شجرة الزيتون من الأشجار التي ذكرها الله تعالى في القرآن الكريم كشجرة مباركة، وهي تختلف عن الأشجار الأخرى لأنها دائمة الخضرة، وتبقى أوراقها طوال العام حسب فصولها الأربعة. بالإضافة إلى ذلك، للزيتون فوائد عديدة، وزيت الزيتون علاج للعديد من الأمراض.
فوائد غلي أوراق الزيتون
لغلي أوراق الزيتون وتناولها له فوائد عديدة، حيث أنه يعالج الكثير من الأمراض ويعمل على تثبيط الهرمونات في الجسم مما يقلل من الإصابة بأمراض مختلفة، وهنا سنتعرف معًا على أهمية سلق أوراق الزيتون للعديد من الأمراض:
- تعتبر أوراق الزيتون مفيدة جدًا لمرضى السكر لأنها عند تناولها تعمل وتساعد على خفض مستوى السكر في الدم، مما يساعد على منع السكر لدى مرضى السكري المرتفعين.
- يخلصك من عدوى الماء التي يعاني منها الإنسان في سن متقدمة، ويحافظ على درجة الرؤية.
- تساعد أوراق الزيتون المسلوقة على خفض ضغط الدم الناتج عن الكوليسترول في الدم، كما تعمل على خفض ضغط الدم وتعمل على خفضه.
- يساعد على التخلص من المواد الموجودة في الدم والتي تساهم في آثار الجلطات والجلطات الدموية.
- كما تستخدم أوراق الزيتون المسلوقة في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد والتخلص من التهابات الجهاز التنفسي والحنجرة بشكل دائم عن طريق تناولها دافئة على معدة فارغة.
- يساعد مغلي أوراق الزيتون في التعافي من ارتفاع إنزيمات الكلى، ويساعد على تحسين وظائف الكلى عن طريق تناول كوب واحد يوميًا على معدة فارغة لمدة شهر، وبعد ذلك ستلاحظ النتائج.
- ثبت أن أوراق الزيتون تعالج مرض السكري وأمراض الكلى لما يحتويه الزيتون وأوراقه من فوائد عديدة.
اقرأ أيضًا: علاج الترقوة عند النساء
طريقة استعمال ورق الزيتون
تختلف طرق استخدام أوراق الزيتون المسلوقة حسب نوع المريض المراد علاجه بالطرق التالية:
- فيما يتعلق باستخدام أوراق الزيتون المسلوقة للوقاية من الأمراض، نأخذ بعض أوراق الزيتون ونغليها لمدة ساعة كاملة حتى يصبح الماء المغلي قاتمًا.
- ثم نقوم بتحليته بالعسل وليس بالسكر الأبيض لمخاطر السكر، ونقوم بتحليته حسب الرغبة، ثم نضعه في الثلاجة ونشربه مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة أخرى ليلاً قبل النوم.
- أما بالنسبة لمرضى السكر فنحن نغلي كمية معينة من أوراق الزيتون ونحليها بالعسل ونشرب كوب واحد في اليوم لمدة خمسة أيام فقط فهو يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- عند استخدامه لمرضى الكلى، يجب تناوله في الصباح على معدة فارغة حتى يصل إلى الكلى مباشرة، ويشفيهم ويحسن وظائفهم.
- أما للتخلص من الكوليسترول وضغط الدم فيجب تناول كوبين من أوراق الزيتون المسلوقة مرة في الصباح ومرة في المساء.
فوائد أوراق الزيتون للرجيم
أوراق الزيتون مفيدة أيضًا في إنقاص الوزن وإنقاص الوزن، حيث يتم استخدامها بكميات معينة وبطرق سنتعلمها على النحو التالي:
- تحتوي أوراق الزيتون على مادة تسمى أوليوروبين والتي تلعب دور محاربة الكوليسترول في الجسم وتنقية وتنقية الدم وفي نفس الوقت تساعد على إنقاص الوزن ومنع تراكم الدهون في الجسم.
اخترنا لك: فوائد الحمص الأصفر لفقدان الوزن
كيفية استخدام أوراق الزيتون لفقدان الوزن
- إذا قمت بنقع الكمية المناسبة من أوراق الزيتون، أضف كوبًا من خل التفاح مع الملح، ضعه في لتر كامل من الماء وضعه في الثلاجة، فسوف يفقد الوزن بسرعة كبيرة.
- يمكن غليه وتناوله في الصباح على معدة فارغة للتخلص من جميع الشوائب والرواسب في الدم، كما أنه يساعد على التخلص من الدهون وخاصة في البطن والأرداف.
- بالإضافة إلى أن زيت الزيتون يتمتع بمقاومة كبيرة لفقدان الوزن، مما يعني أنك تحتاج إلى وضع كمية معينة من زيت الزيتون مع الكمية المناسبة من الخل، ووضعها في زجاجة ووضعها في الثلاجة، ونستخدم هذا في ارسمي على المنطقة التي تحتاجين لفقدان الوزن. في الجسم، تلوينها من الليل إلى الصباح.
- ورق الزيتون المسلوق مع الزنجبيل، وهو أن نسلق أوراق الزيتون جيداً حتى تصبح داكنة، ثم نضيف كمية قليلة من الزنجبيل، ونحلى بالعسل إذا رغبت، ونشرب فنجاناً منه قبل ثلاث وجبات. معدة فارغة يساعد على إنقاص الوزن بسرعة.
تلف أوراق الزيتون
كما تعلمنا عن فوائد أوراق الزيتون، هناك أيضًا بعض الأضرار لاستخدامات معينة لأوراق الزيتون إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة وفي بعض الحالات الخاصة، بما في ذلك:
- الاستهلاك المفرط له يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض حاد.
- كما يجب تناوله بكميات معينة من أجل إنقاص الوزن حتى لا يضر بأمراض المعدة مثل القرحة الهضمية، لذلك يجب تناوله بكميات ثابتة وصغيرة.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامه عند بعض الأشخاص إلى رد فعل تحسسي قوي، حيث تحتوي أوراق الزيتون على نسبة سامة في تركيبته.
- أظهرت بعض الدراسات الطبية أن أوراق الزيتون ضارة فقط عند استهلاكها بكميات كبيرة ولفترة طويلة من العمر، لذلك لا يجب تناولها بإفراط أو تناولها لفترة طويلة لتجنب أضرار جسيمة بمرور الوقت.
إقرئي أيضاً: فوائد عصير البطيخ للرجيم
في نهاية موضوعنا اليوم سنقدم لكم شرحا مفصلا لأهم فوائد أوراق الزيتون لمرضى السكر ومرضى الكلى وكيفية استخدامها، ونتمنى أن تستمتعوا به في نهاية الموضوع.