فوائد ومضار عشبة الأشراق من الأعشاب المعروفة منذ القدم والتي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض.
عشب اشارا
- عشب الأشراق يُعرف باسم عشب السنا ويطلق عليه أيضًا اسم السنا باللغة الإنجليزية خاصة في المملكة العربية السعودية واليمن وبعض مناطق الحجاز ويسمى أيضًا سينا حرامي.
- يعتبر العشب مسهلًا قويًا، ويستخدم الأوراق والفواكه المجففة.
- ولكن يمكن أن تؤكل الثمار وهي خضراء، ولكن عندما تتحول الثمار إلى اللون البني، فإنها تكون مرة ولا يمكن أكلها.
متى يبدأ التأثير العاشر؟
- يتم إحضار كمية من الأشراق وغسلها جيداً بالماء، وتوضع الأوراق في كمية من الماء المغلي، وتترك لمدة ساعتين، وتصفيتها وتحليتها بالعسل الطبيعي وتشرب.
- أما بالنسبة لعمله فيبدأ بعد 6-12 ساعة وينصح بتناوله في الصباح على معدة فارغة.
- يبدأ تأثيره بالمغص الشديد والإسهال، وعند استخدام هذه العشبة لا يمكنك مغادرة المنزل.
- تخرج مادة صفراء أو خضراء أو سوداء.
- يجب شرب الكثير من الماء أو العصائر الطبيعية لتجنب الجفاف.
العشق لانقاص الوزن
- يعمل شاي الأشراق المصنوع من عشبة الأشراق ذات المذاق المر، وشاي الأشراق على فقدان السوائل الزائدة وطرد الطعام قبل هضمه بالكامل وامتصاصه في الأمعاء وعدم الاستفادة منه بالكامل.
- لكن لا يمكن اعتبار شاي الأشراق طريقة صحية لخسارة الوزن وفقدان الوزن، ولأنه حل مؤقت، فبمجرد التوقف عن تناوله يعود الوزن.
شكل عشب الرماد
- نبات أو عشبة معمرة لا يزيد ارتفاعها عن مترين ولها أوراق ريشية مركبة تتكون من اثنين إلى سبع وريقات.
- تقع أزهارها في الجزء العلوي من الفرع، وتتشكل عناقيد الزهور مثل عناقيد برتقالية صفراء.
- ثمارها عبارة عن فاكهة ذات قرون مثل حبة الفول، مسطحة الشكل مع نسيج جلدي، لونها بني مصفر، وبداخلها بذور رمادية، وتُعرف باسم القرون أو القرون.
- موطنها الأصلي أفريقيا الاستوائية وتوجد أيضًا في شبه الجزيرة العربية، حيث تعد مصر والسودان وباكستان والهند من أكبر الدول المصدرة.
- منها نوعان رئيسيان: السنا الحجازي، والمعروف علميًا باسم كاسيا أكوتيفوليا، والنوع الثاني المعروف باسم كاسيا أنجستيفوليا.
القيمة الطبية للشرق
ترجع قيمته الطبية إلى وجود ثلاثة أنواع مهمة من الجليكوسيدات:
- سينوسيد أ.
- سينوسيد ب.
- Sennoside S.
- وذلك لأن أوراقها تحتوي على كل من جليكوسيد أ و جليكوسيد ج وتحتوي أيضًا على مواد راتنجية.
مزايا
- علاج الصداع النصفي و الصداع بعشبة العشارا.
- يساعد على التخلص من الوزن الزائد أو السمنة.
- وهو مفيد للبشرة ويعمل على علاج مشاكل الجلد مثل البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب والأكزيما والطفح الجلدي والجرب والحكة.
- يعتبر تطبيق أوراقها على الجلد المصاب علاجًا للقوباء.
- علاج للوقاية من السرطانات مثل سرطان القولون الناتج عن الإمساك الشديد وسرطان المستقيم.
- محسن وظائف الكبد،
- تخلص من اليرقان (اليرقان)،
- ينشط الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم، كما أنه يقلل من حدوث الإمساك.
- يتخلص الجسم من الانتفاخات والغازات بخلطها مع أعشاب أخرى كالشمر والنعناع.
- يتم استخدامها لتفريغ المعدة من الطعام لتحضيرها للجراحة، مثل تنظير القولون.
- مضاد للالتهابات التي تسببها الفطريات والفيروسات والبكتيريا.
- مفيد لصحة القلب ويقلل من مشاكله ويمنع تصلب الشرايين.
- مسكن لأنواع مختلفة من الآلام.
