تطهير القولون يعتمد الدكتور عادل عبد العال على طرق طبية بديلة مثل الأعشاب وغيرها للمساعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي ككل.
وبشكل خاص للتخلص من السموم في الجسم، ومزيد من التنويه لأهم هذه الطرق التي أوصى بها الطبيب، مع تعريف سريع لأهم إنجازاته.
بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها للتخلص من بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالقولون، لذا ترقبوا موقعنا الإلكتروني الشهير.
عادل عبد العال
- الدكتور عادل عبد العال متخصص في مجال التغذية، وله العديد من الإنجازات في مجال الطب البديل.
- يصف فيه العديد من الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من الأمراض.
- الدكتور عادل عبد العال حاصل على درجة الدكتوراه في التغذية وعلم وظائف الأعضاء الرياضية.
- كما أنه حاصل على العديد من درجات الدكتوراه المعادلة في طب الأعشاب والطب البديل.
- شغل عدة مناصب منها مدير الطب الرياضي والجمنازيوم والعلاج الطبيعي بالنادي الأهلي بالقاهرة.
- ثم تولى منصبًا في نادي الشباب في الإمارات العربية المتحدة.
- كما شغل منصب أخصائي العلاج الطبيعي في النادي الأهلي بدبي.
- حصل على وظيفة في المركز الوطني لأبحاث العلاج الطبيعي في دبي وهو معروف أيضًا بوصفاته الفعالة في مجال السمنة وفقدان الوزن.
- يزيل السموم والصداع وينظف الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: الاستعدادات لتطهير القولون قبل التنظير الداخلي
تطهير القولون د. عادل عبد العال
تطهير القولون تحدث عنه الدكتور عادل عبد العال وعرف عنه الجميع لما له من اهمية للصحة العامة للجسم.
وهذه أهم المعلومات المقدمة حول هذا الموضوع في ما يلي:
- من الضروري تطهير القولون من الغازات والسموم لتجنب تراكم العديد من أنواع الميكروبات والبكتيريا فيه.
- يسكن فيها بالإضافة إلى وجوده في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى ضعف عام في الجسم.
- تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى تأثير متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى تأثيرها على معدل امتصاص الحديد الذي يحتاجه الجسم.
- مما يؤثر على صحة الشعر، مما يتسبب في تساقطه، أو يزيد من احتمالية الإصابة بديدان الجهاز الهضمي، أو الخراجات وتليف الكبد.
- خصص الدكتور عادل عبد العال عدة طرق طبيعية للتخلص من الميكروبات والسموم الضارة من داخل القولون بالاعتماد على بعض الأعشاب الطبية.
- مثل البابونج والبابونج يساعدان أيضًا في إنقاص الوزن.
- تعود فعالية هذه الأعشاب إلى حقيقة أنها تحتوي على حمض الأنثيك وهو مضاد حيوي طبيعي
- بالإضافة إلى الكاماسيلين الذي له دور فعال في القضاء على اضطرابات القولون.
- كما يزيل الغازات ويخفف من المغص المصاحب.
- يوصى بتناول جرعة من هذه الأعشاب مرتين إلى أربع مرات مقسمة على مدار اليوم.
- وتطرق الدكتور عادل عبد العال إلى عشب الشيح المعروف باسم الغواص لأنه يساعد على التخلص من ديدان المعدة والأمعاء ويزيل السموم والجراثيم منها.
- وذلك لاحتوائه على مادة السانتونين التي تقضي بشكل فعال على حرقة المعدة وانتفاخ البطن وتعالج عسر الهضم.
- كما أنه يساعد في علاج اليرقان عند الأطفال.
- يوصى بشرب الشيح أربع مرات في اليوم.
- كما يعتبر المشروب المصنوع من أوراق التوت مع أوراق الخوخ ذا أهمية وفعالية كبيرين، وهو ما تحدث عنه الدكتور عادل.
- لدوره الفعال في إزالة السموم من الجهاز الهضمي ككل.
