علاج حساسية الأنف والعطس إلى الأبد، كثير من الناس يعانون من حساسية الأنف خاصة في الربيع وأوائل الصيف، وسيجدون العلاج المناسب، فهل تعرف أنسب علاج للأنف لك؟ اكتشف أهم المعلومات الآن.
أسباب التهاب الأنف التحسسي
- لا تقتصر وظيفة الأنف على الرائحة فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا مهمًا في عملية التنفس.
- يقوم الأنف بتصفية الهواء قبل أن يدخل الرئتين ثم يستخدم المخاط لإضافة الماء وتسخينه.
- من خلال الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة فيه، ومن خلال هذه العمليات، يتم تعليق جزء صغير فيه بحيث لا يصل إلى الرئتين ويضعف وظيفتهما.
- ومع ذلك، إذا كنت تعاني من التهاب الأنف التحسسي، فإن الالتهاب يبدأ في الأنف بسبب تراكم المواد المسببة للحساسية.
- نتيجة لذلك، تقوم خلايا الجهاز المناعي في أنسجة الأنف بإفراز مواد كيميائية.
- مثل الهيستامين والليوكوترين، اللذان ينتفخان الأوعية الدموية في الأنف.
- يتسبب هذا في حدوث احتقان ويسرع من إنتاج المخاط، مما يؤدي إلى سيلان الأنف وأعراض أخرى.
اقرأ أيضًا: أسباب نزيف الأنف عند الأطفال هل هذا يشير إلى شيء خطير؟
أعراض غير سارة لالتهاب الأنف التحسسي
إذا كنت تعاني من التهاب الأنف التحسسي، فستعاني بالتأكيد من العطس واحتقان الأنف، مما سيؤثر ليس فقط على رائحتك أثناء النهار وليس فقط على يومك، ولكن أيضًا على أعراض مختلفة من التهاب الأنف التحسسي، بما في ذلك:
- احتقان الأنف وسيلانه: يعد هذا من أكثر أعراض التهاب الأنف التحسسي شيوعًا.
- هذا يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الضحايا.
- ضغط الجيوب الأنفية: توجد الجيوب الأنفية على الوجه خلف الجبهة والخدين والعينين.
- عندما يتسبب التهاب الأنف التحسسي في تراكم المخاط في الجيوب الأنفية، فسوف تشعر بضغط شديد وألم في المنطقة.
- العطس: هل كنت تعطس كثيرًا؟ يعاني بعض الأشخاص من سلسلة من العطس على مدار اليوم بسبب الحساسية.
- حكة في العين: هذه من الأعراض الشائعة المرتبطة بالحساسية، على الرغم من أن حكة العين غير مريحة.
- ومع ذلك، فهي ليست خطيرة أو مشكلة في ظل الظروف العادية.
- نزيف الأنف: يمكنك عادة ابتلاع المخاط دون الشعور به.
- ولكن إذا تكثف المخاط أو تراكم أكثر من المعتاد، فسوف يتسبب ذلك في سيلان الأنف.
- هنا، ستشعر بمخاط يقطر من أنفك إلى حلقك، مما يسبب تهيجًا وألمًا في تلك المنطقة.
إذا لم يتم علاج التهاب الأنف التحسسي وأعراضه مبكرًا، فسوف تتفاقم بمرور الوقت.
علاج التهاب الأنف التحسسي
ينقسم علاج التهاب الأنف التحسسي إلى ثلاثة أجزاء:
تجنب التهيج
- إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، فمن المستحسن عند زيادة مستويات حبوب اللقاح في الغلاف الجوي.
- يجب تجنب المشاركة في الأنشطة الخارجية، بما في ذلك أثناء النهار والظهر والمساء.
- إذا اضطررت إلى الخروج خلال هذه الفترة، فيجب عليك الاستحمام وغسل شعرك وتغيير ملابسك عند العودة.
- خلال هذا الموسم المزعج، حافظ على الأبواب والنوافذ مغلقة واستخدم طاقة التيار المتردد قدر الإمكان.
- بدلاً من المراوح، أثناء القيادة أو ركوب الدراجات، تأكد من إغلاق النوافذ وتشغيل التكييف.
إذا كنت تعاني من الحساسية على مدار العام،
اعتني بقطتك أو كلبك كل أسبوع وحاول إبعادهما عن الأثاث قدر الإمكان.
قم بتخزين الوسائد والفراش غير المستخدمة حاليًا في أكياس بلاستيكية لمنع الغبار من الوصول إليها وغسل الأوراق المنزلية في درجات حرارة عالية.