- جهاز تنقية الدم وازالة السموم من الجسم.
- علاج الصرع.
- يخلط بالحناء ويستخدم في صبغ الشعر، فيتحول الشعر إلى اللون الأسود.
- يقوي العظام ويقلل من آلام الورك والمفاصل.
- محاربة مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو.
- يحمي من فقر الدم.
- علاج البواسير الشرجية.
- تقليل التشنجات العضلية والأعصاب.
- علاج فعال لقمل الرأس.
الفرق بين أشراق والسنماكي
- يُعرف نبات الأشراق أيضًا باسم السنا في بعض البلدان وبصرف النظر عن اسمه العلمي، فإنه يحتوي على العديد من الأسماء الأخرى مثل السنا.
- فلا فرق بين الأشراق والسنا ؛ لأنها نبتة واحدة، لكنها تعرف باسم من اسمين حسب الدولة التي توجد فيها.
- هناك بعض مناطق المملكة العربية السعودية التي تعرفها باسم الصنمكي، وهناك مناطق أخرى باسم الأشراق، وهناك مناطق تعرفها باسم السنامكي.
فوائد الرماد للبشرة
- من المعروف أن عشبة الأشراق تستخدم في علاج البشرة لأنها علاج فعال للعديد من الأمراض الجلدية.
- وذلك لأن العشبة لها خصائص مهمة تجعل مكوناتها مفيدة لأنها تخفف التهاب الجلد.
- كان يستخدم في الطب القديم، حيث يتم تحويل العشب إلى عجينة عن طريق وضعه على الجلد المصاب والضغط عليه قليلاً.
- إنه علاج فعال للقوباء والسعفة والحروق والسعفة.
- كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا وهي مفيدة جدًا في علاج الأمراض الجلدية.
- يستخدم لعلاج الإكزيما وخاصة حب الشباب لاحتوائه على الأسيتون والإيثانول اللذان يلعبان دورًا مهمًا في محاربة الكائنات الدقيقة المسببة لحب الشباب.
مساوئ الرماد أثناء الرضاعة
- العشق رغم كل فوائده يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للجسم، كما أنه علاج للعديد من أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وكذلك الأمراض الجلدية.
- لكن له بعض الضرر، خاصة للأمهات المرضعات، لأنه بالأساس ملين وملين قوي، كما أنه يفقد المرأة المرضعة قوتها.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب في تسرب الحليب للطفل، مما يؤدي إلى إصابته بالإسهال.
- تحتاج الأم المرضعة أيضًا إلى تغذية مكثفة لرعاية طفلها وتزويده بالعناصر الغذائية الأكثر فائدة.
- لكن الرماد يعمل على تنظيف المعدة من الطعام، وبالتالي لا توجد مغذيات مفيدة للطفل، ويمكن أن يسبب الجفاف للأم المرضعة.
المخاطر والآثار الجانبية لعشب أوشر
مع الاستخدام المتقطع، لا توجد مخاطر جانبية عند استخدامه، ولكن مع الاستخدام المطول أو طويل المدى، هناك بعض المخاطر أو الآثار الجانبية، وهي:
الرماد يجعل الطعام يتحرك بسرعة ويتحول إلى براز سريع الحركة أيضًا في الأمعاء ويسبب عددًا من الأعراض مثل:
- غثيان؛
- النفخ والغاز
- وجود النوبات.
- اسهال حاد؛
- إعياء
يمكن أن يسبب شرب شاي الرماد بكميات كبيرة بعض الأعراض، مثل:
- براز مدمي؛
- وجع بطن.
- التدهور العام في الرفاه.
- هذا يسبب ضعف العضلات.
- انخفاض البوتاسيوم.
أسماء عشب أشارا
عُرف عشب الأشراق بأسماء مختلفة، وهو نبات شجري عشبي لا يزيد ارتفاعه عن مترين، وموطنه أعالي النيل، أي مصر، وخاصة في النوبة.
- العشور.
- حركي.
- تبن
- تبن ذيل الحصان.
- سينا الإسكندرية.
- سانامكا.
- قرفة صينية؛
- بأسماء علمية مثل سينا سينا و كاسيا سينا و اسكندراني سينا.
في نهاية المقال سنتعرف على كل المعلومات عن فوائد ومضار عشبة الأشراق والتي لها فوائد عديدة في علاج الأمراض المختلفة كالجلد والجهاز الهضمي وأمراض الجهاز التنفسي ولكن هناك بعض الفئات التي يجب لا يتم التعامل معها.