كيفية تنظيف الأمعاء بالعشب
هناك طرق طبيعية عديدة لتطهير القولون، شجعهم الدكتور عادل عبد العال على استخدام عدد من الأعشاب الطبية، منها ما يلي:
بذور الكراوية
- لهذه البذور العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها أفضل العوامل للتخلص من فضلات المعدة وتطهير القولون.
- مما يؤدي إلى الشعور بالراحة والقضاء على جميع أنواع الآلام المصاحبة لهذا المرض.
- يستخدم الكمون عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون إلى لتر واحد من الماء واتركها حتى الغليان.
- ثم يُترك المزيج ليبرد تمامًا، ويُصفى ويشرب مرتين يوميًا لمدة أسبوع كامل.
ماء دافئ وملح
- ينصح عدد كبير من الأطباء بشرب الماء الدافئ كل صباح قبل الإفطار، حيث يعتقد أن له تأثير ممتاز في القضاء على جميع المشاكل الصحية.
- مما يصيب المعدة لانه يقلل من تواتر الالتهابات.
- يزيد من فعالية شرب الماء الدافئ بإضافة القليل من الملح إليه.
- يساعد في التطهير الفوري لجميع المخلفات والمخلفات داخل المعدة والقولون.
- الأمر الذي يؤدي إلى طرد الخبث المتراكم من الجسم، وذلك من خلال الرغبة في الذهاب إلى الحمام فور تناول الماء الدافئ والملح.
- للتخلص من الفضلات في الامعاء.
- ينصح بتناول هذا الخليط على معدة فارغة في الصباح الباكر لتعزيز تأثيره الإيجابي على تطهير المعدة والقولون.
أوراق النعناع
- تعمل أوراق النعناع على التخلص من جميع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وتتميز بمذاق جميل ولطيف.
- يوصى بتحضير مشروب من أوراق النعناع عن طريق غلي بعض أوراق النعناع بكمية مناسبة من الماء.
- اتركه ليبرد، ثم صفيه وتناوله ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أسرع حبوب تطهير القولون
وصفات طبيعية لتطهير الامعاء
تطهير القولون د. عادل عبد العال يتضمن عدد من الوصفات الفعالة.
بالإضافة إلى أن أهم هذه الوصفات لا تسبب آثارًا جانبية ضارة:
وصفة بذور الشبت
- ينصح بتناول بذور الشبت إذا كنت ترغب في التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة لتطهير القولون.
- يتم ذلك عن طريق غلي ملعقة كبيرة من بذور الشبت بكمية مناسبة من الماء.
- اتركهم ليبردوا ثم يصفوا الخليط.
- بعد ذلك تشرب جرعة من هذا الخليط ست مرات تقسم خلال اليوم وتكرر يوما بعد يوم لمدة أسبوع.
وصفة بالعسل والليمون
- يساعد الليمون المعدة على الحصول على الكمية المناسبة من الحمض.
- لذلك فإن لها دور فعال في التخلص من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
- تأكد من تناول كوب واحد من الليمون الدافئ يوميا في الصباح الباكر قبل الإفطار.
- يساعد على التخلص من عسر الهضم وطرد جميع المخلفات الصلبة والمخلفات داخل القولون والأمعاء.
- يقضون على الشعور بالانتفاخ ويطردون الغازات.
- تزداد فعالية هذا المشروب بإضافة كمية قليلة من العسل إليه وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- مما يؤدي إلى فقدان الوزن مع التطهير الكامل للقولون.
طريقة بسيطة لتطهير القولون
إذا كنت ترغب في تطهير القولون، يوصي الدكتور عادل عبد العال بالاعتماد على الأعشاب.
ويمكنك التخلص من جميع الاضطرابات المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي بالطرق التالية، وهي كالتالي:
رَيحان
- بالإضافة إلى الرائحة اللطيفة لأوراق الريحان، لها العديد من الخصائص العلاجية.
- يساعد ذلك على التخلص من السموم من الجسم وتنظيف القولون بشكل فعال.
- يتم ذلك عن طريق غلي بعض أوراق الريحان بكمية مناسبة من الماء، وتركها لتبرد، ثم تناولها مرة واحدة يوميًا.
