فيتامين ب 17 من أكثر الفيتامينات فائدة لجسم الإنسان. بالإضافة إلى مساعدة الجسم على محاربة السرطان، فإنه يعزز أيضًا مناعة الشخص، ولحسن الحظ، هناك العديد من المصادر الطبيعية لكليهما.
أو على شكل دواء، وفي هذا المقال نجيب على سؤال أين يوجد فيتامين ب 17 ونذكر بعض الفواكه والمكسرات التي تحتوي عليه.
ما هو فيتامين ب 17
بعد ذلك، سنتحدث عن مفهوم فيتامين ب 17، ونتعرف أيضًا على مجموعته الكيميائية واستخدام هذا الفيتامين في العديد من البلدان:
- ينتمي فيتامين ب 17 إلى مجموعة الجليكوسيدات، على وجه الخصوص إلى مجموعة جليكوسيدات السيانوجين.
- يعود تاريخ استخراج مجموعة السيانوجين من الجليكوسيدات إلى عام 1830، عندما تم عزلها من بذور المشمش واللوز.
- ثم تم استخدام مجموعة من الجليكوسيدات السيانوجينية في عام 1845 كعلاج للسرطان في مدينة في روسيا.
- استخدمت الولايات المتحدة هذه المجموعة في أوائل القرن العشرين.
- يُعرف فيتامين ب 17 بعدة أسماء، أبرزها أميجدالين، الذي يرمز إلى مركبه الكيميائي، الذي تكون صيغته C2OH27NO11، الموجود في حبات بعض الفواكه، مثل المشمش واللوز.
- فيتامين ب 17، المعروف باسم الزبدات، هو شكل شبه اصطناعي من الأميغدالين.
- عندما يدخل الأميغدالين جسم الإنسان، فإنه يتحلل إلى عدة مركبات، وتنتج هذه المركبات في النهاية مركبين آخرين يعرفان باسم البنزالديهايد وسيانيد الهيدروجين.
- تعود فعالية الأميغدالين في مكافحة سرطان الجسم إلى دور سيانيد الهيدروجين.
- على الرغم من أن الأميغدالين في شكله الأصلي هو مركب غير سام، عندما يتحلل إلى عدة منتجات، تصبح نتائجه سامة للجسم.
- يشار إلى الأميجدالين عادة باسم فيتامين ب 17، على الرغم من أن الأميجدالين ليس في الأصل فيتامين.
- تستخدم البلدان فيتامين ب 17 لعلاج السرطان على الرغم من عدم موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
انظر أيضًا: أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال
أين يقع فيتامين ب 17؟
في الفقرات التالية نجيب على سؤال أين يوجد فيتامين ب 17 بذكر بعض بذور النباتات التي تحتوي عليه وبعض المكسرات:
- يوجد فيتامين ب 17 في بذور نباتات الوردية مثل الخوخ والمشمش والخوخ واللوز.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في الأرز البني واللوز أو الكاجو والريحان والفول والعدس.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في النباتات الورقية مثل البرسيم أو السبانخ.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في بذور الكتان.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في الحنطة السوداء.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في بذور التفاح.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في اليقطين الحلو والشوفان والجاودار.
- يوجد فيتامين ب 17 في بذور السمسم.
كيفية الحصول على فيتامين ب 17 من الصيدليات
سنتحدث عن كيفية تناول فيتامين B17 كدواء من صيدلية وليس من الطبيعة وأي منها أقوى من حيث الآثار الجانبية، وذلك في النقاط التالية:
- يمكن الحصول على فيتامين ب 17 من خلال بعض الحقن، سواء عن طريق الوريد أو العضل أو حتى عن طريق الشرج.
- يمكن الحصول على فيتامين ب 17 عن طريق تناول عدة أقراص عن طريق الفم.
- هناك بعض التحذيرات من تناول فيتامين ب 17 في شكل أقراص ؛ وذلك لأنه يمر عبر الجهاز الهضمي وله آثار جانبية أكثر خطورة من تناوله عن طريق الحقن.
- يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في بعض مستحضرات الجلد، مثل المراهم أو المواد الهلامية الموضعية.
ما هي الآثار الجانبية لأخذ فيتامين ب 17
في الفقرات التالية سنتحدث عن بعض الأعراض المصاحبة لتناول فيتامين ب 17 ونتعرف على المادة السامة الموجودة في الفيتامين المسئول عنها:
- يتحلل فيتامين ب 17 إلى العديد من المستقلبات التي تدخل جسم الإنسان، ومن بين هذه المواد السيانيد، وهو مادة سامة وتسبب العديد من الأعراض في جسم الإنسان.
- يمكن أن يسبب فيتامين ب 17 الحمى في جسم الإنسان. قد يحدث صداع نتيجة التعرض للتسمم والأكل.
- يمكن أن يسبب تناول فيتامين ب 17 الغثيان والدوخة لدى الشخص.
- يمكن أن يسبب فيتامين ب 17 تليف الكبد لدى الأشخاص الذين يتناولونه.
