يعتبر علاج نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق ونزلات البرد والعطس والتهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعاً التي تصيب الأنف والحنجرة، وتنتج نزلات البرد عن 200 نوع من الفيروسات التي تسبب الأمراض للإنسان، ولكن نزلات البرد هذه هي. قريباً بالعلاج بإذن الله.
البرد والعطس والتهاب الحلق
هذه الأنفلونزا شائعة بشكل خاص في الشتاء والربيع، عندما تنتشر حبوب اللقاح والنتيجة هي زيادة العطس.
يبحث الكثير من الناس عن علاجات طبيعية للتخلص من نزلات البرد.
لذلك، وبناءً على المقال، نقدم لكم اليوم علاج نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق.
وأيضًا عن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الكوارث حتى نتمكن من حماية أنفسنا منها، فتابعوا هذا التقرير المحترم معنا أيها الأحباء الأعزاء.
علاج نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق
تدفق
يعتبر الزكام من أكثر الأمراض شيوعًا عند البالغين والأطفال – وهو التهاب في الأنف يسبب سيلان الأنف.
قد تبدو هذه المشكلة مزعجة لبعض الأشخاص، ومن أهم أعراض الزكام:
الأعراض الرئيسية لنزلات البرد
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالتعب والتعب بالجسد.
- الشعور بألم في منطقة الحلق، والذي قد يؤدي أحيانًا إلى الشعور بعدم القدرة على البلع.
- وجود نزلات على شكل مخاط يمكن أن يترافق مع العطس والسعال.
- وجود التعب والصداع.
- تدفق الدموع من العين والشعور بالألم فيها.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج انسداد الأنف مع نزلات البرد للأطفال والكبار
علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية
يمكن استخدام الأعشاب التالية بدلًا من الأدوية للتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا:
- شراب الزنجبيل بالعسل: يتم غلي الزنجبيل وتحليته بالعسل ويأخذه المريض ويمكن أن يضاف إليه قطرات ليمون وهذا المشروب يعالج التهابات الحلق.
- الزعتر: بوضع الزعتر في كوب من الماء المغلي وتناوله.
- زيت القرنفل والنعناع: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت النعناع مع زيت القرنفل في كوب ماء دافئ واستنشقي بخار الخليط.
- النعناع والبابونج: النعناع يغلي ويطهى على البخار لتقليل نزلات البرد، كما يغلي البابونج ويطهى على البخار.
- يعمل البابونج والنعناع على فتح الممرات الأنفية.
- لذلك فهو يساعد مريض البرد على التنفس بشكل أفضل.
طرق طبيعية أخرى للتخلص من الزكام
- تناول فصوص الثوم الطازجة حيث تساعد على التخلص من الجراثيم وتطهير المعدة ومحاربة الفيروسات حيث يعتبر أقوى مضاد حيوي في الطبيعة.
- شرب عصير الليمون المغلي بكميات كبيرة، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في الإصابة بالأنفلونزا ويمنح الجسم مناعة جيدة، ويقاوم الأمراض والجراثيم والفيروسات.
- زيت الكافور: يُمزج زيت الكافور مع الفازلين ويوضع على تجويف الأنف.
- إذا شعرت بالعطس، يمكنك استنشاق الماء وتكرار الاستنشاق عدة مرات.
- تخلص من المناديل بمجرد استخدامها وحافظ على تهوية المنطقة التي تجلس فيها جيدًا.
العطس
هناك أسباب عديدة للعطس يمكن أن تسبب استمراره، ومن أهم هذه الأسباب يمكن تلخيصها بما يلي:
الأسباب الرئيسية للعطس
- أحد أكثر أسباب العطس شيوعًا هو الزكام.
- يمكن أن يكون سبب العطس هو التهاب الأنف التحسسي.
- يزيد البرد من شدة العطس في الأنف.
- إدخال أجسام أو غبار غريب في الأنف يسبب التهابات عصبية في الأنف ويؤدي إلى العطس لتنظيف الأنف.
- ما يجعل العطس أسوأ هو حبوب اللقاح التي تُلقى في الهواء في الربيع، عندما يميل الناس إلى العطس باستمرار.
