مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة، يتكون العمود الفقري من مجموعة من الفقرات، وبين كل فقرتين يوجد ما يسمى بالقرص القرصي، وعند تلف هذا القرص فإنه يؤدي إلى مشاكل خطيرة للجسم، لذلك نحن سيشرح لك مرض القرص وكيف يتم علاجه بدون جراحة.
ما هو القرص؟
وتتكون الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات من مادتين، داخلية وخارجية، وتسمى هذه المادة الداخلية النواة اللبية، بينما الأقراص الخارجية مادة ليفية صلبة، وتسمى هذه المادة القرص.
تقع هذه الأقراص أو الأقراص الغضروفية بين فقرات الظهر ووظيفة هذا القرص هي حماية العمود الفقري من الانزلاق والحركة.
يمكن أن يحدث القرص الغضروفي بين الفقرتين الرابعة والخامسة، وكذلك الخامس والسادس، ويسمى القرص الغضروفي، مما يسبب آلامًا شديدة في الظهر.
اقرأ أيضًا: أعراض الانزلاق الغضروفي للرقبة عند النساء
أسباب تلف القرص
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى مشكلة القرص، بما في ذلك:
- ضعف عضلات الظهر.
- الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة بدون نشاط بدني.
- القيام ببعض المهن التي تتطلب مجهوداً كبيراً وتضغط على العمود الفقري.
- الشيخوخة تسبب جفاف الأقراص بين الفقرات.
- قد يكون السبب وراثيًا نتيجة ضعف العمود الفقري أو ضعف الغضروف في الظهر.
- رفع الأحمال الثقيلة التي تتجاوز طاقة الجسم.
مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة
يعتبر مرض القرص من الأمراض التي تسبب ألماً شديداً في الظهر وخاصة في المنطقة التي يحدث فيها تآكل العضلات، ويكون العلاج المنزلي لمرضى القرص كما يلي:
1- العسل والسندوس
يتم وضع السندوس المسحوق مع سكر النبات على كمية قليلة من العسل ويتم تناوله بالملعقة على معدة فارغة، أو يمكن إضافته إلى كوب من الحليب أو الماء واستهلاكه خلال أسبوع.
2- الكمون والكزبرة
توضع كمية من الكمون على حبة كزبرة ويتم تناول ملعقة منها كل مساء وصباح ويمكن إضافتها للحليب أو العصير وللحصول على أفضل النتائج تتكرر هذه الوصفة لمدة أسبوع.
3- أعشاب الكبر
يتم تنظيف هذه الأعشاب بسكين، وسحقها في الخلاط، وتوضع على المنطقة المؤلمة لمدة نصف ساعة كل يوم.
تحترق هذه الأعشاب البشرة بشدة، لذلك بعد إزالة هذه الأعشاب من الجلد يوصى بوضع مرطب وغسل المنطقة بالماء البارد.
علاج قرص الظهر بالأعشاب
يوجد أكثر من طريقة لعلاج قرص في الظهر منها:
1- شاي الصفصاف
يتميز شاي الصفصاف باحتوائه، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، على العديد من المركبات التي تساعد في تقليل الالتهاب.
يُسكب شاي الصفصاف بكوب من الماء المغلي ويُترك في الماء لمدة عشر دقائق، وللحصول على أفضل النتائج تناول 5 أكواب يوميًا.
2- مخالب الشيطان
تحتوي مخالب الشيطان على مركبات تعمل على تخفيف الالتهاب وتقليل الألم، ولهذا السبب يتم سحق أوراق مخلب الشيطان وغليها في بعض الماء وشرب ثلاثة أكواب يوميًا للتخلص من الألم في القرص الفقري.
3- شاي الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي من المواد المضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدام شاي الكركم للتخلص من التهاب القرص، ويمكن علاج الكركم بوضع نصف ملعقة من الكركم في كوب من الماء المغلي وشربه ثلاث مرات. يوم.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج تورم في الرقبة
علاج القرص الدائم
يتم إجراء العلاج التالي قبل الشفاء التام للقرص:
- قد يصف لك طبيبك بعض مسكنات الألم التي تقلل الألم وتحارب الالتهاب.
- في بعض الحالات يأخذ المريض بعد المسكنات المخدرة، وهذا في حالة عدم مواكبة المسكنات دورها في تسكين الألم، لأن هذه الأدوية تعمل على تخدير مستقبلات الجهاز العصبي في الجسم، لكن يجب أن تكون كذلك. اخذت علما انها تحت اشراف طبي كامل.
- تناول الأدوية المضادة للاختلاج، وهي أدوية لعلاج نوبات الصرع، لكن الدراسات العلمية أثبتت قدرة هذه الأدوية على علاج التهاب القرص المزمن وتقليل الألم.
- تعد حقن الكورتيزون أحد العلاجات التي تساعد في تقليل آلام الظهر.
- قد يحتاج المريض إلى العلاج من خلال تثقيف المريض حول وضعيات الجلوس والنوم المناسبة لتقليل شدة الألم.
- يعتبر الحل الجراحي من آخر الحلول التي يلجأ إليها المريض في حال لم تؤد طرق العلاج السابقة إلى نتائج.
منع مشاكل القرص
هناك بعض طرق الوقاية التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرصة حدوث مشكلة القرص، بما في ذلك:
- في حالة رفع الأوزان الثقيلة، من الضروري مراعاة أن هذه الأوزان يتم رفعها بشكل صحيح.
- حافظ على وزن مثالي قدر الإمكان.
- لا تجلس لفترة طويلة وتستريح بين فترات الجلوس، وينصح بمد قدميك للأمام.
- المحافظة على التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر.
علاج القرص بالطحينة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الطحينة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج أمراض القرص، خاصة أن الطحينة تحتوي على الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم وبعض المعادن الأساسية الأخرى.
لذلك ينصح الخبراء بوضع الطحينة مباشرة على منطقة التهاب القرص كل يوم لتسكين الألم وتقليل الالتهاب ويفضل القيام بذلك مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء وتستمر لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: كيفية علاج الإصابات الحادة
بعد أن أوضحنا لك عن مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة، وكذلك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج أمراض القرص والأسباب التي تؤدي إلى مرض القرص، نتمنى أن تستمتع بالموضوع.