فوائد حبوب الزنك للجنس للنساء، موقع جديد اليوم يجلب لك هذا، حيث نتحدث اليوم عن فوائد حبوب الزنك للجنس للنساء، وهي مكمل غذائي على شكل حبوب تحتوي على الزنك.
كما أنه يساعد في تعويض نقصه في الجسم، وتعتبر وظائف الزنك في الجسم مهمة ولا غنى عنها لمختلف جوانب صحة الجسم، لكننا سنركز على فوائده الجنسية للمرأة.
فوائد حبوب الزنك للجنس للمرأة
للزنك العديد من الفوائد الجنسية للنساء لأنه يقوم بما يلي:
- يساعد في علاج العقم والعقم وتأخر الإنجاب.
- كما يمكن استخدامه من قبل النساء اللاتي يعانين من البرود الجنسي.
- يزيد من مستوى الرغبة الجنسية لدى النساء عن طريق زيادة مستوى إنتاج هرمون التستوستيرون في جسمها.
- يعمل على تقليل التوتر وتحسين نفسية ومزاج المرأة، مما يجعلها في حالة نفسية جيدة ومتقبلة للجنس.
- كما أنه يعمل كمسكن لآلام الرحم والتقلصات التي تحدث نتيجة الدورة الشهرية.
- أكدت الدراسات العلمية أن أقراص الزنك تعمل على تحسين مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- يساعد على تنظيم إنتاج هرمون البروجسترون الذي يضر المرأة عندما يزيد إنتاجه في الجسم.
- تعمل أقراص الزنك على تحسين جمال شعر المرأة وعلاج حب الشباب على الجلد مما يجعلها واثقة من نفسها أثناء وجودها مع شريكها مما يحسن قبولها للعملية الجنسية.
- كما أنه يساعد في علاج الالتهابات والتقرحات مما يسمح بعلاج أي تقرحات في الجهاز التناسلي.
- كما أنه يساعد الجسم على تقوية وتنشيط الخلايا التي تتحكم في جهاز المناعة وتحارب تكوين الخلايا السرطانية في الجسم بشكل عام وفي الثدي والرحم بشكل خاص.
ولا تفوت قراءة مقالنا: الزنك وفوائده
كم تحتاج المرأة من الزنك؟
هناك نسب معينة من وجود هذا العنصر في جسد المرأة لا يمكن تجاوزها، وهي تُعرّف على النحو التالي:
- تحتاج المرأة البالغة إلى حوالي 8 ملليجرام يوميًا.
- أثناء الحمل، تحتاج إلى 11 ملغ من الزنك.
- وتحتاج إلى 12 ملليجرام إذا كانت ترضع.
مصادر الزنك
لا يستطيع الجسم إنتاج الزنك بشكل طبيعي ولا يخزنه ؛ لكن هناك بعض الأطعمة التي توفر للمرأة احتياجاتها اليومية من الزنك، مثل:
- المأكولات البحرية والأسماك وسرطان البحر وكذلك المحار والكركند.
- يوفر تناول اللحوم الحمراء والدواجن نسبة الزنك التي تحتاجها المرأة.
- بعض أنواع حبوب الإفطار.
- يساعد تناول الفاصوليا والحبوب الكاملة أيضًا على تلبية الاحتياجات اليومية من الزنك.
- تحتوي المكسرات على الزنك.
- تساهم منتجات الألبان أيضًا في إمداد الجسم بالزنك.
آثار نقص الزنك على الجسم
يسبب نقص الزنك في الجسم بعض الأعراض التي تعاني منها المرأة، ومنها:
- فقدان الشهية أو نقصانها.
- مشاكل أو تأخيرات في النمو، وقد يتباطأ النمو.
- ضعف وظائف جهاز المناعة.
- صعوبة في التئام الجروح والتئامها.
- فقدان الرغبة الجنسية عند النساء.
- زيادة مستوى الالتهابات في الجسم وفي المهبل مما يسبب الألم أثناء الجماع.
مساوئ الإفراط في تناول أقراص الزنك
إذا كانت المرأة تستخدم أقراص الزنك لفترة طويلة، حتى لو كان من أجل الحصول على فوائد أقراص الزنك للنساء، فقد تظهر الأعراض التالية:
- الشعور بالغثيان والقيء.
- بسبب ارتفاع مستوى الزنك في الجسم، تعاني المرأة من الإسهال.
- لديها أيضًا طعم معدني غير مبرر في فمها، لكن هذا بسبب ارتفاع مستويات الزنك.
- فقدان الشهية وقلة الرغبة في الأكل.
- تشعر ببعض الألم في معدتك.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن المستوى العالي من الزنك يتداخل مع امتصاص الجسم للنحاس.
- وتكتشف المرأة هنا أنها تعاني من صداع.
- كما أنها تعاني من تنميل أو وخز في أطرافها، ويرجع ذلك إلى نقص النحاس مما يسبب مشاكل في جهازها العصبي.
- يؤدي تراكم الزنك في الجسم إلى تكون حصوات الكلى.
