ما هو معدل ترسيب كرات الدم الحمراء وأعراضه معدل ترسيب كرات الدم الحمراء هو مرض يصيب خلايا الدم الحمراء ويسبب العديد من الأمراض إذا لم يتم رعايتها ومعالجتها من قبل الطبيب.
العيوب – تخثر الدم السريع
يشير معدل الترسيب المتزايد إلى وجود إصابة في مكان ما بالجسم، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى، منها:
- التهاب المفاصل الروماتويدي هو نوع من التهاب المفاصل.
- أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمامية.
- مشاكل العضلات مثل آلام الروماتيزم.
- التهابات الغدة الدرقية.
- التهابات الأمعاء والمفاصل.
- سلطعون
- أمراض الكلى المزمنة.
- الالتهاب الرئوي والتهابات الحوض والتهاب الزائدة الدودية الثانوي للعدوى.
اقرأ أيضًا: علاج 25 مرضًا إذا استمر تشويه السرة بالعسل
معدل الترسيب والسرطان
السرطان هو أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع معدل ترسيب كرات الدم الحمراء.
متى يكون معدل الترسيب مرتفعًا؟
يعتبر معدل الترسيب مرتفعًا إذا تجاوز معدله الطبيعي. يعتبر معدل الترسيب طبيعياً في الحالات التالية:
- بالنسبة لحديثي الولادة، يتراوح معدل ترسيب كرات الدم الحمراء الطبيعي من 0 إلى 2 ملم في الساعة.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهرين والبلوغ، عندما يتراوح معدل الهبوط الطبيعي من 3 إلى 13 ملم في الساعة.
- من سن البلوغ إلى سن 50، يكون معدل ESR الطبيعي للرجال أقل من 15 ملم وللنساء أقل من 20 ملم في الساعة.
- فوق سن الخمسين، يكون معدل ESR الطبيعي للرجال أقل من 20 ملم وللنساء أقل من 30 ملم في الساعة.
علاج ارتفاع معدل ترسيب الدم
في البداية يحتاج الطبيب لمعرفة نوع الالتهاب الذي يسبب زيادة معدل الترسيب، وبمجرد أن يعرف ذلك يمكنه أن يصف لك بعض الأدوية مثل:
1_ مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs)
مثل أدفيل، موترين، أليف أو إيبوبروفين، نابروكسين وغيرها.
2_ المضادات الحيوية
قد يصفه لك طبيبك إذا كانت العدوى ناتجة عن عدوى.
3_ العلاج بالاعشاب
على سبيل المثال، هناك بعض الأعشاب التي تساعد في تنظيم معدل الاستقرار في الدم
- القرفة: اشرب مشروب القرفة مع العسل.
- الزنجبيل: يمكنك شربه كمشروب مع العسل أو تناوله مع الطعام.
- النعناع: نعناع مشروب مع العسل.
- الكمون: اشربه كمشروب أو أضفه للطعام.
أسباب سرعة الاستقرار في الدم
- حمل.
- أدوية تسييل الدم مثل الأسبرين وبعض أدوية الاكتئاب والحساسية.
- فقر دم.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الدورة الشهرية للمرأة.
- مشاكل في وظيفة الكبد ودوره في إنتاج بروتينات الجسم.
- خلل في جهاز المناعة بالجسم.
انظر أيضًا: الفوائد الصحية للمورينجا والوقاية من الأمراض
تحليل سرعة حصار صائم وفاطر
يستخدم اختبار معدل الترسيب لتحديد ما إذا كانت هناك عدوى في أي مكان في الجسم أم لا، حيث يتم استخدامه غالبًا على سبيل الملاحظة بدلاً من التشخيص، خاصة عند مراقبة الأمراض المناعية مثل الروماتيزم.
أو أمراض خطيرة كالسرطان، وتجدر الإشارة إلى أن اختبار معدل الترسيب يتطلب الصيام لتقليل لزوجة الدم، حيث لا تحتاج إلا للذهاب للمختبر وسيقوم الفني بأخذ عينة دم لتحليلها.
العوامل المؤثرة في نتيجة تحليل معدل الترسيب
- الحمل أو الحيض عند النساء.
- كبار السن؛
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- فقر الدم مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد وفقر الدم المنجلي.
- بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب ESR تشمل موانع الحمل ومسكنات الألم الميثادون، وكذلك الأندروجين والهيروين.
تقليل معدل الترسيب
يمكنك تقليل معدل المماطلة باتباع روتين يومي صحي
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر: لأن هذه الأطعمة تزيد من كمية الكوليسترول في الجسم مما يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى ويزيد من معدل الترسيب وخاصة الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية والسمن.
- احرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة: فالخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الزيوت النباتية والمكسرات، تلعب دورًا مهمًا في مكافحة العدوى، وتشمل هذه الأطعمة الخضراوات بأنواعها، والطماطم، والتوت، والجوز، واللوز، وزيت الزيتون.
- تناول الأسماك واللحوم: تساعد هذه الأطعمة، بالإضافة إلى الدجاج، في مكافحة العدوى وبالتالي تقليل معدل تخثر الدم، مثل السلمون والتونة والسردين.
- تأكد من إضافة الأعشاب الطبيعية إلى طعامك ومشروباتك.
وذلك لدوره في مكافحة الالتهابات مثل الريحان والأوريجانو بالإضافة إلى الريحان والزنجبيل.
- التمرين: ممارسة الرياضة تقلل الالتهاب ولك الحرية في اختيار التمرين الذي يناسبك من التمارين القوية أو الثقيلة أو المعتدلة أو اليوجا.
أعراض استقرار السرعة
- الصداع والصداع.
- آلام المفاصل لأكثر من 30 دقيقة وخاصة في الصباح.
- فقدان الوزن دون تدخل منك.
- الشعور بفقدان الشهية.
- المعاناة من بعض الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز الهضمي مثل الحمى والإسهال وآلام البطن. قد يكون هناك دم في البراز
- ألم في الحوض والرقبة والكتفين.
إقرأ أيضاً: أعراض الديدان وعلاجها وطرق الوقاية منها
أتمنى أن نكون في موضوعنا حول ما هو معدل الترسب وأعراضه، حتى لو كان على دراية ببعض التفاصيل المتعلقة بمعدل الترسيب، وقد نال الموضوع شغفك.