- التواجد حول مدخنين، استنشاق الدخان، يسبب العطس.
- استنشاق الغازات مثل أول أكسيد الكربون والأمونيا يسبب العطس.
علاج عشبي طبيعي للعطس
إذا وجدت أن العطس يستمر بدون سعال أو برد ولم يزول بعد العلاج الطبيعي الذي ذكرناه، فعليك استشارة طبيب عيون.
أنظر أيضا: أدوية لالتهاب الحلق الشديد
تناول البابونج للتخلص من العطس
- يخفف البابونج سريعًا من نزلات البرد والإنفلونزا والعطس وتهيج الأنف، ما عليك سوى غلي قدر من الماء على النار.
- ثم نحضر الكوب ونضع فيه أربع أوراق بابونج، ثم نسلق الكوب، وغطي الكوب واتركه، واشرب المشروب مرتين في اليوم صباحا ومساء.
عصير الليمون
- يساعد الليمون على التخلص من نزلات البرد والإنفلونزا كما ذكرنا سابقًا، لاحتوائه على فيتامين سي، فهو يخفف بشكل فعال من نزلات البرد والعطس والتهابات الجيوب الأنفية.
الشمرة
- الشمر غني بالعديد من الفوائد الصحية التي تعزز نمو الفيروسات والقضاء عليها.
- تم تحضير مشروب الشمر ليس فقط لتنظيف الجهاز التنفسي، ولكن أيضًا لغلي كوب من الماء.
- ونضيف ملعقتين كبيرتين من الشمر هناك ثم نغطي الكوب حتى يصبح دافئ ويشرب هذا المشروب يوميا.
ذبحة
أعراضه الرئيسية هي كما يلي:
- صعوبة في البلع والتهاب الحلق.
- عُشر تورم اللوزتين.
- ترتفع درجة حرارة الجسم عن 37، وقد يشعر المريض بالرعشة.
- تغيير الصوت
- تورم في الرقبة نتيجة التهاب اللوزتين.
- تقرحات في الفم
علاج احتقان الحلق
- اشرب الكثير من السوائل، لأن ذلك يساعد على ترقيق البلغم من الفم.
- اشرب الكثير من السوائل الساخنة لأنها تساعد في تقليل التهابات الحلق.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح لتنقية البلغم وتليين الحلق.
- الابتعاد عن الهواء الملوث والدخان.
- يعد شرب مشروب الليمون الدافئ والزنجبيل مشروبًا جيدًا للمساعدة في تقليل التهابات الحلق.
- وأيضاً شرب مشروب الشبت الدافئ الذي ذكرنا تحضيره سابقاً.
في هذه الحالة ينصح باستشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
نصائح للوقاية من نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق
يجب اتباع هذه النصائح لتجنب نزلات البرد والانفلونزا.
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون، خاصة أثناء موسم الأنفلونزا والبرد.
- تعتبر اليد أحد أسباب انتقال الفيروس إلى الوجه، لذلك عليك أن تبقي يديك بعيدًا عن وجهك وفمك قبل غسلهما جيدًا.
- شرب الكثير من المشروبات الدافئة لتساعد على تهدئة جسمك والتخلص من الفيروسات والجراثيم وخاصة المشروبات التي تساعد مثل (الليمون المسلوق – البابونج – الشاي الأخضر).
- أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ واشربه على معدة فارغة.
- لا تشرب الماء البارد، لأنه يزيد من آلام الحلق، يمكنك شرب الماء البارد.
- تجنب استخدام المناديل المعطرة أثناء نزلات البرد والتهابات الأنف والعطس لأنها تسبب تهيج الجيوب الأنفية.
- يمكنك استخدام المناديل الورقية للحفاظ على استمرار العطس.
اخترنا لك: ما هي الأنفلونزا وأعراضها؟
هكذا قدمت لكم تقريراً كاملاً عن علاج نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق، أسأل الله القدير بحمده أن يشفيكم العاجل، ولا تنسوا أعزائي مشاركة المقال على صفحات شبكات التواصل الاجتماعي بحيث يصل المقال إلى المهتمين، وللتعرف على أهم طرق علاج نزلات البرد والأنفلونزا.