تفاح، زنجبيل و ملح
- إنها طريقة بسيطة وسريعة في نفس الوقت للتخلص من جميع المخلفات والمخلفات من الجهاز الهضمي.
- يتم ذلك عن طريق خلط التفاح والزنجبيل والليمون بكمية مناسبة من الماء والغليان.
- ثم نترك المزيج يبرد تمامًا ويصفى جيدًا.
- ثم يتم تناول هذا المشروب ثماني مرات على مدار اليوم، مع الحرص على شربه قبل الوجبة مباشرة.
- وفي الصباح على معدة فارغة.
- تجدر الإشارة إلى أنه قبل البدء في استخدام هذه الوصفة، من الضروري استشارة أخصائي.
- خاصة لكبار السن والنساء الحوامل والمرضعات.
التطهير الفعال والآمن للأمعاء بالزنجبيل
- يعتبر من أفضل وأقوى منظفات القولون الطبيعية لما يحتويه من مكونات وألياف غذائية.
- جعله قادرًا على منع الانتفاخ المزعج وتطهير القولون والتخلص من الغازات.
- يوجد الزنجبيل كمكون طبيعي في العديد من الوصفات وخاصة الصينية والهندية.
- وذلك لما له من دور فعال في التخلص من جميع أنواع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى عملها في زيادة مستوى إفراز العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم بشكل عام.
- يساعد على تليين المعدة وحمايتها من القرحة.
- جرعته المناسبة هي إضافة ملعقة واحدة إلى لتر واحد من الماء وتغلي على نار خفيفة ثم تركها لتبرد.
- يتم تناول هذا المشروب مرتين يوميًا بشكل مستمر حتى تشعر بالراحة وتتخلص من الهدر والانتفاخ.
نصائح لتطهير القولون
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها بالإضافة إلى اتباع الأساليب والوصفات المذكورة أعلاه التي تعمل على تطهير القولون، ينصحهم الدكتور عادل عبد العال بما يلي:
- يساعد شرب كمية كافية من الماء أثناء النهار على التخلص من انتفاخ البطن.
- ابتعد عن أي مصدر للقلق أو التوتر.
- الحركة المستمرة تساعد في التخلص من الإمساك المزمن.
- استشر اختصاصي تغذية لتوفير نظام غذائي مناسب يساعد في عملية تطهير القولون.
- زد من تناول الفواكه والخضروات أثناء الوجبات الغذائية وفيما بينها، لأنها تحتوي على كميات عالية من الألياف.
- مما يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- تشمل الأمثلة التفاح والخرشوف والبازلاء والفول والعدس والحبوب الكاملة.
- من الضروري شرب الماء الدافئ مع قليل من الملح من وقت لآخر، لأنه ينظف الأمعاء بشكل فعال.
- ممارسة الرياضات البسيطة التي تحفز ليونة المعدة وتحسن عمل الجهاز الهضمي بشكل فعال.
- تأكد من تناول الأعشاب الطبية المذكورة أعلاه بجرعات منتظمة للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.
- من أهمها سرطان القولون.
- تساعد البروبيوتيك بشكل كبير في عملية تطهير القولون، لذلك ينصح بتناول جميع الأطعمة الغنية بها.
- هذه هي جميع أنواع منتجات الألبان ومشتقاتها، مثل الزبادي.
- ضرورة الإقلاع عن شرب الكحوليات أو تناول المواد المخدرة التي تؤثر سلباً على الصحة العامة وتزيد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون.
- يُنصح أيضًا بالحد من التدخين بشكل قاطع.
- يساعد فقدان الوزن على تقليل الإحساس بالاضطرابات المختلفة التي تحدث في الجهاز الهضمي.
- والوقاية من متلازمة القولون العصبي.
انظر أيضاً: علاج القولون بالدواء النبوي
تطهير القولون للدكتور عادل عبد العال من أسهل الأمور التي يجب القيام بها، حيث يعتمد على بعض الأعشاب ذات الخصائص العلاجية الفعالة.
وتأكد من الالتزام بنظام غذائي وأسلوب حياة صحيين وأنت بصحة جيدة.