كيفية التخلص من آثار الكورتيزون على الجسم، الكورتيزون هو أحد العلاجات التي تعطى للأشخاص في حالة وجود عدد من الأمراض، ولكن له عدد من الآثار الجانبية على صحة الإنسان، لذلك فإن الشخص يتناوله يجب أن تعرف كيف تتخلص من آثار الكورتيزون على الجسم.
أهم المعلومات عن الكورتيزون:
- يعتبر الكورتيزون من أهم الأدوية المعروفة التي يتناولها عدد كبير من الناس لما له من فاعلية كبيرة في علاج المرض في وقت قصير.
- الكورتيزون هو هرمون ستيرويد تفرزه الغدد الكظرية ويتم إطلاقه خلال أي نشاط شاق يسبب الضغط على الجسم.
- يسمى الكورتيزون بالمخدر السحري لأنه يوصف بأنه علاج لعدد من الحالات ويتم تناوله كحقنة أو حبوب وبالرغم من ذلك ، »، لذلك من الضروري القضاء على تأثيره على الجسم.
انظر أيضًا: الآثار الجانبية للوخز بالإبر لفقدان الوزن
ما هو تأثير الكورتيزون على الجسم:
الكورتيزون هو أحد العلاجات التي تثبط جهاز المناعة، لذلك فهو يستخدم للأمراض المتعلقة بالمناعة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وكذلك للأمراض الجلدية والأمراض التي تصيب العين.
يتميز الكورتيزون بأنه علاج له القدرة على إزالة الأم بسرعة والقضاء على الالتهابات ومن الآثار التي يتركها الكورتيزون في الجسم:
- يؤدي تناول الكورتيزون عن طريق الفم إلى زيادة نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة مقاومة الجسم للأنسولين.
- هذا يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- هذا يزيد من خطر الاكتئاب والقلق.
- بعد الأكل، قد تصبح عدسة العين أغمق عند الإنسان.
- إن تناوله يتسبب في إصابة الشخص بمتلازمة كوشينغ، وهي متلازمة تسمى “قرادة القمر”، وهي زيادة كبيرة في وجه الإنسان ورقبته من حيث الدهون.
- هذا يمكن أن يؤدي بالمرأة إلى سن اليأس، عندما يتوقف الحيض.
- قد تظهر بعض الآثار على الشخص، مثل ألم في الجسم، بالإضافة إلى زيادة الأنسجة الدهنية، وكذلك تمزق الأوتار.
- فهو يزيد من مستوى السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى منعه، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير.
- يعتبر مدر للبول ويزيد من تكرار الرحلات إلى الحمام بالإضافة إلى الشعور بالجفاف في الحلق والرغبة في شرب الكثير من الماء.
- الشعور بألم في معدة الشخص.
إقرئي أيضاً: هل يمكن علاج البصل أثناء الحمل؟
كيفية التخلص من آثار الكورتيزون على الجسم:
إن التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم ليس بالأمر السهل، ولكنه ليس مستحيلاً، فهناك عدد من التعليمات والأساليب التي يمكن اتباعها حتى يتم التخلص من آثاره على الجسم، ومنها:
- يجب على الإنسان أن يقلل من استهلاك أملاح الصوديوم، لأن هذا الملح يزيد من كمية السوائل في الجسم حتى لا ينتفخ الجسم.
- تجنب شراء الأطعمة الجاهزة، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح، أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزيت.
- – المحافظة على الاستهلاك المنتظم للخضروات والفواكه، لما لها من قدرة ممتازة على الحفاظ على وزن مناسب، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر مهمة للجسم.
- يفضل تناول المنتجات التي تحتوي على بروتينات في الليل، حيث لا يستطيع الجسم هضم البروتينات بشكل كامل في الصباح.
- من خلال الاستمرار في شرب الحليب الذي يمد الجسم بالكالسيوم الذي يفقده عند تناول الكورتيزون.
- تجنب السكر حتى يظل مستوى السكر متوازنًا في الجسم.
- ابتعد عن الدهون وتأكد من استبدال الأطعمة الغنية بالدهون بالأطعمة قليلة الدسم لتجنب السمنة.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من صرير الأسنان أثناء النوم
في نهاية رحلتنا حول موضوع كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم نتمنى أن تستمتع بالموضوع وأن يتم نشره على صفحات مختلفة.