يستحيل عدم ذكر المعلومات المتعلقة باليوم العالمي للصحة النفسية، وأهمية الصحة النفسية، والتي لا تقل عن الصحة البدنية، ولهذا السبب نظمت منظمة الصحة العالمية اليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يحتفل به جميع السكان. على كوكب الأرض، وهنا في هذه المقالة معلومات حول اليوم العالمي للصحة العقلية.
مقدمة في الصحة النفسية
- يجب التعامل مع الصحة النفسية بنفس الطريقة التي تعامل بها الصحة العامة لأنظمة الجسم الأخرى.
- في بعض الأحيان يشعر الشخص بالتعب والمرض والحاجة الماسة للعلاج النفسي، وهذا لا يسبب الشعور بالخجل، وقد أصبح من الممكن الوقاية من مثل هذه الأمراض النفسية والبحث في علاجها.
- لا تعني الصحة النفسية عدم وجود حالات اضطرابات نفسية غير مألوفة، بل هي إحساس بالرفاهية في وقت يمكن فيه لكل شخص إدراك خصائصه وكيفية التكيف مع الموقف الذي ينتظره.
- مثل هذه المواقف التي تحدث للإنسان تشكل ضغطًا على شكله الطبيعي وكيفية العمل بفعالية في ظل هذه الظروف للمساهمة في المجتمع العالمي جنبًا إلى جنب مع المجتمع المحلي.
شاهد أيضاً: عبارات وكلمات عن يوم الأغذية العالمي
أهمية الصحة النفسية
- يتمثل الدور الرئيسي للصحة النفسية في العمل على الاستقرار الذاتي للشخص بحيث تصبح حياته بعيدة عن المواقف العصيبة وجميع المخاوف.
- تعزز الصحة النفسية إحساس الشخص بالهدوء والسلام والأمن.
- يساعد العمل في مجال الصحة النفسية في تكوين شخصية مستقرة وصحية نفسياً.
- هذا يجعل الشخص أكثر قدرة على التحكم في مشاعره وعواطفه.
- تساعد الصحة العقلية على تقييم السلوك العام للشخص حتى يتمكن من التعامل مع جميع المشاكل بطريقة إيجابية.
- يساعد على موازنة جميع المشاعر مع ضغوط الحياة.
تأثير رعاية الصحة النفسية
- نتيجة الاهتمام بالصحة العقلية في المواقف العاطفية، هناك حالة من التوازن والشعور بالنضج.
- وهكذا، يصبح الشخص متوازنًا في رد فعله على المواقف المختلفة، فيما يتعلق بالمحفزات والعواطف التي تنشأ.
- الاهتمام بالصحة النفسية يتيح لكل شخص مواجهة جميع الضغوطات التي يواجهها ويساعده في التغلب عليها.
- يمنح الشخص الفرصة للتعبير عن مشاعره الشخصية بأقصى قدر من الوضوح والنضج.
- كما أنه يعطي الفرد دافعًا معينًا، وهذا الدافع هو دافع للفرد للسعي لتحقيق الإنجازات، وتوجيه قدراته وفرصه لتحقيق الأهداف.
نصائح منظمة الصحة العالمية للصحة النفسية
- تقدم منظمة الصحة العالمية العديد من الطرق والوسائل ؛ للحفاظ على صحة الناس العقلية.
- تعتمد هذه الأساليب على العمل على تعزيز الصحة النفسية لجميع الناس بالإضافة إلى الصحة النفسية لمن حولهم.
- ومن أهم هذه الوسائل الاهتمام بالاحتياجات البيولوجية، كالأكل والشرب، وطرق النوم العميق، والراحة الكاملة.
- تعزز الطرق الإيجابية والتحفيز الذاتي السليم الإيحاء الذاتي الإيجابي في جميع المواقف.
- من أهم النصائح التي تعتمد عليها المنظمة ككل محاولة الاسترخاء في مواقف الحياة المختلفة، بالإضافة إلى الابتعاد عن مصادر القلق النفسي وتقليل التوتر والقلق.
معلومات عن اليوم العالمي للصحة النفسية
- يحتفل العالم كله بهذا اليوم الذي يصادف العاشر من أكتوبر من كل عام.
- الغرض من هذا اليوم هو فرصة جيدة ووسيلة لرفع ورفع مستوى الوعي العام لدى الجميع ليكونوا على دراية بجميع القضايا المتعلقة بالصحة النفسية.
