ماهي فوائد التريفالا عشبة التريفالا او عنب الثعلب كما يسميها البعض من الاعشاب الشعبية المعروفة بفوائدها الغذائية وتستخدم هذه الفاكهة في الهند لصنع المخللات والصلصات وعصير التريفالا من العصائر الغنية بفيتامين سي، ومن هذه المقالة سنتعرف على الفوائد الرئيسية لهذه العشبة.
ما هي فوائد عشبة التريفالا؟
تعتبر عشبة الأملج من الأعشاب المهملة أو غير المعروفة في الوطن العربي والإسلامي، وإن كانت لهذه العشبة أهمية كبيرة لما تحتويه من مغذيات مفيدة لصحة الجسم، ولما لها من فوائد علاجية للكثيرين. ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- التريفالا من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الشهية وخاصة عند الأطفال.
- تساعد التريفالا في عملية الهضم.
- يحتوي التريفال على الزنك والحديد، لذلك فهو يعتبر من الأعشاب التي تساعد في القضاء على فقر الدم وفقر الدم.
- لهذه العشبة فائدة كبيرة في علاج البهاق، وفي هذه الحالة تستخدم مع العسل والأمونيا.
- تعالج التريفالا الصدفية عن طريق خلطها بالخل المحلي.
- عشبة التريفالا تستخدم لحفظ الأعشاب مثل الفلفل الأسود.
- تساعد التريفالا على وقف النزيف عند النساء، خاصة خلال أيام الدورة الشهرية.
- يمنع التريفالا الإفرازات المهبلية عند النساء.
- يمنح نبات amla الجسم مزيدًا من النشاط والحيوية، ويساعد على الشعور بالنعاس والشبع، خاصة بعد تناول الوجبة.
- تساعد هذه العشبة في دعم المرارة والكلى.
- يحمي ويعالج فروة الرأس من الفطريات.
- تحتوي هذه العشبة على الكاروتين وفيتامين أ، مما يساعد على تقليل التنكس البقعي والحماية من عمى الدجاج، مما يجعله عشبًا جيدًا للرؤية لأنه يخفف إجهاد العين.
- تحتوي عشبة التريفالا أيضًا على بروتينات تعد جزءًا مهمًا من عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- تساعد هذه العشبة في محاربة الشيخوخة.
- يزيد من مناعة الجسم ويحفز إنتاج البروتينات المناعية.
- يساعد على تطهير الجسم من الخبث.
- هذه العشبة مفيدة جدًا في إزالة السموم من الكبد حيث تعالج الدهون الزائدة الموجودة فيه عن طريق تحويلها إلى مصادر طبيعية.
- يساعد شاي التريفالا في علاج الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء.
- يساعد عصير Amla في علاج اضطرابات المعدة والإسهال وهو أيضًا علاج فعال لمرض الحموضة والقرحة الهضمية.
شاهدي أيضاً: ما هي فائدة عشب البيطران؟
تجربتي مع Amla للشعر
تعتبر الأملا من أعظم علاجات الشعر الطبيعية لأنها تجعل الشعر أكثر صحة وقوة ومن أهم فوائد الشعر ما يلي:
- يحفز نمو الشعر ويقوي بصيلات الشعر ويستخدم بخلط أملس مع عصير الليمون ثم دهنه على فروة الرأس لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ، هذا الخليط يساعد على تقوية الشعر من من الجذور إلى الأطراف.النصائح لأنها تأخذ اللمعان واللمعان.
- الشاي الاستوائي من الأشياء المفيدة لمن يعانون من الشيب المبكر لأنه غني بفيتامين سي وبعض مضادات الأكسدة التي تساعد على منع شيب الشعر.
- يساعد عصير الأملا أيضًا في علاج مشكلة قشرة الرأس التي يعاني منها الكثير من الناس، حيث أن الاستخدام المنتظم لعصير أملج على فروة الرأس يمنع تراكم القشرة ويزيلها.
- يساعد Amla أيضًا في تحسين لون الشعر بجعله أغمق وأكثر سمكًا، لذلك يتم استخدامه في صبغات الشعر وبعض منتجات العناية بالشعر.
- يستخدم الأملا أيضًا كبلسم للشعر الجاف والمتصلب، خاصة مع الحنة، حيث يتم خلط الأملا مع الحنة لمنع جفاف الشعر بسبب الحنة.
- يمكن خلط عصير التريفالا مع بيضة ووضعه على فروة الرأس، حيث يساعد هذا الخليط على تنظيف فروة الرأس، وتجدر الإشارة هنا إلى أن عصير التريفالا يمنع أيضًا رائحة البيض.
