إن خروج اللبن من الثدي في الشهر الأول من الحمل أمر شائع، فلا داعي للخوف منه، بالنسبة لبعض النساء الحوامل لأول مرة.
في الشهر الأول عندما يجدون الحليب يتسرب من الثدي يشعرون بالقلق والتوتر، لذلك في هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على كل ما يتعلق بهذا الموضوع.
يُفرز الحليب من الثدي في الشهر الأول من الحمل
هذا طبيعي جدا ومفيد للصحة ويحدث لبعض النساء، حيث أن جسم المرأة يحتوي على هرمون البرولاكتين الذي يعزز إفراز الحليب من الثدي.
يحدث هذا في فترة ما بعد 3 أسابيع من الحمل، حيث يتغير حجم الثدي بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة.
هل تدفق اللبن من الثدي في الشهر الأول من الحمل صحي أم لا؟
سؤال كثيراً ما تكرره المرأة الحامل، لأن اللبن الذي يفرز من الثدي في بداية الحمل طبيعي وفي نفس الوقت مفيد.
هذا هو الاستعداد التام للرضاعة الطبيعية، والتي تحدث بعد الولادة مباشرة، وهي ظاهرة طبيعية وفسيولوجية لهذه المرحلة، وفي الغدد تسبب ورمًا كبيرًا في الثدي، ويتم تحضير الحليب بكميات أكبر بعد الولادة.
ما هو لون الحليب الذي يخرج من الثدي أثناء الرضاعة؟
من الأسئلة المهمة جدًا التي يجب طرحها أثناء الحمل هو لون الحليب من الأصفر إلى الأبيض.
الحليب كثيف للغاية ويحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية الطفل بعد الولادة.
إذا وجدت المرأة أن لون الحليب ليس أصفر أو أبيض، فعليها استشارة الطبيب لمعرفة سبب ذلك وإيجاد حل.
اخترنا لك: ضرر الخلطة مع حليب الأم
هل يؤثر إفراز الحليب أثناء الحمل على كمية حليب الثدي؟
تفكر المرأة الحامل في هذا، لكن هذا اعتقاد خاطئ، لأن حليب الحمل لن يؤثر على حليب الأم.
وهذا يدل على أن الغدد تعمل بشكل طبيعي وأن جسم المرأة جاهز للرضاعة الطبيعية منذ بداية الحمل وهذه نقطة إيجابية.
تخزين الحليب أثناء الحمل
تريد بعض النساء معرفة ما إذا كان من الممكن تخزين حليب الثدي أثناء الحمل أم لا.
بالطبع يمكن للمرأة الحامل الاحتفاظ بها في حالة اعتلالها أو مشاكل في كمية الحليب، وهذا ما يحدده الطبيب.
إذا كانت المرأة الحامل تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي أمراض، فليس من الضروري على الإطلاق أن تخزن الحليب.
كيفية منع ظهور الحليب على الملابس
تعاني المرأة الحامل أو المرضعة من ظهور اللبن من الملابس وهو أمر مزعج للغاية.
نظرًا لأن معظم النساء يبحثن عن حل جذري لمشكلة ظهور الحليب على الملابس، فقد قدمنا لك حلاً جذريًا لهذه المشكلة، وهو بالتأكيد اتباع النصائح التالية:
ارتدي حمالة صدر فضفاضة مناسبة لمنع الضغط على ثدييك والسماح بتدفق الحليب، لأن حمالة الصدر الضيقة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل.
يمكن للمرأة الحامل وضع فوط صحية على ثديها حتى تتمكن من مقابلة الناس دون الشعور بالخجل من الحليب الذي يتدفق من ثديها أثناء مقابلة الناس.
إقرئي أيضاً: نزيف أثناء الحمل في الشهر الثاني
مشروبات لزيادة إنتاج الحليب
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات التي تحفز إنتاج الحليب والتي بدورها تحفز إنتاج الحليب، ومن أشهر هذه المشروبات:
- الماء: شرب الماء مفيد للغاية حيث يمكن للمرأة المرضعة شرب كميات كبيرة من الماء لإنتاج المزيد من الحليب.
- إذا كان بإمكان المرأة المرضعة شرب 8 أكواب في اليوم، فإنها تزيد بشكل ملحوظ مع الحليب.
- الحليب: يمكن للمرأة المرضعة شرب كوب من الحليب الخالي من الدسم كل يوم، مما يساعدها على إنتاج الحليب بشكل أفضل.
- نظرًا لأن الحليب يساعد في تحفيز إنتاج الحليب، يمكنك إضافة قطع من الفاكهة الطازجة إلى الحليب أثناء شربه.