تخلص من السجادة في غرفة النوم.
-
الأدوية
بعد التشاور مع طبيبك، سيصف لك الدواء المناسب بناءً على صحتك وإصابتك.
-
العلاج المناعي
يسمح لك هذا العلاج بالتحكم في أعراض المرض لفترة طويلة واستشارة طبيبك حول ما هو مناسب لك.
إقرئي أيضاً: أسباب النزيف من إحدى فتحتي الأنف وطرق العلاج
علاج حساسية الأنف طبيعياً
قد تساعد العلاجات المنزلية التالية:
- الري الأنفي: إذا شعرت بأعراض التهاب الأنف التحسسي بدأت بالظهور.
- يمكنك استخدام المحلول لغسل أنفك كل يوم لإزالة بقايا حبوب اللقاح من أنفك.
- تناول الدجاج بدلاً من اللحوم: وجدت دراسة علمية سابقة أجريت على 334 شخصًا أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم بالدهون الأحادية غير المشبعة أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأنف التحسسي أكثر من غيرهم.
- مكملات زيت السمك: مكملات زيت السمك التي يتم تناولها يوميًا من قبل الأشخاص المصابين بالربو مفيدة بشكل خاص في تقليل تفاعلات الحساسية التي يمكن أن تحدث في أي وقت.
- ارتداء قبعة ونظارات شمسية: سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية حبوب اللقاح التي تدخل العين، وبالتالي تقليل خطر الحكة المصاحبة لالتهاب الأنف التحسسي.
- الوخز بالإبر: هو علاج بديل يساعد في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- الكركم: يحتوي الكركم على خصائص مزيلة للاحتقان تساعد في تقليل أعراض الحساسية.
- البخار: أثناء الاستحمام، يستغرق استنشاق البخار من الماء الساخن وقتًا أطول للمساعدة في فتح الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الأنف.
طرق طبيعية
- تناول بعض الثوم والبصل كل يوم حتى تتعافى تمامًا ودائمًا من التهاب الأنف التحسسي، فالثوم والبصل من المواد الطبيعية التي يمكنها تعقيم وتطهير الجسم من البكتيريا بشكل فعال، وبالتالي إزالة السموم من الجسم.
- اشرب كوبين من حلقات الذهب المنقوعة كل يوم حتى تهدأ الأنف تمامًا، ثم انقع ملعقة كبيرة من هذه العشبة في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة للسماح بامتصاص الحلقات الذهبية المنقوعة.
- إن تناول عصير الأناناس أو الأناناس مفيد جدًا في علاج التهاب الأنف التحسسي الناجم عن التعرض للغبار.
- اشرب بذور الكتان المسلوقة كل يوم حتى يتم الشفاء التام من التهاب الأنف التحسسي، قم بغلي بذور الكتان بالماء المغلي، صب ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون مع كوب من الماء وغليها.
- كل يوم، امضغ قطعة من شمع العسل الطبيعي تدريجيًا حتى تختفي الحساسية للأبد.
باختصار، من المهم والضروري محاولة السيطرة على أعراض حساسية الأنف قبل حدوثها، لأنها تمنعك من السيطرة على تلك الأعراض والألم الذي تسببه.
انظر أيضًا: ما لا تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
تطهير الأنف والجهاز التنفسي
- غسول للأنف بسائل معقم لتنظيف الأنف لطرد المخاط والتهاب الأنف التحسسي مما يساعد على تخفيف أعراض الحساسية بسرعة وبتكلفة زهيدة ويمكن تحضير محاليل الأنف في المنزل باتباع الخطوات البسيطة التالية:
- تحضير حوالي نصف لتر من الماء المغلي بعد التبريد، أو استخدام فلتر خاص لتصفية الماء المعقم أو المصفى، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح وصودا الخبز إلى المحلول.
- يمكن إضافة المحلول إلى عبوة خاصة تسمى وعاء نيتي، ويساعد شكله على شطف الأنف، أما طريقة التحضير، فيضع مكان إفراغ العبوة في فتحة أنف واحدة، ثم يستنشق كل الماء مرة واحدة. .
- ثم كرر العملية حتى تشعر بالراحة، وتجدر الإشارة إلى أن المحلول يمكن أن ينتقل من جسر الأنف إلى الحلق، وفي هذه الحالة لا ضرر في وضع المحلول في التجويف.
- لكن من الأفضل إزالته عن طريق بصق المحلول في الفم، ويمكن تكرار هذه العملية على مدار اليوم، في كل مرة يتم فيها تحضير محلول جديد.