أعراض البرود الجنسي وأسبابه وطرق التخلص منه، والبرود الجنسي عند النساء يعتبر عدم استجابة للمثير والنفور من الجماع عند النساء، وكذلك عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، ويختلف الأمر بالنسبة للرجال، و وهو ناتج إما عن مشاكل نفسية أو عاطفية كالتوتر والاكتئاب وغيرها، لذلك من الضروري معرفة أعراض البرود الجنسي وأسبابه وطرق التخلص منه.
أعراض البرود الجنسي وأسبابه وطرق علاجه
1- البرود الجنسي عند النساء
ما هو البرود الجنسي عند النساء؟
- تعاني العديد من النساء من فقدان الاهتمام بالجنس بسبب عوامل جسدية ونفسية يمكن أن تجعلهن يترددن أو يرفضن الجماع ثم يصبحن متجمدين.
- البرود الجنسي عند النساء يعرف باضطراب الاستثارة الجنسية (FSAD)، وهو انخفاض في الدافع الجنسي وضعف الاستجابة لدى النساء، حيث إنه يشبه إلى حد بعيد ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- يمكن أن يكون سبب هذا البرود الجنسي أيضًا الشعور بالذنب، أو قد يكون نتيجة عدم الرغبة في قبول شريك، وهو نتيجة قلة الخبرة والجهل.
كما أدعوكم للتعرف على: ما هي ألعاب الزواج لزيادة الإثارة واستعادة العلاقة الحميمة؟
2- أسباب البرود الجنسي عند النساء
فقدان الرغبة الجنسية
- التغيرات الهرمونية
- الاكتئاب والعزلة.
- كل من الحمل والإجهاض.
- الملل من الروتين الجنسي المعتاد الذي يسبب قلة الحماس في عملية الجماع.
- أمراض وعلاجات مثل العلاج الكيميائي للسرطان.
- أو عوامل تتعلق بنمط الحياة، مثل العمل في مهنة معينة ورعاية الأطفال.
عدم القدرة على الإثارة
حيث أن جفاف المهبل والقلق وقلة الإثارة أثناء الجماع يؤدي إلى عدم القدرة على الإثارة الجسدية عند النساء، كما أظهرت الأبحاث وجود صلة بين قلة تدفق الدم إلى المهبل ومشاكل الإثارة الجنسية عند النساء.
الجماع المؤلم
- بعد كل شيء، فإن حدوث الألم أثناء الجماع يسبب العديد من المشاكل للمرأة.
- بالإضافة إلى الانتباذ البطاني الرحمي والتهاب المهبل ووجود أنسجة ندبة بعد الجراحة.
- أو ربما تخشى الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
- وحدوث ما يعرف بالتشنج المهبلي هو تشنج مؤلم لا إرادي للعضلات المحيطة بمدخل المهبل، ويحدث عند النساء اللاتي يخشين أن يكون الإدخال مؤلمًا أثناء الجماع.
لا تفوتوا قراءة مقالنا في موضوع: ما أسباب المشاكل الزوجية في الفراش؟ كيف يمكنك التغلب عليها؟
3- طرق علاج البرود الجنسي عند النساء
علاج المشاكل الجنسية عند المرأة هو عمل جماعي للمرأة وشريكها وكذلك الأطباء، ومعظم هذه الأنواع من المشاكل الجنسية يمكن علاجها أولاً بعلاج المشاكل الجسدية أو النفسية، ومعرفة أعراض البرود الجنسي وأسبابه. وطرق التخلص منه كالآتي:
- التعليم: من المهم الحصول على معلومات حول الوظيفة الجنسية، وكذلك السلوك والاستجابة الجنسية، حيث تساعد المرأة في التغلب على القلق بشأن الوظيفة والأداء الجنسيين.
- زيادة التحفيز: استخدام المواد المثيرة مثل الكتب وغيرها، حيث يساعد ذلك في ممارسة العادة السرية وكذلك تغيير الروتين الجنسي.
- توفير تقنيات الإلهاء: نستخدم التخيلات المثيرة وغير المثيرة، وتمارين الجماع، أو استخدام الموسيقى والفيديو والتلفزيون لزيادة الاسترخاء والقضاء على القلق.
- تشجيع السلوك الجماعي: استخدام السلوك غير الجنسي كنشاط محفز جسديًا لا يتضمن الاتصال الجنسي، مثل التدليك الحسي، لزيادة الراحة وتحسين التواصل بين الشركاء.
- تخفيف الآلام: زيادة سيطرة المرأة على عمق الإدخال مما يساعد على تخفيف الألم، والاستحمام الدافئ قبل الجماع يعزز الاسترخاء.
- علاج التستوستيرون: هذا هرمون ذكوري يُعطى للنساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الرحم ويجب توخي الحذر عند استخدامه لأن زيادته تسبب زيادة شعر الوجه وتغيرات في الصوت.
