وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق

وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق، يرغب الكثير من الناس في معرفة بعض الوصفات البسيطة التي يمكنهم اتباعها بنتائج مضمونة للتخلص من الرائحة الكريهة للعرق.

إزالة رائحة العرق

• العرق سام، ورائحته كريهة، ويجمع البكتيريا الموجودة في الأماكن الرطبة.
• يدخل من خلال جلد الجسم بسبب فتح المسام.
• وهذا يجعل الشخص يشعر بالخجل باستمرار، وبسبب هذا، يفقد الثقة بالنفس.
• لكنها تلعب دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الجسم، وهي موجودة على نطاق واسع أثناء التمرين والجهد الشاق.
• تزداد كمية العرق في الجسم في الصيف أو في درجات الحرارة المرتفعة.
• يعمل العرق على تبريد الجسم وتقليل درجة حرارة الجسم المرتفعة.
• وهناك أسباب أخرى للتعرق، من أهمها:
  • الصدمات النفسية.
  • القلق والتوتر.
  • يخاف
  • الكسوف والخجل.
  • تناول طعامًا حارًا يحتوي على نسبة عالية من التوابل.

ولا تفوتوا قراءة مقالتنا: طريقة إزالة رائحة العرق من تحت الأنف وصفة مجربة

وصفات طبيعية لازالة رائحة العرق

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي لا تسبب الأذى وتقضي على رائحة العرق الكريهة والتي هي مصدر قلق كبير، وتتوافر في المنزل مواد بسيطة مثل:

1- عصير طماطم

يحتوي عصير الطماطم على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تغير من إنتاج العرق، وتعتبر الطماطم من المواد القابضة لأنها تقلل من حجم المسام وتزيل رائحة العرق.

مكونات

• حصة من عصير الطماطم غير المجمد.

كيف تستعد

1. يوضع على منطقة الإبط.
2. واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. ثم يشطف جيدا.

2- خل التفاح

لخل التفاح بعض الخصائص القابضة التي تقلل من وجود العرق وتوازن درجة حموضة الجلد.

مكونات

• كمية قليلة من خل التفاح.

كيف تستعد

1. يوضع على منطقة الإبط.
2. يبقى عليه طوال الليل.

3- صودا الخبز

تعتبر صودا الخبز مزيلًا رائعًا للعرق وتعد صودا الخبز مزيلًا طبيعيًا للرائحة.

مكونات

• كمية صغيرة من صودا الخبز.
• نسبة الماء.
• قطرات من الزيت العطري.

كيف تستعد

1. يُمزج صودا الخبز والماء والزيت العطري ويخلط جيدًا حتى تحصل على عجينة ناعمة.
2. ثم ضعي الخليط على المنطقة المتعرقة.

4- زيت اللافندر وصودا الخبز والنشا

• يقلل زيت اللافندر من نمو البكتيريا المسببة للرائحة وهو مزيل طبيعي للرائحة.
• يجفف نشا الذرة وصودا الخبز المناطق المتعرقة، مما يقضي على البكتيريا التي تسبب العرق السيئ.

مكونات

• 10 قطرات من زيت اللافندر الأصلي.
• 3 ملاعق كبيرة ليس الكثير من نشا الذرة.
• ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.

كيف تستعد

1. اجمع هذه المكونات معًا.
2. ضعي المعجون في مكان مظلم لعدة أيام.
3. ثم نضع العجينة على المناطق المتعرقة.
4. يتم ذلك يوميا.

5- زيت النعناع

• يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا تقضي على العرق بشكل دائم، كما أنه مزيل طبيعي للعرق.
• كما أن زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ويقتل البكتيريا التي تؤدي إلى رائحة قوية.
• كل من نشا الذرة وصودا الخبز يجفف الجلد ويمنعه من التعرق.

مكونات

• 10 قطرات من زيت النعناع.
• نسبة قليلة من الماء.
• 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
• وكذلك 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.

كيف تستعد

1. اخلطي النعناع وجوز الهند والجوجوبا ونشا الذرة وصودا الخبز معًا.
2. نضع هذا المعجون في الثلاجة.
3. كما أنه يستخدم بعد ذلك لأنه مزيل عرق طبيعي.
4. يتم ذلك يوميا.

6- نشاء الذرة

نشا الذرة هو مزيل عرق طبيعي له خصائص مضادة للبكتيريا، ويقتل البكتيريا المسببة للرائحة، ويجفف المناطق المتعرقة.

مكونات

• كمية نشا الذرة.

كيف تستعد

1. نطبقه على المناطق المتعرقة، مثل الإبطين.
2. ضعيه أيضًا على بشرتك طوال اليوم.
3. نفعل هذا كل يوم لأنه مزيل عرق طبيعي.

7- أوراق النيم

أوراق النيم لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة العرق القوية وكذلك طرد السموم من الجسم.

مكونات

• أوراق النيم.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. اطحن أوراق النيم حتى تبدو كمزيج.
2. ثم نضعه على مكان تعرق الجلد.
3. يبقى هذا الخليط على الجلد حتى يجف تماما.
4. يشطف الجلد أيضًا بماء دافئ قليلاً.
5. نتبع هذه الوصفة يوميا.

اقرأ هنا عن: ما هي أسباب تعرق الإبط السيئ؟

نصائح لتقليل رائحة العرق

• النظافة يجب على الشخص دائمًا الاهتمام بالنظافة الشخصية بعد التمرين وأثناء درجات الحرارة المرتفعة.
• أيضًا، استخدم مزيل العرق الجيد ولا تعتمد على الدرجات السيئة التي تضر بشرتك ومسامك، لذا فإن أهمية استخدام مزيل العرق في أعلى مستوياتها.
• في الصيف، ارتدِ ملابس قطنية تساعد على امتصاص الروائح الكريهة والعرق، فضلاً عن حماية جلد الإنسان.
• ارتدِ ملابس فضفاضة للسماح للعرق بالخروج من الجسم بشكل طبيعي والسماح للهواء بالدخول إلى باقي أجزاء الجسم.
  • فالملابس الفضفاضة تصيب الجسم بالأمراض وتعمل على خنق العرق وسد مسام الجلد.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية والكثير من الخضار والفواكه، وكذلك العصائر والماء.
• كما أن الماء والعصائر تجعل الجسم أكثر برودة وراحة.
• تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
• ولعل تعرق الجسم ناتج عن بعض الاضطرابات في عمل الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز العرق.
• هناك العديد من الأنواع والوصفات التي يمكننا القيام بها للمساعدة في التخلص من العرق.

يمكنك أيضًا التعرف على: ما هي فوائد تعرق الجسم؟

في هذا المقال على موقع جديد اليوم تحدثنا عن وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق التي يمكننا صنعها في المنزل بسهولة وبتكلفة زهيدة، كما ذكرنا بعض النصائح حول كيفية تقليل رائحة العرق.