تتفاقم مشكلة الجيوب الأنفية بشكل كبير وخاصة في فصل الشتاء مع الرياح والغبار المصاحب لها على وجه الخصوص، وبالتالي لا بد من منع حدوثها قبل بدء فصل الشتاء.
يتم ذلك من خلال مجموعة من طرق الوقاية، لذا فإن أفضل هذه الطرق هو ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي.
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
- حكة في العيون والدموع.
- الصداع، وهو مشكلة كبيرة تؤثر على الأذن والرأس والأنف وجانب الأنف.
- ضغط وألم شديد داخل الأذن.
- ألم في الفك والأسنان.
- رائحة الفم الكريهة.
- تأثير سلبي على حاسة التذوق والشم.
- ظهور سعال شديد يشتد خاصة في الليل.
- إفرازات من الأنف مادة سميكة خضراء أو صفراء.
- عطس قوي وقوي.
- سيلان الأنف في الخلف.
- وهناك أعراض أخرى تصاحب هذه الأعراض السابقة وهي عدم القدرة على التركيز مع الشعور بالإرهاق والتوتر.
- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي مع انتفاخ حول العينين، وكذلك انخفاض في حاسة الشم والتذوق.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية وعلاجه؟
أنواع التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- وهي موسمية لفترات معينة من الطقس، وتكثر في الربيع، وتسمى حساسية الربيع.
- لقد اختبر هذا أيضًا، بدءًا من فصل الخريف، الذي يستمر ثمانية أسابيع فقط، أي شهرين فقط، ويتسبب في ظهور الأعراض وتختفي.
- بعد هذه الفترة المحددة، تكرر نفسها مرة أخرى.
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
وهي حالة مستمرة ولا ترتبط بموسم طقس معين، تستمر أعراضه لأكثر من شهرين.
لذلك يصنف على أنه حاد ويأتي فجأة ولا يسبب تحذيرات ولا يتكرر ولكنه يستمر بشكل مستمر.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية التحسسي
- شعر الحيوانات الأليفة أو بولها، وكذلك فرائها، خاصة القطط والكلاب.
- إنها واحدة من أهم الحيوانات ذات الفراء.
- حبوب اللقاح والأعشاب والنباتات والأشجار المزهرة.
- العفن الموجود في الأماكن الرطبة.
أفضل الأدوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية التحسسي
- خذ المضاد الحيوي Azrolide أو Zerozin، مع تناول قرص واحد من كل منهما لمدة ثلاثة أيام تقريبًا.
- استخدم مزيجًا من القطرتين التاليتين من Oxymet مع apidexone، وقم برجها حتى تمتزج تمامًا.
- ونستخدمها ثلاث مرات في اليوم لمدة خمسة أيام.
- تناول كبسولة واحدة من ديكونجيستوس مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء، بعد الإفطار وبعد العشاء لمدة أسبوع.
- في حالة الأعراض الشديدة، يمكن تناول المضادات الحيوية للمساعدة في تقليل هذه الأعراض.
- ما يدور في ذهنها، أوغمنتين أو فلوموكس.
- استخدم بخاخ الأنف المضاد للهيستامين.
- تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
- الاعتماد على المحلول الملحي الذي يرطب ممرات الأنف ويقيها من الجفاف وينظف الأنف من الجراثيم.
- وأي مخاط موجود فيه، ويتم تحضير هذا المحلول بوضع ملعقة كبيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ.
- استنشق مرتين يوميًا حتى تختفي الأعراض.
- استخدام المسكنات للتخلص من الآلام وتخفيف أعراضه وأهمها الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
قد تكون مهتمًا بما يلي: أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
كيفية منع التهاب الجيوب الأنفية
- زد من تناول المشروبات والسوائل والماء بكميات كبيرة على مدار اليوم.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين، وخاصة الشاي والقهوة، حيث تتسبب في جفاف المنطقة تمامًا.
- تجنب الحيوانات الأليفة التي تسبب الحساسية وخاصة القطط والكلاب.
- لا تخرج، خاصة خلال النهار وبعد الظهر.
- بسبب كثرة حبوب اللقاح خلال تلك الفترة.
علاج الجيوب بشكل طبيعي
خل حمض التفاح
- يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات وخاصة تلك الموجودة في الممرات الأنفية.
- يساعد على التخلص من المخاط السميك والبلغم، ويحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي يرطب الممرات الأنفية.
- يخفف الجفاف ويمكن استخدامه لعلاج الأنف عن طريق تناوله مع العسل والماء الدافئ مرة واحدة في اليوم حتى تختفي الأعراض.
بصلة
- له دور قوي وفعال في علاج مشاكل الجيوب الأنفية وأفضل طريقة لاستخدام البصل معها هو تقطيع البصل إلى شرائح رفيعة.
- ثم نضيف إليها العسل أكثر من البصل المفروم ونحفظه سويًا في مرطبان لمدة يوم على الأقل.
- ثم تناول حوالي ملعقة كبيرة أربع مرات في اليوم، ويمكنك أيضًا تناول ملعقة كبيرة من عصير البصل ممزوجًا بعسل النحل.
- كل ثلاث ساعات تقريبًا يوميًا حتى نحصل على أفضل النتائج.
ثوم
يحتوي على كمية كبيرة من المضادات الحيوية، لذلك فهو من أكثر المواد فعالية في القضاء على مشكلة الحساسية على الصدر والأنف.
كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في قتل الجراثيم والجراثيم، لذلك ننصحك بتناول ثلاث فصوص من الثوم يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
نبات القراص
وهي من أهم النباتات للقضاء على مشاكل الحساسية بشكل عام والتي تفتح المجاري الهوائية التي تتميز بها الرئتين.
نوصي أيضًا بوضع ملعقة من مسحوق نبات القراص في كوب من العصير أو كوب من الحليب وتناوله يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
انظر أيضًا: أنواع الجيوب الأنفية
أفضل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية في نهاية المطاف هي استخدام المحاليل الملحية والطرق الطبيعية، والابتعاد عن العلاج الدوائي إلا في حالات الضرورة القصوى والألم الشديد الشديد.