- سوف تتلقى وجبات كاملة.
- لكن يجب ألا تفرط في تناول الحليب، حتى لا يكتسب وزنك فجأة، كوب واحد كل يوم يكفي.
- العصائر الطبيعية: تعتبر العصائر من أفضل المشروبات التي تساعد في إنتاج الحليب.
- حيث يمكنك شرب العصير الطبيعي في المنزل، حيث أن السكر يساهم في إنتاج الحليب إلى حد كبير، فالعصير يعطي الكثير من الطاقة.
- اليانسون: من المشروبات الرائعة التي تساعد على زيادة إدرار الحليب.
- يمكنك تناول اليانسون كل يوم، حيث تساعد الأعشاب الطبيعية على زيادة إنتاج الحليب.
- الحلبة: لا توجد أشهر حلبة تزيد من إنتاج الحليب.
- حيث يمكنك أن تشرب الحلبة كل يوم أثناء الرضاعة وستلاحظ فرق كبير حيث ستجد كمية كبيرة من الحليب لم تكن موجودة.
نصائح رائعة لزيادة إدرار الحليب
إذا كنت تعانين من نقص اللبن أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك بسهولة زيادة إدرار الحليب الخاص بك بعدد من النصائح:
- الرضاعة الطبيعية عند الطلب: بالطبع هناك شيء خاطئ.
- كلما طالت فترة إرضاع الطفل، زاد الحليب، لذلك تحتاجين إلى إرضاع الطفل من وقت لآخر لزيادة إدرار الحليب.
- مضخة كهربائية: يمكنك الذهاب لمضخة كهربائية تساعد على زيادة إمداد الحليب.
- إذا كان بإمكانك استخدامه لمدة 10 دقائق، فسوف يتدفق الحليب من الثدي وسيتم إطلاق الحليب الجديد.
- تدليك الثدي: يمكنك تدليك ثدييك من حين لآخر أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يساعد التدليك على زيادة إنتاج الحليب.
- الأكل والشرب: على المرأة المرضعة أن تأكل وتشرب.
- والاعتناء بنظام غذائي صحي حتى لا يؤثر سلباً على الرضاعة الطبيعية.
- كلما زاد الاهتمام بالطعام والشراب، زادت نسبة الحليب.
- الراحة: عليك النوم لساعات كافية والراحة حتى يخرج الحليب.
- الثدي: يجب إرضاع طفلك من الثدي حيث يمكنك إنتاج المزيد من الحليب من ثديك.
يخرج الحليب، لكني لست حامل
كما ذكرنا سابقاً فإن وجود اللبن يدل على الحمل أو الرضاعة.
أما في حالة الحليب بدون حمل أو إرضاع فهذا يدل على مرض أو اعتلال الصحة، حيث يجب التوجه للطبيب لفحص الحالة ومعرفة ما هي المشاكل.
أسباب ظهور الحليب في الثدي بدون حمل
إذا لم تكوني حاملاً ولديكِ حليب الأم، فلا تقلقي، فهذا طبيعي وليس خطيرًا جدًا لأنه يحدث لأسباب، وهي:
- تؤدي الإصابة بمشكلة الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية، الذي يسبب مشاكل هرمونية، إلى إفراز كبير لهرمون الحليب.
- تلف الأعصاب: يمكن أن يحدث تلف الأعصاب في منطقة الصدر ويمكن أن يكون نتيجة الحروق أو جراحة الصدر.
- مرض الكلى: عندما تعاني المرأة من مشكلة في الكلى تظهر عليها علامات كثيرة منها وجود حليب الثدي.
- تناول الأعشاب: تحب بعض النساء تناول الكثير من الأعشاب، بما في ذلك اليانسون والحلبة وغيرها، وهي من أفضل منشطات الحليب.
- الإجهاض: أثناء الإجهاض، يحدث عدد من التغييرات الجسدية.
- كمية كبيرة من الحليب يمكن أن تكون بعد الإجهاض وخلل الغدد في الجسم.
- الأدوية: توجد أدوية تسبب زيادة في اللبن، وهي موانع الحمل والمهدئات.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية
شفط الحليب من الثدي في الشهر الأول من الحمل طبيعي ولا يسبب أي مشاكل حيث يستعد الجسم لمرحلة الولادة والرضاعة.
لا داعي للقلق، يمكنك تجنبه بارتداء ملابس فضفاضة، وعدم شرب الكثير من مشروبات الحليب ويمكنك إفراغ صدرك.