اقرأ هنا عن: سعر أقراص الزنك في مصر
أنواع حبوب الزنك للجنس للسيدات
نذكر بعضًا من أفضل هذه الأنواع وأكثرها فاعلية، وعلى المرأة أن تختار منتج الزنك الذي يناسبها من ناحية:
- الامتثال لمعايير الجودة في تصنيع المنتج.
- حدد ما هو مناسب، أقراص أو معينات، لأنها تختلف من حيث الاستخدام.
- اختر منتجًا لا يحتوي على مسببات الحساسية.
- تأكد من أنها مناسبة لسنها.
- ضع في اعتبارك معدل الامتصاص في الجسم.
- معرفة تأثير بعض جوانب صحته على الجسم.
- كفاءة وسرعة النتيجة.
- فيما يلي بعض أنواع حبوب الزنك لمساعدة النساء على اختيار الأفضل لهن.
1- مكمل ثورن للأبحاث بالزنك بيكولينات
وهو مكمل يمتصه الجسم بسرعة كما يحسن من فعالية جهاز المناعة ويعتبر الأفضل للأسباب التالية:
- يعطي نتيجة سريعة جدا، لأنه يمتصه الجسم بسرعة.
- يدعم الجسم بالنسب اليومية من الزنك التي يحتاجها.
- يحسن إفراز هرمون التستوستيرون والتمثيل الغذائي في الجسم، مما يفيد المرأة جنسياً.
- يحسن ويعزز الرغبة الجنسية لدى النساء.
كيفية استخدامها
- المنتج عبارة عن كبسولات في عبوتين، تحتوي إحداهما على 60 كبسولة والأخرى – 180 كبسولة.
- التركيز متاح أيضًا في 15 ملليجرام أو 30 ملليجرام.
- لا تأخذ أكثر من كبسولة واحدة في اليوم.
- لا يتم تناول الكبسولة قبل الوجبة بأكثر من ساعة واحدة أو بعد ذلك بساعتين على الأقل.
- يمكن تناوله مع الطعام لمن يعانون من مشاكل في المعدة أو الحساسية.
احتياطات المنتج
- لا ينبغي أن تؤخذ من قبل المرأة الحامل دون توصية الطبيب.
- لا يؤخذ بشكل منفصل، ولكنه مكملات تحتوي على النحاس.
- أيضا لأن الزنك يمنع امتصاص الجسم للنحاس.
- يجب عدم وضع المنتج في درجات حرارة عالية وضوء الشمس.
- يجب ألا يكون المنتج في متناول الأطفال.
2. أغذية جديدة الزنك Picolinate
مكمل عالي الجودة وموثوق وآمن أيضًا للاستخدام، وكبسولاته سهلة البلع وميزات المنتج هي كما يلي:
- يحتوي المنتج على 250 قرصا بتركيز 50 ملغ.
- يساعد على تحسين وظائف الجهاز العصبي، وكذلك وظائف الغدد الصماء.
- يؤخر ظهور الشيخوخة وأمراضها.
- لا يحتوي على الجلوتين والقمح في تركيبته، كما أنه خالي من مسببات الحساسية.
- إنه آمن للاستخدام ولا يسبب آثارًا جانبية.
- لها صيغة براءة اختراع.
يستخدم على النحو التالي
- يتم تناوله بمعدل كبسولة واحدة في اليوم.
- تؤخذ الكبسولة أثناء وجبات الطعام.
- يؤخذ في منتصف الوجبة ويغسل بكوب من الماء أو العصير، وبعد ذلك تنتهي الوجبة.
تحذيرات حول الاستخدام
- ليس للأطفال، فهو مخصص للبالغين فقط.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فعليك استشارة أخصائي قبل تناوله.
- يجب إبلاغ الأخصائي عن الأدوية الأخرى التي تتناولها المرأة لمنع التفاعلات الدوائية.
- قم بتخزين الدواء في مكان جاف وبارد، بعيدًا عن الحرارة.
3- حديقة الحياة RAW Zinc
مكمل مصنوع من مواد نباتية عضوية، بدون أي مسببات للحساسية، ويعتبر من أفضل الأنواع نظرا للخصائص التالية:
- الحفاظ على خصوبة المرأة.
- العمل على تحسين إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية وتنظيم إفرازها.
- يتم استخدامه للحفاظ على صحة بشرة وشعر النساء.
- يستخدم بأمان من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة.
- كما أنه يحتوي على مادة حيوية تعمل على تحسين صحة الأمعاء والمعدة.
- يحتوي على 23 نوعًا من الخضار العضوية بالإضافة إلى الفواكه، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
- خالية تماما من أي مكونات كيميائية ضارة.
كيف تستعمل
- يجب تناول الكبسولة بالماء.
- أو تفتح الكبسولة وتسكب محتوياتها في كوب ماء أو كوب عصير، ولكن يجب أن يكون عصيرًا طبيعيًا.
- يمكنك تناول كبسولتين كل يوم من هذا المكمل.
- يمكن تناولها مع الطعام أو بدونه، لكن المرأة تحصل على أفضل تأثير عند تناولها قبل الوجبة بحوالي 60 دقيقة.
