علاج البلغم في الصدر عند البالغين، البلغم في الصدر عند البالغين مرض يصيب الناس، لذلك في المقال التالي على سأتحدث عن طبيعة البلغم وأسبابه وعلاج البلغم في الصدر. . الكبار سواء كان ذلك من خلال الوصفات الطبيعية أو العلاج الدوائي وبعض النصائح المتعلقة به.
ما هو البلغم؟
هذه مادة مخاطية سميكة تفرزها الأغشية المخاطية للإنسان وتسبب تهيج الجهاز التنفسي.
أسباب تؤدي إلى ظهور أو تراكم البلغم في الصدر
تتعدد أسباب ظهور البلغم في الصدر، ومن أهمها:
- فيروس كورونا تسبب عدوى الانسان بفيروس كورونا الالتهاب الرئوي وبالتالي صعوبة التنفس والبلغم في الصدر.
- الفيروسات والبكتيريا، مثل إصابة الشخص بفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، وهذا يؤدي إلى إنتاج البلغم.
- التليف الكيسي هو مرض وراثي يتسبب في تكوين وتراكم مادة مخاطية لزجة في الرئتين تدمر وظائف الرئة مع تقدم العمر.
- يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط وصعوبة التنفس.
- الربو هناك العديد من أعراض الربو منها ضيق الصدر وصعوبة التنفس مما يسبب تكوين المخاط وبالتالي يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية.
- الحساسية: تظهر الحساسية على شكل مجموعة من الأعراض التي تبدأ بحكة في العين والعطس وصولاً إلى الحلق، مما يسبب احتقان الصدر وخجله.
- الارتجاع الحمضي يحدث هذا بسبب ارتفاع الحمض الموجود في معدة الشخص من المريء إلى الحلق، مما يتسبب في تهيج الحلق واحتقان الصدر.
ولا تفوت قراءة مقالنا: علاج البلغم في الصدر
معلومات عن البلغم في الصدر للبالغين
- البلغم مادة لزجة تؤثر على الجهاز التنفسي للإنسان دون أي أجهزة أخرى بالجسم.
- عندما يمرض الإنسان يكون بلغمه رقيقًا.
- ولكن في الشخص السليم، يكون البلغم لزجًا، مما يتسبب في ترسب الغبار والفيروسات.
- تؤدي كمية كبيرة من البلغم في الجهاز التنفسي إلى شعور الشخص بعدم الراحة وعدم الراحة وصعوبة التنفس.
- كلما زاد البلغم، كلما أسرع الشخص في طلب العلاج من عدم الراحة.
- يوجد عدة ألوان للبلغم، مثل (أخضر – بني أو أحمر – أصفر).
كيف يتم إزالة البلغم من الجسم؟
- يمكن إطلاق البلغم عندما يعطس الشخص أو يسعل مصحوبًا بالفيروسات والبكتيريا المسببة لهذا المرض.
- يمكن أن يخرج البلغم بالخلايا المناعية لعلاج هذا المرض ومكافحته.
- عند السعال، قد ينتج البلغم.
علاج البلغم في الصدر عند البالغين
هناك طرق عديدة لعلاج البلغم والقضاء عليه من الجسم، بما في ذلك الوصفات الطبيعية أو بمساعدة الأدوية والمكملات الغذائية.
علاج وإزالة البلغم بالوصفات الطبيعية
هناك العديد من العلاجات الطبيعية والبسيطة التي يصنعها الإنسان لبلغم الصدر عند البالغين، ومن أهمها:
- السوائل والمشروبات الساخنة التي تساعد على إذابة البلغم وطرده عند العطس والسعال.
- البصل عن طريق بشر البصل ونقعه في الماء لبضع ساعات، ثم تناول ملعقة أو أكثر يوميًا.
- للثوم أهمية كبيرة في إزالة البلغم من الجسم، فتناول فصًا واحدًا يوميًا.
- تناول ملعقة من العسل كل أربع ساعات.
- تستهلك الأناناس على شكل عصير يومياً لما لها من دور في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- الفلفل الحار واستخدامه مع منتجات أخرى.
- البخار، استنشاق بخار الماء الساخن، فهو يساعد على إذابة البلغم وطرده من الجسم.
- يلعب تناول الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز التنفسي للإنسان، مثل الليمون والثوم والزنجبيل، دورًا مهمًا في علاج نزلات البرد وإزالة البلغم.
- أيضًا، تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل مثل العرقسوس والجينسنغ والفلفل الحار لأنها تساعد في علاج التهابات الجيوب الأنفية.
- تناول الزنك وتناول الفواكه مثل التوت والرمان.
- حبات الهيل أو الهيل، وتسمى أيضًا الهيل، هي بهارات تضاف إلى الطعام أثناء تحضيره.
الزيوت العطرية ودورها في إذابة وازالة البلغم من الجسم
- يمكن استخدام هذه الزيوت الأساسية عن طريق تسخينها ثم استنشاقها.
- من أمثلة هذه الزيوت الزعتر والنعناع وزيت شجرة الشاي.
- تعمل هذه الزيوت على إذابة البلغم في الجهاز التنفسي وإزالته من الجسم.
