ما هي مخاطر تورم الساقين للحامل، نقول لك في موقع جديد اليوم، لأن كل حامل تريد التأكد من أن الأعراض والتغيرات التي تمر بها طبيعية ولا تسبب مشاكل أو مضاعفات. بالنسبة لها وللجنين، ويعتبر تورم الساق من الأعراض الشائعة أثناء الحمل.
متى يكون تورم الساقين خطرا على المرأة الحامل؟
يعتبر انتفاخ الساقين خطيراً إذا كان هناك سبب معين لما يلي، حيث أن التورم العادي في الساقين، والذي لا يسبب القلق، يظهر فقط على خلفية الحمل ولا يصاحبه أعراض أخرى، على عكس ما يلي:
وذمة أو الاستسقاء
- تشير الوذمة إلى أغشية الجسم المليئة بالسوائل في القدمين والساقين.
- تسبب أمراض مثل فشل القلب وتليف الكبد الأزمة.
- عندما تعاني المرأة من قصور في القلب، يتم ضخ الدم بشكل غير طبيعي.
- عندما يتراكم الدم ويتجمع في أجزاء معينة، مثل القدمين، يحدث التورم.
- أيضًا، مع تليف الكبد، يتراكم السائل في الساق ويحدث تورم.
- هناك حالات أخرى تسبب تورم الساقين، مثل مشاكل الكلى واحتباس الماء في القدمين.
- أثناء الحمل، يمكن أن تظهر الوذمة الليفية والسائل اللمفاوي الذي يتجمع في الأنسجة وتورم الساقين.
سوء التغذية
- إذا اتبعت المرأة الحامل نظامًا غذائيًا خاليًا من البروتين، فإنها ستعاني من العديد من الأمراض والأعراض غير السارة، بما في ذلك تورم الساق.
- مع رفض طويل الأمد للبروتين، يظهر تورم القدمين عادة، وهو ما يشكل خطورة على المرأة الحامل في هذه الحالة.
يعاني من تسمم الحمل
- إن الحديث عن خطورة تورم الساقين على المرأة الحامل هو سبب للحديث عن تسمم الحمل، حيث يمكن أن تحدث تسمم الحمل أثناء الحمل، وأعراضه هي تورم الساق.
- لذلك، في حالة تورم الساقين في النصف الثاني من الحمل، من الضروري استشارة الطبيب للتأكد من أن هذا المرض ليس ناتجًا عن تسمم الحمل.
القصور الوريدي
- يحدث تورم الساق عند المرأة الحامل بسبب القصور الوريدي، وهو نقص تدفق الدم الطبيعي في الجسم.
- عندما تتوقف الصمامات في الأوردة وتتراكم السوائل، فإنها تسبب مضاعفات خطيرة مثل القرحة وضيق التنفس.
إقرأ أيضاً: علاج إنتفاخ الساق بالماء والملح
تورم القدمين أثناء الحمل
- يمكن أن يكون تورم الساق طبيعيًا إذا لم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى ولم تتفاقم الحالة.
- قال الدكتور خالد الهضيبي استاذ امراض النساء والتوليد بجامعة عين شمس.
- إذا ارتبط تورم الساق بارتفاع ضغط الدم أو الزلال في البول، يجب أن ترى طبيبك على الفور.
- نظرًا لأن بعض التورم يمكن أن يكون علامة على حالة خطيرة مثل تسمم الحمل، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان التورم ملحوظًا.
- كما قال الدكتور أحمد رشيد إن تورم القدمين بدون ألم واحمرار أثناء الحمل أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق.
- أما إذا كان التورم مصحوبًا بألم أو احمرار، خاصة إذا كان في رجل واحدة.
- يحدث هذا غالبًا نتيجة تسمم الحمل أو السكتة الدماغية.
- قال الدكتور أحمد رشيد استاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس أن التورم أمر طبيعي أثناء الحمل.
- يحدث هذا بسبب نقص تدفق الدم في الدورة الدموية.
أدعوك أيضًا للتعرف على: تورم الساقين لدى مريض السرطان
عوامل الخطر لتورم الساق
هناك بعض الحالات والأعراض التي تصاحب انتفاخ الساقين وتدل على الخطر، ولا بد من زيارة الطبيب فورًا في حالة ظهور واحد أو أكثر من هذه الأعراض، وهي كالتالي:
- لا تختفي الأرجل المتورمة، على الرغم من التوصيات بالراحة والعلاجات المنزلية.
- يتزايد التورم في القدمين باستمرار.
- ظهور الأعراض المصاحبة للتورم مثل الاحمرار والألم في منطقة الورم.
- إذا كان التورم مصحوبًا بألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
نصائح للتعامل مع تورم الساقين للحامل
في حالة أن تورم الساق غير طبيعي، يجب استشارة الطبيب على الفور، وإذا كان التورم طبيعيًا أثناء الحمل، يمكنك اتباع النصائح التالية التي يقدمها لنا أطباء التوليد وأمراض النساء لتقليل الألم وعدم التخلص منه، لأن هذا من الأعراض الطبيعية للحمل:
- من الضروري تجنب الوقوف لفترات طويلة، كما يوصى بتجنب المشي لمسافات طويلة.
- خاصة في الثلث الأول والثاني من الحمل.
- يمكن للمرأة الحامل الاستلقاء على السرير أثناء النهار.
- وأيضًا ارفع ساقيك على الوسادة أعلى بحوالي 15 سم من باقي جسدك.
- من الضروري الراحة الكاملة كل يوم، حيث يمكن للمرأة الحامل أن تستريح لمدة تصل إلى ساعتين.
- حوالي الساعة الثامنة ليلاً للنوم العميق.
- ينصح الأطباء أيضًا باتباع نظام غذائي صحي للحوامل، وكذلك تقليل الملح في الطعام.
- أثناء الحمل، يُنصح بارتداء أحذية مريحة وتجنب الأحذية والجوارب الضيقة التي تضغط على القدمين.
قد ترى أيضًا: ما هي أسباب تورم واحمرار القدمين؟
في النهاية تعرفنا على ما هي مخاطر تورم الساق للحامل، عند الضرورة مراجعة الطبيب، وكذلك نصائح حول كيفية تقليل التورم في حالة المرأة الحامل التي تعاني من تورم ساقها بشكل طبيعي أثناء الحمل، مع التمنيات بسلامة كل امرأة حامل.