علاج تعرق فروة الرأس، مشكلة تعرق فروة الرأس أمر مزعج جدا للإنسان، تنتشر هذه المشكلة مع العديد من المشاكل في فصل الصيف، بالرغم من أن التعرق مفيد جدا للجسم، ولكن عندما يظهر على فروة الرأس، يمكن أن يسبب رائحة كريهة، باستثناء تكوين قشرة الرأس.
نتيجة لذلك، يصبح الشعر لزجًا ويبدو في غير مكانه، ويكون مزعجًا، ومن المحرج أن تكون رائحة رأسك مثل العرق النتن، ويكون ذلك محرجًا في منتصف الاجتماعات، والرائحة تنفر منك.
أسباب تعرق الرأس
التعرق عملية طبيعية في الجسم تحدث لتنظيم درجة حرارته، ويتم إفراز العرق أثناء المجهود البدني أو عندما ترتفع درجة حرارة الجسم.
إما عند التعرض للحرارة الخارجية، أو في حالة العصبية والتوتر والإثارة، عندما يرسل الجهاز العصبي إشارات إلى الغدد العرقية، مما ينتج العرق، والذي يعمل بدوره كمرطب طبيعي، مما يقلل من درجة الحرارة داخل الجسم.
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط أو المفرط في أجزاء مختلفة من الجسم وتعتبر فروة الرأس من أكثر الأماكن عرضة لهذه المشكلة والتي بدورها تسبب إفراز المزيد من الزيت على فروة الرأس وبالتالي يجب حل هذه المشكلة. على وجه السرعة للتخلص منه إلى الأبد.
أنظر أيضا: الأضرار التي لحقت الحماية الحرارية على الرأس
التعرق المفرط في الرأس
من الطبيعي أن يتعرق وجهك أو رأسك أو فروة رأسك، وعندما تمارس الرياضة أو تشعر بالحرارة، يتعرق جسمك ليبقيك باردًا.
أحيانًا يكون سبب تعرق الرأس هو الانفعالات القوية مثل الغضب أو التوتر، ويمكن أن يتسبب التعرق المفرط في الوجه والرأس في الشعور بعدم الراحة في مكان العمل أو في المواقف الاجتماعية.
إذا كان الشخص يعاني من التعرق المفرط فعليه أولاً استشارة الطبيب للتأكد من أن السبب لا علاقة له بوجود أمراض أخرى تؤدي إلى ذلك، وهناك عدة أسباب ثانوية للتعرق، منها:
- امراض الجهاز العصبي.
- الانسمام الدرقي.
- داء السكري؛
- النقرس.
- سن اليأس.
- خذ دواء.
- شرب الكحول لفترة طويلة.
- وجود إصابة في النخاع الشوكي.
ويرجع التعرق الأولي المفرط، بحسب الأطباء، إلى زيادة نشاط الغدد العرقية، كما أنه يرتبط بأسباب وراثية، حيث يبدأ التعرق في مرحلة الطفولة ويزداد مع سن البلوغ، خاصة عند النساء.
أنظر أيضا: أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر
العلاج الطبيعي
هناك العديد من الحلول لهذه المشكلة المزعجة بطرق آمنة وطبيعية، والعلاجات الطبيعية ناجحة جدًا في تقليل أو القضاء الدائم على مشكلة التعرق التي يعاني منها كثير من الناس، مثل:
- اشطفي شعرك بماء الورد النقي مرتين في الأسبوع للحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا ورائحته جيدة، ولجعل شعرك يبدو صحيًا.
- وخالي من الزيوت، إنه علاج رائع للتخلص بشكل دائم من فروة الرأس المتعرقة والرائحة الكريهة، ولكن يجب عليك تبريد ماء الورد قبل استخدامه للسماح لشعرك بالجفاف بشكل طبيعي.
- الحد من استخدام أدوات تصفيف الشعر الكهربائية مثل مجففات الشعر والمكاوي المسطحة لأنها يمكن أن تتسبب في تراكم الزيت على فروة الرأس، فهي لا تلحق الضرر بالشعر فحسب، بل تتسبب أيضًا في تراكم المواد الكيميائية على فروة الرأس وتسد المسام. مما يؤدي إلى انتشار قشرة الرأس بسرعة.
العلاج الطبيعي
- إن الاستخدام المستمر للزيوت سيبقي الزيت في فروة الرأس ومن ثم التعرق، ولا شك أنه مفيد لتقوية فروة الرأس.
