ما هو ضعف التبويض وعلاجه مشكلة ضعف التبويض من المشاكل التي تؤثر على عدد كبير من النساء وتؤثر على القدرة الإنجابية لهذه المرأة، لكن الكثير من النساء لا يعرفن ما هو ضعف التبويض وعلاجه حتى يتمكنوا من يمكن التخلص من هذه المشكلة والحمل وهذا ما سنشرح لك.
أسباب ضعف المبايض
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على ضعف المبايض عند النساء، منها:
- إذا كانت المرأة مصابة بخراجات في المبيض.
- في حالة اضطرابات الدورة الشهرية.
- إذا كانت المرأة تعاني من أورام حميدة.
- عندما يتم حظر قناتي فالوب.
- في حالة وجود عيوب خلقية بالرحم.
- عندما يحدث فقر الدم.
- تناول بعض الأدوية الطبية التي تترك بعض الآثار الجانبية.
- في حالة البيض الكبير.
- امرأة تخضع للعلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
شاهدي أيضاً: ما هي علامات الإباضة ومتى تبدأ؟
ما هو فشل التبويض وعلاجه؟
ضعف التبويض هو المصطلح الذي يطلق على الرحم الذي يعاني من فشل في إنتاج بويضات صحية كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية، وعندما يكون هناك ضعف في الإباضة، فإن هذه المشكلة تؤثر على الحمل وتجعله صعبًا.
هناك علاجات مختلفة يمكن أن تساعدك في التخلص من مشكلة عقم التبويض ويكون العلاج كالتالي:
- تناول سبع تمرات كل يوم لأن التمر يعمل على التوازن الهرموني في الجسم.
- تناول المزيد من المكسرات لأنها تنشط عمل المبايض.
- احرصي على ممارسة الرياضة والتحرك والنشاط، لأن هذه العوامل تساهم في تنشيط المبايض وتنظيم إفرازها.
- تجنب الأطعمة المقلية أو الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة لأنها تعمل على كسول المبايض.
- الابتعاد عن الإجهاد النفسي قدر الإمكان لأنه يعمل على تحفيز اضطرابات المبيض.
- العنب من الفواكه التي تساعد على تنشيط المبايض، لذلك ننصح النساء بتناول المزيد من العنب أو شرب عصير العنب.
هل ضعف المبيض يمنع الحمل؟
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان ضعف المبايض يمنع الحمل؟ لذلك نود أن نشير إلى أن المبايض يجب أن يكون لها إفرازات منتظمة حتى يمكن للمرأة أن تحمل. تعانين من ضعف المبايض.
اقرئي أيضًا: كيف تحسبين أيام التبويض وما هي أعراض فترة التبويض
أعراض بسيطة لفشل التبويض
تظهر على النساء اللواتي يعانين من ضعف التبويض بعض الأعراض مثل:
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها المفاجئ دون سابق إنذار.
- الشعور بتألق واحمرار الجلد.
- شعور بالهبات الساخنة التي تأتي فجأة، حتى عندما يكون الطقس بارداً، وهذه الهبات الساخنة تجعل الجسم يتعرق.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- وجود التهابات متكررة في المهبل.
- يؤدي وجود ترقق في جدار المهبل إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة نسبة تصبغ الجلد.
مضاعفات العقم
إذا لم تهتم المرأة بعلاج فشل الإباضة، فقد تواجه مضاعفات خطيرة، مثل:
- هشاشة العظام وتأثيرها على بعض الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
- حدوث قصور الغدة الدرقية، لأن الغدة الدرقية هي الغدة المسئولة عن إفراز الهرمونات التي تنظم عملية التبويض، وفي حالة هذا النقص يحدث اضطراب في عملية التمثيل الغذائي.
- تأثير القلق والاكتئاب، حيث يؤدي تأخر الحمل لدى المرأة إلى تغيير في مزاجها.
- متلازمة جفاف العين، والتي تؤثر على مستوى الرؤية وتجعلها منخفضة.
- متلازمة أديسون، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض الغدة الكظرية.
- عدم القدرة على الإنجاب وتأخر القدرة الإنجابية.
علاج ضعف المبايض بالأعشاب المجربة
هناك العديد من الأعشاب التي أثبتت قدرتها على علاج مشاكل التبويض ومنها:
1 – الزنجبيل
ينظم الزنجبيل إفراز الهرمونات في الجسم، وبالتالي ينظم القدرة على إطلاق البويضات في الوقت المناسب.
للحصول على أفضل نتيجة من تأثير الزنجبيل على الإباضة، يُنصح بشرب كوب من الزنجبيل 3 مرات في اليوم بعد الوجبات الرئيسية.
2- المحلب والزمن
تساعد هذه الأعشاب على تحفيز التبويض عن طريق فتح قناة فالوب لمساعدتها على إطلاق البويضات، ويتم تناول هذا الخليط عن طريق خلطه مع الحليب لبعض الوقت وتناول ملعقة واحدة من العشب على معدة فارغة كل صباح.
3- المريمية
الميرمية من الأعشاب التي تساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية وجعلها منتظمة، وللحصول على أفضل النتائج تناولي أوراق المريمية المغلية مرة في الصباح ومرة في المساء كل يوم.
4- حب الرشاد
حب الرشادة من أفضل الأعشاب التي لها القدرة على تحسين عملية التبويض وتنظيم الهرمونات في الجسم.
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بشرب كوب من الجرجير المسلوق كل صباح لمدة شهرين متتاليين.
نصائح للمساعدة في علاج ضعف المبيض الحاد
هناك عدة نصائح للمساعدة في علاج فشل التبويض، بما في ذلك:
- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون واستبدل الدهون المهدرجة بالزيوت الصحية مثل بذور الكتان وزيت الزيتون.
- الابتعاد عن التوتر والتوتر قدر الإمكان لأنه يؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم.
- يجب تكرار الجماع مع زوجك فور انتهاء الدورة الشهرية في الأسبوعين الأولين، حتى يتم تنشيط المبايض.
- الانتظام في تناول المشروبات العشبية التي توازن الهرمونات في الجسم مثل القرفة واليانسون وغيرها.
- ركزي على ممارسة الرياضة قدر الإمكان لأنها تساعد على تحفيز المبايض.
- قلل من تناول السكر والملح.
اقرئي أيضًا: كيفية معرفة أيام الإباضة ذات الدورة غير المنتظمة
بهذا نكون قد أوضحنا لكِ ما هو ضعف التبويض وعلاجه، كما أوضحنا لكِ الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التبويض، والأعراض التي تعاني منها المرأة، وكيفية الوقاية من ضعف التبويض.