فوائد مكافحة غسل الأموال لإنقاص الوزن
- تساعد الملعقة المبللة على زيادة نسبة البروتين في الجسم، والتي بدورها تساعد على حرق المزيد من الدهون المخزنة في الجسم.
- كما أنه يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
- يساعد الجسم على التخلص من الدهون المخزنة بطريقة صحية وطبيعية ويساعد أيضًا على التخلص من الدهون في الكبد والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- يستخدم فيلانثوس كملين فعال للقضاء على السمنة، عن طريق تقليل الكوليسترول في الجسم، وبالتالي تقليل تواتر النوبات القلبية.
- تحضير الكرشة المنقوعة لفقدان الوزن عن طريق سحق قشر الكرشة إلى مسحوق ناعم، ثم اخلطي ملعقتين مع كوب من الماء المغلي، واتركيها لمدة ربع ساعة ويفضل أن تكون دافئة قبل الذهاب إلى الفراش.
عشب املا للتسمين
تستخدم التريفالا أيضًا لفقدان الوزن، وكذلك للتسمين، عن طريق تناول ملعقة صغيرة قبل الغداء والعشاء لمدة 60 يومًا، أو عن طريق خلط عشرة جرامات من المطحون في كيلوجرام من العسل وقبل كل وجبة يتم إذابة ملعقة صغيرة من هذا العسل في كوب من الماء ويشرب حوالي ربع ساعة قبل الوجبات.
إقرأ أيضاً: ما هي فوائد وأضرار حبة الملوك؟
كيفية استخدام التريفالا
- أولا نقوم بطحن amla في الهاون لأنه يستحيل طحنها بالخلاط الكهربائي، ثم نأخذه مرتين في اليوم قبل الإفطار والعشاء بحوالي ساعة، وتجدر الإشارة إلى أن amla لها مذاق رائع، حيث يشبه الكركديه في طعمه ورائحته.
- يمكن أيضًا صنعه بنفس طريقة صنع الشاي عن طريق وضع نصف ملعقة من المطحون مع قليل من السكر، ثم صب الماء المغلي فوقه وتغطيته بسرعة بغطاء لمنع البخار المليء بالزيوت الأساسية المتطايرة من التسرب.
عمل عصير تافه
- ثلاثة أكواب من فواكه عشبة التريفالفا الجافة، مقطعة إلى قطع صغيرة.
- ثم نضع هذه الثمار في إناء على النار، ثم نضيف 4 أكواب من النار هناك.
- غطي المقلاة بغطاء واتركيها على النار حتى تنضج الفاكهة جيدًا.
- ثم نرفع القدر عن النار ونتركه يبرد.
- ثم تُمزج الفاكهة جيدًا في الخلاط مع قليل من العسل الطبيعي ورشة ملح.
- يوضع الخليط في وعاء، ثم يغلق بإحكام ويوضع في الثلاجة، ويمكن تخزين هذا الخليط لمدة شهر كامل.
- امزج 3 ملاعق كبيرة من الخليط مع كوب من الماء واشربه حسب الحاجة.
كيفية استخدام الملعقة للشعر
- ضعي ملعقة كبيرة من الملعقة المجففة في كوب من الماء، وضعيها على النار، ثم اتركي المزيج يغلي جيدًا.
- غطي القدر بغطاء واتركيه على نار هادئة.
- ثم نسكب المزيج في زجاجة رذاذ، ثم نرشه على الشعر دون لمس فروة الرأس.
- اتركي المزيج على شعرك حتى يجف، ثم ضعي زيت الخروع واتركيه على شعرك طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي، اغسلي شعرك بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو.
- كرر هذه العملية كل أسبوع.
املا لتنعيم الشعر
- حضري خليطًا من 25 جرامًا من المطحون مع 50 سم من زيت السمسم، افركي هذا الخليط جيدًا ودهنيه جيدًا، ثم اتركيه على شعرك لمدة ساعتين على الأقل، ثم اغسليه بالشامبو.
- بعد غسل شعرك ستلاحظين أن شعرك ناعم ومستقيم كالحرير.
شاهدي أيضاً: ما فائدة عشبة القيصوم؟
من هذا المقال تعرفنا على فوائد عشب الأملاج ؟، عن عشب أملج. كما تعرفنا على أهم فوائده للجسم والشعر. أتمنى أن أكون قادرًا على مساعدتك، وأتطلع إلى تعليقاتك واستفساراتك.