- العلاج بالإستروجين: وهو أيضًا هرمون يحسن الرغبة الجنسية ويقلل من جفاف المهبل، حيث يوجد على شكل حبوب منع الحمل.
- علاج الشلل الدماغي (Sepia): يستخدم في العلاج النفسي للأمراض العقلية ويتم وصفه خصيصًا للنساء اللاتي يعانين من حالة مزاجية غير مستقرة والشعور باللامبالاة الكاملة تجاه كل شيء وحتى تجاه أسرهن، وخاصة أزواجهن.
- لذلك يجب معالجة البرودة الأنثوية بحذر وفعالية، حيث يستحيل الحصول على علاج كامل من الجلسة الأولى، لذلك يتطلب الأمر عدة جلسات.
- في الحالات الشديدة، من الضروري إجراء استشارة نفسية شاملة.
اقرأ هنا عن: أفضل وقت للجماع للرجال والنساء وأهم فوائده وأضراره
البرود الجنسي عند الرجال
لأنه يقطع العلاقة الزوجية، تشعر المرأة أن زوجها لا يريدها، أو أنه يميل إلى امرأة أخرى، وقد يكون السبب في ذلك هو سبب المرضى، وهي لا تعرف ذلك، لذلك هناك اختلافات كثيرة بينهما، لذلك سننظر في أعراض البرود الجنسي وأسبابه وطرق التخلص منه.
1- ما الفرق بين البرود الجنسي والعجز الجنسي؟
البرود الجنسي والعجز الجنسي من المشاكل الشائعة عند الرجال. البرود الجنسي هو غياب أو عدم رغبة الرجل في إقامة علاقات جنسية، ولا يقبل العلاقات الحميمة بأي شكل من الأشكال. أما العجز الجنسي فهو لا يعتمد على رغبة الرجل، لذلك أن الزوج يريد علاقات جنسية لكنه لا يستطيع إتمامها.
2- أعراض البرود الجنسي عند الرجال
- عزوف الزوج عن العلاقة الحميمة مدة طويلة دون سبب واضح.
- لا يصل الزوج إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة أو لا يصل إليها بعد فترة طويلة جدًا.
- عدم قدرة الرجل على الحفاظ على الانتصاب لفترة طويلة.
- الانتصاب المطول للقضيب دون أي إثارة عند الرجل.
3- ما أسباب البرود الجنسي عند الرجال؟
1- مشاكل نفسية
- القلق والإحباط المزمنان.
- كآبة.
- انفصام فى الشخصية؛
- الآثار الناتجة بعد الصدمة، خاصة إذا تعرض الرجل للإيذاء الجنسي والتحرش وهو طفل.
2- مشاكل جسدية
- تأثير سلبي نتيجة تناول بعض الأدوية مثل المنشطات الجنسية.
- خذ الأدوية.
- أمراض الكلى.
- انخفاض مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون” لدى الرجال.
4- كيف تحارب البرودة الجنسية عند الرجال؟
- يجب عليك التحدث معه بهدوء وبساطة ودعه يشعر بأنك زوجته وستستمر في حبه، لذلك عليك البحث عن المشكلة بينكما وإيجاد حل لها.
- لا يجب أن تضغط عليه، فهو لن يرد على محادثتك في المرة الأولى وقد ينكر وجود مشكلة في المقام الأول، كل ما عليك فعله هو التحدث إليه من وقت لآخر دون ضغط.
- إذا شعرت أن السبب هو التوتر أو التوتر أو القلق، فيجب أن تحاول تخفيفه أو تقترح السفر للاسترخاء.
- إذا لم تنجح كل محاولاتك لعلاجه، فعليك أن تقترح عليه استشارة أخصائي.
5- علاج البرود الجنسي عند الرجال
- عندما يذهب إلى الطبيب، يطلب إجراء فحوصات للتحقق مما إذا كانت الكلى تعمل.
- من الضروري التأكد من أن الرجل لا يأخذ أي أدوية ومخدرات تسبب هذا البرود الجنسي.
- كما يطلب الطبيب بعض الفحوصات الطبية للتأكد من عدم وجود مشاكل في مستويات هرمون الذكورة.
- بعد الانتهاء من جميع النقاط السابقة والتأكد من عدم وجود مشاكل معها، يقوم الطبيب بإحالة الرجل إلى طبيب نفساني.
6- كم من الوقت يستغرق علاج البرود الجنسي عند الرجال؟
تختلف مدة علاج البرود الجنسي من شخص لآخر، حسب السبب، كما يحدده الطبيب.
لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة، والتواصل الجيد بين الزوج والزوجة، وتناول بعض الأطعمة المهمة، وكذلك ممارسة الرياضة البدنية، وتناول بعض التوابل والأعشاب يزيد من الثقة بالنفس، ونوم كافٍ، وتناول الفيتامينات، وكذلك تحديث الأوضاع الجنسية .