- الهدف الرئيسي للأمم المتحدة التي تنظم هذا اليوم هو إجراء العديد من المناقشات المفتوحة. تحدث عن الأمراض العقلية التي يواجهها الناس في الوضع الحالي.
- تركز هذه المناقشات على الاستثمار في توفير خدمات وأدوات الوقاية.
- بالإضافة إلى ذلك، تشير الإحصائيات التي أجرتها منظمة الصحة العالمية في عام 2002 إلى أن حوالي 154 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب، ولا يعتبر الاكتئاب نوعًا من الأمراض العقلية.
- في عام 1992، اعترف الاتحاد العالمي للصحة العقلية لأول مرة بهذه المبادرة.
- الاتحاد العالمي للصحة العقلية هو مجموعة من الأعضاء والشركاء الموجودين في ما يقرب من مائة وخمسين دولة حول العالم، واليوم العالمي للصحة العقلية هو جزء من عملية هذا التحالف.
- يعتبر هذا اليوم يوم توحيد كل الجهود ؛ للعمل على تحسين الصحة النفسية لجميع الناس حول العالم.
انظر أيضاً: خطبة يوم البيئة العالمي
معلومات عن اليوم العالمي للصحة النفسية في خضم جائحة كورونا
- بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية لهذا العام وفي خضم جائحة كورونا، قررت منظمة الصحة العالمية استضافة فعاليات اليوم على الإنترنت لأول مرة في تاريخها.
- وهذا القرار دعم لمبدأ الدعوة لثقافة توعية وصحة عامة وصحة نفسية للجميع في جميع أنحاء العالم، وتسمى هذه الدعوة الدعوة إلى مظاهرة كبيرة للصحة النفسية.
- سيحضر العديد من قادة العالم والعديد من الخبراء في مجال الصحة النفسية هذه الأحداث الكبرى، مع ضيوف مشهورين من بينهم.
- بالتعاون مع تيدروس أدهانوم غيبريسوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، لنشر فكرة أنه يمكننا جميعًا العمل على تحسين الصحة العقلية.
- تساعد هذه الأنشطة أيضًا في ضمان توفير رعاية صحية نفسية شاملة وعالية الجودة لجميع من يحتاجون إليها.
منظمة الصحة العالمية والمظاهرة الكبرى
- خلال العرض التوضيحي الكبير وفي الفترة التي تسبق اليوم العالمي للصحة العقلية، عملت هذه الحملة على إرسال الرسائل وإنتاج المنشورات التي عرضت صورًا للاستثمارات الفردية في مجال الصحة العقلية.
- سيتم طرح أسئلة على جميع الضيوف والحضور الخاصين خلال جلسات الأسئلة والأجوبة وورش العمل أثناء البث المباشر لوسائل التواصل الاجتماعي.
- نتيجة لوباء كورونا الذي اجتاح العالم، تزامنت هذه الأحداث مع اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يقام في 10 أكتوبر 2020.
- في غضون ذلك، تغيرت صور الحياة اليومية بشكل كبير، مما كان له تأثير كبير على الاحتفال بهذا اليوم هذا العام.
- لقد أثرت هذه الأيام، وخاصة في الأشهر الأخيرة، على جميع المهنيين الصحيين الذين يقدمون الرعاية الطبية في هذه الظروف الصعبة.
فعاليات اليوم العالمي للصحة العقلية 2020
- سيتم بث هذا الحدث العالمي على الهواء مباشرة على جميع قنوات وسائل التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام التابعة لمنظمة الصحة العالمية.
- ستتاح للجميع الفرصة للاستماع إلى الخطب من جميع القادة الوطنيين لاستكشاف جميع الأسباب التي تجعل الصحة النفسية أولوية.
- استمع في هذا العرض إلى سبب مطالبة هؤلاء الفنانين والمشاهير الرياضيين والمشاهير في جميع أنحاء العالم بالصحة العقلية.
- من المتوقع أن تزداد احتياجات الناس للصحة العقلية والدعم النفسي بشكل كبير في الأشهر والسنوات القادمة.
- لذلك، فإن الهدف من حملة اليوم العالمي للصحة النفسية لهذا العام هو العمل على زيادة أشكال وأشكال الاستثمار في خدمات الصحة العقلية.
انظر أيضا: يوم البصر العالمي
لذلك قدمنا في مقالنا معلومات عن اليوم العالمي للصحة النفسية وأهمية الصحة النفسية وأنشطة هذا اليوم العالمي وكذلك خطط منظمة الصحة العالمية لهذه الأنشطة لهذا العام في سياق جائحة كورونا.