد فائدة المرطب.
- أنت بحاجة إلى تجفيف شعرك قبل الذهاب إلى أي مكان آخر، وإذا كان شعرك مجعدًا، فأنت بحاجة إلى وضع موس الشعر قبل تجفيف شعرك لإبقائه مفرودًا.
- هناك عدة أنواع من الرطوبة، منها الرطوبة المطلقة، وهي كمية كبيرة من الماء، مما يؤثر على فروة الرأس ويجعلها جافة، أما بالنسبة للشعر، فأنت بحاجة إلى استخدام المرطبات اللازمة.
كيف تعتني بشعرك
- الشعر مهم جدا للمرأة لانه عنوان للجمال فكل النساء يعتنين بشعرهن يجب تغذية الشعر بتناول طعام صحي يحتوي على فيتامينات لان الشعر مصنوع من البروتينات ويجب غسل الشعر وتجفيفه بشكل صحيح. . .
- هناك طرق طبيعية للعناية بشعرك، بما في ذلك خل التفاح الذي ينشط الدورة الدموية في شعرك ويجعل شعرك لامعًا وحيويًا وصحيًا لاحتوائه على مغذيات طبيعية.
- يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح للحصول على نتائج سريعة بكوب جديد من الماء، ثم خلط هذه المكونات معًا بشكل صحيح، ثم وضع شامبو مرطب ثم استخدامه.
- أيضا من المواد الطبيعية ماء الورد فهو عامل قوي جدا مضاد للالتهابات ويعالج جذع الشعر بشكل صحيح، خذ كوب من ماء الورد أثناء غسل شعرك بالشامبو ثم اشطفه جيدا وستحصل على نتائج رائعة.
ها أنت ذا: البيوتين لنمو الشعر
2- حماية الأظافر
كيفية حماية الأظافر من الرطوبة
- يجب أن تضعي الفازلين على أظافر أصابع القدم الغارزة وكذلك على الجلد حول أظافرك قبل الذهاب إلى الفراش، ولكن إذا كانت أظافرك جافة، يجب أن يكون لديك دائمًا هلام البترول الخاص بك لاستخدامه عند الحاجة.
- بعض النساء لا تحب استخدام الفازلين، يمكنك استخدام زيت الخروع، حيث يحتوي هذا الزيت على فيتامين هـ، وهذا الفيتامين يساعد على ترطيب الأظافر.
- ارتدِ قفازات عند العمل على أي شيء أو تنظيفه للحفاظ على أظافرك خالية من المواد الكيميائية، ويمكن أن يتسبب الكثير من الماء والأطباق في تكسر أظافرك وتقسيمها.
المفاهيم الخاطئة حول العناية بالأظافر
- هناك بعض الأقوال التي تقول أن الأظافر تتنفس، والأظافر بها عشر طبقات فوق بعضها البعض وكل هذه الطبقات ميتة وهي مصنوعة من الورق المقوى، ولا يمكنها التنفس، هذه معلومات خاطئة.
- يجب قطع الجلد الميت على الأظافر. وهو ضار جدا للجلد ويحمي الأظافر من البكتيريا الموجودة فيها. لا يمكنك التخلص من أي جلد على أظافرك غير الجلد الميت من حولها.
- هناك العديد من المسامير ذات النقاط البيضاء. هذه النقاط البيضاء تعني أن الأظافر تفتقر إلى الكالسيوم أو مصابة بفقر الدم. أوضحنا أن الأظافر بها سبع طبقات من الجلد الميت ولا علاقة لها بالكالسيوم.
- يجب استخدام مواد لتغذية الأظافر تحتوي على فيتامينات، فالعديد من الشركات تقدم العديد من المنتجات التي تغذي الأظافر، ولكن بعض هذه المنتجات لا تغذي البشرة إلى حد كبير، لذلك يجب أن يتغذى الدم، لأنه العامل الأساسي. لتغذية وتقوية الأظافر.
أقدم لكم أيضًا: كم تكلفة حبوب البيوتين للشعر؟
كيف تحمي شعرك وأظافرك من الرطوبة شرحنا لك كيف تحمي شعرك من الرطوبة فيه وكيف تعتني بشعرك جيداً وقد أوضحنا لك آلية نمو الشعر والأظافر في جسم الإنسان، حيث وكذلك المفاهيم الخاطئة التي لدى بعض الناس حول الأظافر، وكيفية حماية الأظافر والعناية بها وكيفية تغذيتها. إنه مهم جدًا، ويجب أيضًا دعم الشعر بالفيتامينات.