- كما أنه يجعله صحيًا وقويًا ولكنه للأسف يجعل فروة الرأس تتعرق كثيرًا والحل هو خلط بضع قطرات من الزيت العطري مع أي نوع من أنواع الزيوت الحاملة حيث يتعين عليك تدليك فروة الرأس جيدًا ثم غسل الشعر بالماء البارد.
- يمكنك القضاء على تعرق فروة الرأس بمساعدة أقنعة مصنوعة في المنزل وبمكونات طبيعية فهي أفضل علاج، فهي تحافظ على نعومة الشعر وتغذيه ولا تحتوي على زيوت.
- يعمل خل التفاح كمطهر طبيعي يساعد على تطهير فروة الرأس من الشوائب لاحتوائه على حمض الماليك الموجود في خل التفاح المخمر.
- لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، فهي تساعد على إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، مما يسمح لفروة الرأس بالتنفس جيدًا كما يمنع الحكة الناتجة عن التعرق، ويجب غسل الشعر بالماء البارد.
العلاج الطبيعي
- يساعد زيت النعناع على تقليل تراكم العرق على فروة الرأس، ويجعل الشعر ناعماً ومرطباً.
- كما أنها تستخدم لعلاج فروة الرأس الجافة والحكة.
- خذي ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع، أضيفيها إلى الشامبو أو البلسم، ثم رجيها جيدًا حتى تتكون الرغوة واشطفيها بالماء البارد.
- يجب عليك استخدام الشامبو لأن الشامبو يخلص رأسك بشكل فعال من رائحة العرق والحكة والشعر التالف.
- لأنه يعمل على إزالة الشوائب وتراكم العرق على فروة الرأس مما يسد المسام.
- لذلك، فإن عدم استخدامه يؤدي إلى العديد من المشاكل.
- يساعد تدليك فروة الرأس بانتظام بالزيت على ترطيب فروة الرأس.
- لمنع تراكم العرق ينصح بتدليك فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع.
- للتمتع بشعر صحي وناعم، فإنه يعزز الدورة الدموية ويقوي جذور الشعر.
- يمكن أيضًا وضع المسحوق على فروة الرأس بعد تجفيف الشعر.
- سيساعدك هذا على الشعور بالانتعاش والرطوبة لفترة أطول من الوقت.
- الشاي الأسود مركب غني بحمض التانيك وهو مضاد للعرق.
- له خصائص قابضة، والشاي الأسود يساعد على تطهير فروة الرأس.
- والتخلص من البكتيريا والرواسب التي توجد في فروة الرأس.
- وغسل فروة الرأس بالشاي الأسود.
- والشعر مع التدليك المنتظم والمستمر مع كل دش.
- يساعد الشاي الأسود أيضًا بصيلات الشعر على الاحتفاظ بصبغة الشعر لأطول فترة ممكنة ويقلل من الشيب.
- الشيح هو أحد الأعشاب التي تندرج تحت مضادات التعرق.
- يستخدم كدواء قابض، كما أن استخدام المريمية لغسل الرأس يساعد على تقليل نشاط الغدد العرقية.
- تُنقع ملعقة من المريمية الجافة في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة.
- ثم استخدم الماء لغسل فروة الرأس مع التدليك.
- اتركي الماء على فروة رأسك، ثم اشطفي فروة رأسك وشعرك بالماء البارد.
تعرق الرأس عند الأطفال
يلاحظ أن الأطفال يتعرقون بشكل مفرط أثناء الأكل أو أثناء النوم.
وهذه ظاهرة طبيعية عند الأطفال، حيث ينظم العرق درجة حرارة الرأس.
ومن الجسد ومن الجسد يجب أن يزيلوا الأملاح الزائدة.
يحدث هذا أحيانًا بسبب تشوهات في الغدد العرقية، حيث قد تكون متخلفة.
التعرق أمر مرضي إذا تجاوز المعدل الطبيعي، وفي هذه الحالة من الضروري الاتصال بطبيب الطفل لسؤاله والتأكد من الموقف.
اقرأ أيضًا: الأمراض الجلدية التي تسبب احمرار فروة الرأس
مشكلة التعرق ورائحة تعرق فروة الرأس مشكلة كبيرة ولكن حلولها بسيطة وغير مكلفة وتعتمد فقط على نظافة الشخص وعدم إهمال اتباع خطوات تنظيف فروة الرأس واستخدام بعض المكملات.
ورد هذا أيضًا في الإحاطة التي قمنا بها للحفاظ على صحة الشعر وتحقيق ثقة الشخص بنفسه في المجتمع.