أعشاب مفيدة أخرى للبلغم
توجد أعشاب لإذابة البلغم وتسهيل خروجه من الجسم، مثل:
أوراق الجوافة
- أوراق الجوافة من الأعشاب الهامة التي تساعد في علاج والتخلص من البلغم في الصدر عند البالغين كما أنها آمنة جداً للحوامل.
- يتم تحضيره بغلي أوراق الجوافة بكوب أو أكثر من الماء على النار وشربها يومياً على معدة فارغة.
عشب إشنسا
- وهي متوفرة بأشكال مختلفة، حيث يصنع الدواء من أوراقها وجذورها.
- حيث يتوفر أيضًا على شكل أقراص ومراهم لعلاج التهابات الجلد.
- يساعد في علاج نزلات البرد والانفلونزا.
- يساعد في علاج الاحتقان والتهاب الحلق والجهاز التنفسي.
مشروب الزنجبيل الساخن
- الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية فائدة في إذابة البلغم وتسكين احتقان الحلق.
- وبالتالي، فإن علاج البلغم عند الرضع يكون للبالغين.
- الزنجبيل مفيد أيضًا في التخلص من الفيروسات والجراثيم في الجسم.
- يتم تحضيره بإضافة كوب من الماء إلى ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- ثم نغليها على النار، ثم نسكبها في فنجان ونحليها بملعقة من العسل ونشربها مرتين في اليوم.
تصريف البلغم بمساعدة المكملات الغذائية
تساعد هذه المكملات على تفكيك البلغم وتسهيل الخروج من الجسم، مثل:
- مكمل عرق السوس.
- أقراص الزنك.
- أقراص الجنسنغ
- ملحق مستخلص التوت البري.
- يمكن تناول هذه المكملات بعد استشارة الطبيب مسبقًا، خاصةً إذا كان الشخص يتناول أدوية معينة.
دور الماء والملح في إذابة البلغم من الجسم
- يتم ذلك عن طريق شطف الشخص بمحلول من الماء مرة أو أكثر حسب الحاجة والملح أو الاستنشاق مما يساعد على إذابة البلغم وطرده.
- يتم تحضيره بإضافة كوب من الماء الدافئ إلى 1 / 2-3 / 4 ملعقة كبيرة من الملح، حيث يذوب الملح بشكل أسرع في الماء الدافئ.
- عند الشطف بهذا المحلول ينصح بإمالة الرأس للخلف لفترة قصيرة حيث يساعد ذلك على تنظيف الحلق بهذا المحلول.
أدوية السعال والحساسية ودورها في علاج البلغم
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج انسداد الحلق وإخراج البلغم من الجسم، ومن أهمها:
- بخاخات الأنف.
- مزيلات الاحتقان
- مراهم خاصة بمساعدة تدليك الثدي.
- الأدوية المضادة للاحتقان.
- ولا ينصح بتناول جميع هذه الأدوية لعلاج البلغم في الصدر من قبل البالغين دون استشارة الطبيب المعالج مسبقًا.
لا تتردد في زيارة مقالتنا حول هذا الموضوع: علاج نخامة للمدخنين
نصائح إضافية لعلاج البلغم في جسم الطفل البالغ
- التقليل من تناول المنبهات كالشاي والقهوة، لأنها تسبب الجفاف وتزيد من كمية البلغم.
- الاستحمام المتكرر بالماء الدافئ يساعد على كشف بخار الماء وبالتالي إذابة البلغم في الحلق وطرده بسهولة.
- تجنب النيكوتين الموجود في الكحول والتدخين والمخدرات، لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة تزيد من كمية البلغم في الجسم.
- لا تنام على وسادة منخفضة لأنها تسبب تراكم المخاط في الشعب الهوائية وبالتالي تجعل التنفس صعباً والشعور بالاختناق.
- النوم على وسادة عالية لأنه يساعد على سهولة التنفس ويساعد على تقليل تراكم البلغم في الجهاز التنفسي للشخص يعني النوم بسلام.
- يجب أن تجلس وتنام في غرف بها هواء رطب حيث يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة جسمك والنوم بشكل مريح.
- حاول استخلاص البلغم متى استطعت أن تبصقه أو تعطس.
متى يجب أن ترى الطبيب وتراه؟
- عادة لا يشكل البلغم خطرا كبيرا على الإنسان ولا نعتبره مرضا خطيرا ونتعامل معه سواء بالوصفات الطبيعية أو الأدوية.
- يكون البلغم مزعجا ومقلقا عندما يصاحبه (دم ولون غامق جدا – ضيق في التنفس – ألم في الصدر – التهاب الشعب الهوائية – تليف كيسي – ارتجاع – حساسية – أمراض رئوية أخرى).
- بعد كل شيء، هذا يشير إلى وجود مرض في الشخص.
اقرأ هنا عن: العلاج العشبي لجفاف الحلق والسعال والبلغم
أخيرًا، أتمنى أن أكون قد شرحت وأذكر كل شيء عن ماهية البلغم وعلاج البلغم في الصدر عند البالغين وأسبابه وعلاج البلغم بالوصفات الطبيعية والأعشاب والأدوية الطبية، ومتى نحتاج إلى رؤية واستشارة الطبيب.