تلين العظام مشكلة أصبحت مشكلة يواجهها عدد كبير من أطفالنا بسبب التطور التكنولوجي الذي نشهده في الوقت الحاضر مع قلة الحركة.
ما يقلل من التعرض المنتظم للشمس، لذلك سنتعرف على أهم الأسباب والعلاجات المختلفة في موضوعنا التالي في مقالتنا المميزة دائمًا.
مرض لين العظام
- في الأيام الخوالي، لم يكن تلين العظام شائعًا جدًا.
- لكنها موجودة الآن لأن الناس في الماضي كانوا يمارسون الأنشطة اليومية والرياضات التي تفيد أجسادهم.
- الاعتماد على الوجبات السريعة وعدم استخدام المنتجات الصحية المنزلية من جانبه يزيد من ظهور عدم التوازن.
- ومشاكل الطفولة ونمو العظام لديهم.
- غالبًا ما يتأثر الأطفال، في مختلف الفئات العمرية، بالكساح الذين تتراوح أعمارهم بين ستة وستة وثلاثين شهرًا.
- الأطفال في هذه المرحلة هم في مرحلة نمو، والتي قد تكون أحد أهم الأسباب.
- هذه أسباب وراثية أو عدم قدرة الطفل على الحصول على ما يكفي من فيتامين د لأن مناخه لا يتعرض للشمس.
- وهناك أسباب أخرى لإصابة الطفل بالكساح، لأن السبب في ذلك هو أن الطفل لا يحصل على ما يحتاجه من الحليب ومنتجاته ومشتقاته المختلفة.
- أو إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، فهذا يعني التخلي عن منتجات اللحوم.
- وفقًا لبحث تم إجراؤه في الولايات المتحدة الأمريكية، يعد الكساح مرضًا نادرًا وليس شائعًا في البلدان المتقدمة.
- لأن الأجهزة اللوحية المضاف إليها فيتامين د متوفرة في المتاجر.
إقرئي أيضاً: أهم طرق استخدام كريم فاستيم جل لألم العظام
أعراض لين العظام
- انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم.
- حدوث إمالة في أطراف الرضيع.
- شعور بألم في العظام.
- الإحساس بالألم عند لمس العظام.
- سهولة كسر العظام.
- ظهور تمدد في الرسغين.
- ظهور تشوهات في العمود الفقري أو الحوض أو الجمجمة.
- حدوث ليونة في الجمجمة.
- قصر القامة وانخفاض الوزن.
- المعاناة من تقلصات عضلية لا يمكن السيطرة عليها وتلعب دورًا مهمًا في التأثير على الجسم كله.
- حدوث تشوهات بالأسنان وشكلها مثلا يؤخر ظهور الأسنان.
- أو ظهور ثقوب في مينا الأسنان أو خراجات أو عيوب في بنية الأسنان.
- أرجل ملتوية عند الأطفال الصغار، خاصة أولئك الذين بدؤوا بالمشي.
عوامل الخطر لهشاشة العظام
امرأة حامل تعاني من نقص فيتامين د
حيث تظهر على الطفل المولود لامرأة أو أم تعاني من نقص فيتامين (د) مجموعة من العلامات.
وهكذا نجد أن الطفل يعاني من الكساح وتتجلى الأعراض بوضوح.
كانوا يعيشون في مناطق معينة
مثل العيش في مواقع جغرافية معينة حيث توجد القليل من الشمس.
هذا يساهم في ويزيد من خطر الإصابة بالكساح وبالتالي يصبحون أكثر عرضة له.
الفقر مع سوء التغذية
- يمنع الفقر وسوء التغذية الأطفال من الحصول على فيتامين د الذي يحتاجونه.
- إذا لم يحصل الطفل على التغذية الكاملة والكاملة التي يحتاجها، فسوف يصاب بالكساح، كما تشير الإحصائيات.
- الكساح مرض أكثر شيوعًا في البلدان الفقيرة التي تعاني من الجوع ونقص الغذاء.
الولادة المبكرة
إنجاب طفل مبكرًا يجعله أكثر عرضة للإصابة بتلين العظام.
قد تكون مهتمًا بـ: أسباب هشاشة العظام عند النساء
اعتماد الطفل على الرضاعة وحدها
لأن حليب الثدي لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين د، فهو لا يحمي الطفل من الكساح.
لذلك، يجب أن يحصل الطفل على فيتامين د، على شكل قطرات، إذا كان يقتصر على الرضاعة الطبيعية.
طرق تشخيص لين العظام
- قم بإجراء فحوصات الدم لقياس مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم.
- الأشعة السينية للعظام للتحقق والتأكد من تشوهات العظام.
- في حالات نادرة، يتم أخذ خزعة من الدم لإزالة جزء صغير جدًا من العظم.
- ثم يتم إرسالها إلى المختبر لتحليلها.
طرق علاج مشكلة تلين العظام
- يتعرض الطفل لأشعة الشمس كل يوم لتعويض ما فقده من فيتامين د في الجسم.
- في حالة تشوه الهيكل العظمي، ننصحك بتقويم العظام أو إصلاحها أثناء نموها.
- هناك حالات خطيرة تتطلب جراحة تصحيحية.
- في حالة لين العظام الوراثي، نوصي أيضًا بتناول مكملات الفوسفات التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين د.
- تناول الكثير من الأطعمة التالية وهي الأسماك والكبد والبيض والحليب مع السمن والعصائر المدعمة.
- وزيت السمك مع السلمون والماكريل.
- وكذلك استهلاك منتجات الألبان المختلفة وأهمها حليب الصويا.
- تناول إكليل الجبل أو إكليل الجبل عن طريق نقع حوالي عشرين جرامًا من أزهار إكليل الجبل أو إكليل الجبل في لتر من الماء الساخن.
- لمدة عشر دقائق ثم تناوله بشكل يومي مرة واحدة فقط.
- انتبه إلى تناول الزعتر، فهو من الأعشاب العطرية المنتشرة بكثرة.
- شرب كأس مغلي من أوراقه أكثر من مرة في اليوم.
أنظر أيضا: فيتامين د والكساح
بعد كل شيء، من الضروري التواجد في الشمس لمدة 20 دقيقة يوميًا، وتناول مكملات فيتامين (د)، والتخلي عن الوجبات السريعة تمامًا.
واهتمامك بالحركة والرياضة بخير.