- من الآثار الجانبية لفيتامين B17 ثقل في الساقين وصعوبة في المشي.
- فيتامين ب 17 يمكن أن يسبب تليف الأعصاب البشرية. مما جعله يفقد توازنه.
- يسبب فيتامين ب 17 انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم.
- يمكن أن يؤدي تناول فيتامين ب 17 إلى تدلي الجفون العلوية للشخص.
- يمكن أن يتسبب فيتامين ب 17 في انخفاض مستوى الأكسجين في خلايا جسم الإنسان.
- في بعض الأحيان، يمكن أن تتفاقم أعراض فيتامين ب 17 وتتسبب في ارتباك الشخص وغيبوبة.
- عندما يدخل خمسون جرامًا لكل لتر من فيتامين B17 الجسم، فإنه يؤدي إلى وفاة الشخص.
ما سبب فعالية فيتامين ب 17 في مكافحة السرطان؟
هناك ثلاث آراء توضح فاعلية فيتامين ب 17 في مكافحة السرطان، نذكرها في الفقرات التالية، ونبين أيها أقرب إلى الحقيقة، ونذكر السبب:
- من المعروف أن فعالية فيتامين ب 17 في مكافحة السرطان ترجع إلى حقيقة أنه يحتوي على سيانيد الهيدروجين.
- تعود فعالية سيانيد الهيدروجين في مكافحة السرطان إلى قدرته على تدمير الخلايا السرطانية في جسم الإنسان.
- يعتقد بعض العلماء أن فيتامين ب 17 فعال في محاربة السرطان لأن السرطان يحدث في الجسم بنسبة قليلة من الفيتامينات، ومن تلك الفيتامينات فيتامين ب 17، وعندما نعطيها لمريض السرطان فإننا نعزز مناعته.
- هناك آراء تشك في أن الجسم المصاب بالسرطان يستجيب لفيتامين ب 17، لأنه فيتامين يزيد مناعته ؛ هذا لأنه لا يوجد دليل على أننا نفكر في الليتريل كفيتامين، ولا توجد طريقة للتأكد من أن الجسم يحتاج إليه.
- بعض الأدلة على فعالية فيتامين ب 17 في مكافحة السرطان هي أن الخلايا السرطانية تفرز إنزيمات معينة، وتسمم هذه الإنزيمات بفيتامين ب 17 وتموت.
- الرأي الأقرب إلى الحقيقة هو الرأي الثالث. وذلك لأنهم وجدوا أن هناك فرقًا بين نسبة الإنزيمات في الخلايا السرطانية والخلايا السليمة.
اقرأ أيضًا: أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال
ما هي الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين ب في الجسم؟
بعد ذلك، سنتحدث عن بعض المجموعات التي يتسبب نظامها الغذائي في انخفاض مستويات فيتامين ب في الجسم:
- الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا هم أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامينات ب.
- يؤثر تعاطي الكحول على مستوى فيتامين ب في الجسم مع عواقب وخيمة.
- تؤثر الكميات الزائدة من السكر والأطعمة المصنعة على مستوى فيتامين ب في الجسم.
- إذا ظهرت علامات نقص فيتامين ب 17 في جسم الإنسان، يجب على المريض استشارة الطبيب بشكل عاجل لإجراء الفحوصات اللازمة وعلاج هذا النقص قبل تطوره.
ما فائدة فيتامين ب 17
سنتحدث في الفقرات التالية عن بعض فوائد فيتامين ب 17 لجسم الإنسان والتي يمكن إيجازها في زيادة مناعة الجسم وحمايته من عدد من الأمراض الخطيرة وتسكين الآلام:
- يساعد فيتامين ب 17 على إزالة السموم من الجسم والتخلص منها.
- يقوي فيتامين ب 17 ويقوي جهاز المناعة للإنسان، مما يعني أنه يحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة التي تنشأ نتيجة نقص المناعة.
- كما أنه يزيد من نشاط وحيوية الجسم.
- ينظم فيتامين ب 17 مستوى ضغط الدم في جسم الإنسان.
- يقوي عضلة القلب ويقيها من الجلطات الدموية الخطيرة.
- يخفف ويخفف الألم الناجم عن الالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل في الجسم ؛ لهذا السبب يتم استخدامه في أدوية آلام المفاصل.
- يقال إنه يساعد الجسم على محاربة السرطان بل إنه فعال في علاجه ؛ لاحتوائه على مادة تقتل الخلايا السرطانية.
انظر هنا: آثار نقص فيتامين ب
في هذا المقال، أجبنا على سؤال أين يوجد فيتامين ب 17، ونظرنا في مصادره الطبيعية، والتي توجد في بعض الفواكه والمكسرات، وتحدثنا عن كيفية الحصول عليه في صورة دواء.
وتعرفنا على فوائده العديدة والتي يمكن إيجازها في تعزيز مناعة الجسم وحمايته من عدد من الأمراض والتخفيف من التهابات الجسم مثل التهاب المفاصل.