- يتم الحفاظ على فعاليته أيضًا إذا تم تناوله بعد ساعتين على الأقل من الوجبة.
- في حالة زيادة حساسية المعدة يجب تناوله أثناء الوجبات.
تحذيرات حول الاستخدام
- المنتج غير مخصص للأطفال.
- لا يجوز للحامل أو المرضع تناوله دون استشارة الطبيب.
- لا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء اللواتي يخططن لعملية جراحية دون استشارة الطبيب.
- يجب إخبار الطبيب بالأدوية الأخرى التي يتناولها المريض.
- يحفظ في مكان بارد وجاف مع تهوية جيدة.
4- الزنك لمدى الحياة
المكمل الغذائي على شكل أسيتات الزنك هو أفضل مكمل لتقوية المناعة لأنه يساعد على تعويض الجسم عن فقدان الزنك.
- تحتوي العبوة على 90 كبسولة بتركيز 50 ملغ.
- يحسن جهاز المناعة
- يساعد على تنشيط وتحسين عمل مئات الإنزيمات في الجسم.
- تأتي الكبسولات بنكهة النعناع مما يجعلها لذيذة المذاق ومقبولة، لا سيما أنها أقراص استحلاب ولا يمكن ابتلاعها.
- المنتج آمن ومصنوع من مواد نباتية ولا يحتوي على مركبات صناعية.
كيف تستعمل
- هذا المنتج مستحلب ويوضع في الفم ليذوب ويمتص عن طريق الفم.
- يؤخذ قرص واحد خلال النهار، يوضع في الفم ويترك حتى يذوب تمامًا.
- لا ينبغي أن يؤخذ على معدة فارغة.
- يجب تناوله خلال ساعتين من الاستيقاظ للاستفادة من فوائد حبوب الزنك للجنس، وخاصة للنساء.
- المنتج غير مخصص للاستخدام على المدى الطويل، ولا يجب أن تتناول أكثر من 8 أقراص يوميًا تحت أي ظرف من الظروف.
تحذيرات حول الاستخدام
- إذا كنت تتناول جرعة زائدة من الزنك إلى 50 ملليجرام، فيجب أن تتناول 2 ملليجرام من النحاس لأن الزنك يتداخل مع امتصاص الجسم للنحاس.
- لا تتجاوز الجرعة الموصوفة.
- يجب على المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة والنساء الحوامل والمرضعات عدم تناوله دون استشارة الطبيب.
- يخزن في مكان جيد التهوية، بعيدًا عن أشعة الشمس، وفي مكان بارد للاحتفاظ به.
- لا تستخدم هذا الدواء لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
- من الخطر تناوله على معدة فارغة، لأنه يسبب الغثيان.
- لا تمضغ أو تبتلع المنتج.
5- أقراص الزنك الطبيعية
هذا المنتج مخصص للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا وتشمل الميزات:
- هذه المستحلبات لها طعم جذاب بنكهة التوت البري.
- يحتوي على فيتامين سي وكذلك سترات الزنك وغلوكونات.
- يعتبر من أفضل المنتجات من حيث معدل الامتصاص العالي.
- المنتج طبيعي، نباتي، لا يسبب الحساسية ولا يحتوي على مواد ضارة بالجسم.
- من الآمن أن تأخذ معدة فارغة.
كيف تستعمل
- تأخذ حبة واحدة كل 120 دقيقة وهي عبارة عن أقراص استحلاب توضع في الفم حتى تذوب تمامًا.
- الحد الأقصى للمقدار الذي يمكن تناوله هو 6 أقراص يوميًا.
- لا يمكن تناوله لأكثر من سبعة أيام متتالية.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام
- لا تتناول معدة فارغة، رغم أنها آمنة، فهذه نصيحة لتجنب المشاكل البسيطة.
- أيضا، لا تبتلع أو تمضغ هذه الأقراص.
- لا يمكن قبول الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
- لا ينبغي أن يؤخذ من قبل المرضى الذين يعانون من مشاكل في المناعة.
- استشر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية أخرى في نفس الوقت، إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- احفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال.
6- سولجار زنك بيكولينات
منتج مقوي للمناعة يحتوي على مضادات الأكسدة ويعمل على تحقيق جميع فوائد أقراص الزنك الجنسية للنساء من خلال:
- يحسن صحة الجلد والشعر عند النساء.
- يحسن الاستعداد الجنسي للمرأة.
- المنتج غير معدّل وراثيًا وخالي من مسببات الحساسية مثل الغلوتين.
- مناسب لمن لديهم حساسية من القمح.
- مناسب لمن يتبعون حمية نباتية.
كيفية استخدامها
- خذ حبة واحدة خلال اليوم مع الوجبة.
يمكنك أيضًا التعرف على: تأثير أقراص الزنك على الجسم
فوائد حبوب الزنك للجنس للنساء كثيرة ومتنوعة أيضًا، لكن يجب استخدامها كما يخبر الطبيب المريض، وإلا ستتحول الفوائد إلى ضرر، وقد أوضحنا لك كيف ستفيدك هذه الحبوب. حبوب منع الحمل، والرغبة في الحصول على أقصى استفادة منها.