لماذا نصوم رمضان للأطفال ؟، موقع جديد اليوم.كوم يقدم لكم هذا الموضوع لأنه يحتوي على خطب ودروس ويؤثر على الطفل منذ الصغر ويزيد من تنمية تفكير الطفل ووعيه.
علم طفلك القدرة على التحمل والتعلم والصبر في وقت مبكر من حياته وتربيته ونموه الاجتماعي.
لماذا نصوم رمضان للأطفال؟
- الصوم من أهم أركان الإسلام.
- كما أن للصوم فائدة روحية في زيادة علاقة الطفل بالله، لأن الله وحده يعلم أنه صائم.
- الصوم يعيد صبر الطفل وقدرته على الاحتمال لما قد يجد نفسه فيه عندما يكبر.
- عندما نصوم رمضان للأطفال يكون له دور وتشجيع أن نعلم الطفل أن هناك فقراء ليس لديهم فرصة لشراء طعام يومي وأن هناك من يستحق الزكاة.
يمكنك أيضًا التعرف على: فوائد رمضان للأطفال
أفضل سن للصيام للأطفال
- لا يوجد في الواقع عمر محدد لأنه يتعلق بقدرة الطفل على مقاومة العطش والجوع، ويختلف الوعي والإدراك والنضج من طفل إلى آخر.
- يمكن تعليم الطفل وتعويده على الصيام من سن السابعة أو الثامنة مما يزيد عدد ساعات النهار.
- وأيضاً لزيادة مدة الصيام من كل عام حتى يبلغ العاشرة من عمره، وبعد ذلك يكون قادراً على الصيام دون إرهاق وتوتر شديدين.
- كما ذكرنا سابقًا، هذا انتقال نسبي من طفل إلى آخر اعتمادًا على قدرة الجسم على التحمل.
تجهيز الطفل للصيام
- تشجيع الطفل باستمرار على الصيام، مثل إيقاظه لتناول السحور، يمكن أن يشتت انتباهه عن التفكير في الأكل والشرب، وهو ما يحبه عندما يشعر بالتعب من إتمام الصيام.
- لتشجيعه، يمكنك تحضير هدية أو مكافأة مادية.
- الدعم الدائم له في جميع الأوقات، لا سيما في حضور أفراد الأسرة وفي التجمعات العائلية، كذكر اسمه، أنه صائم، مع وجود أفراد الأسرة الذين يحبهم الطفل.
- زيادة وعي الطفل بأهمية الصيام الجسدي والروحي.
- إضفاء إحساس بالبهجة والسعادة من خلال تزيين وتعليق الفوانيس عندما يأتي شهر رمضان كل عام لتعليم الطفل حب قدوم الشهر الفضيل.
كيفية تشجيع الأطفال على الصيام
- يجب دعم الطفل وتشجيعه باستمرار على الصيام.
- لا يجوز تأنيب الطفل أو تأنيبه إذا عجز عن الصيام.
- لا يجوز إجبار الطفل أو ترهيبه على الصيام وفقًا للقانون.
- يجب إعلام الطفل أنه قد يقابل المفطرين لأنه قد يرى من يفطر لعذر شرعي.
- يجب أن يشعر الطفل دائمًا بالتقدير والتقدير عندما نصوم رمضان للأطفال.
تأكد من أن الطفل يستطيع الصيام
- لزيادة الثقة بقدرة الطفل على الصيام وعدم الإضرار به، يمكنك استشارة الطبيب وإجراء فحص الدم قبل الصيام.
- يتم ذلك للتأكد من وجود كمية كافية من الهيموجلوبين في الدم، حيث أن انخفاض مستواه يضعف قدرة الطفل على الصيام.
- من الضروري التأكد من عدم وجود ديدان في معدة الطفل عن طريق فحص البراز، لأن وجود الديدان يسبب فقر الدم لدى الطفل.
- يجب مراقبة الطفل ومراقبته في جميع الأوقات لقياس قدرته على الصمود وطاقته.
الجوع لا يؤذي الأطفال
- يزيد الصيام دائمًا من إفراز هرمون النمو البشري عندما نصوم رمضان للأطفال.
- كما أن الصيام مفيد وصحي ولا يضر بالصحة إذا تم بشكل صحيح.
- الصوم يخلص الجسم من الدهون الزائدة، وينظم الاجتماعات، ويريح المعدة، وينشط جهاز المناعة.
- أكدت بعض الدراسات أن الصيام يقتل الخلايا المناعية التالفة والقديمة، مما يعزز تجديد خلايا الجسم وتجديدها.
- يقلل الصيام من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- للصوم دور في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة والحد منها، ويفيد مرضى السكري.
- أكد المعهد الوطني للشيخوخة أن هناك دراسات تظهر أن الصيام يلعب دورًا في الحد من الإصابة بمرض الزهايمر وباركنسون.
- يساعد الصيام أيضًا الأطفال الذين يعانون من النوبات لأننا ندربهم على اتباع نظام غذائي محدد مقيد بالسعرات الحرارية، وبالتالي فإن الصيام له دور في تقليل نشاط النوبات.
ولا تفوتوا قراءة مقالتنا: أسئلة وأجوبة رمضان للأطفال
تعليم الأطفال الصيام
- يمكن تطوير بعض البرامج التربوية والتحفيزية عندما نصوم رمضان للأطفال.
- يجب أن يكون الصيام دائمًا اختياريًا للطفل، وليس قسريًا.
- يجب أن يكون الصوم تدريجياً لتهيئة جسم وعقل الطفل للتغييرات الفسيولوجية الجديدة حتى يتمكن من الصيام دون تعب.
- يمكن إقامة برنامج صيام للطفل ابتداء من سن السابعة، على سبيل المثال تشجيعه على الصيام من الظهر حتى غروب الشمس وحلها مع الأسرة.
- من سن التاسعة يقبل السحور من أهله ويصوم من الفجر إلى الظهر أو العصر حسب قدرته.
- ومن سن العاشرة يستعد لصيام الأيام كلها حتى غروب الشمس، يصوم طوال الوقت، وليس كل أيام رمضان، ويستمر هذا الأمر تدريجياً حتى يصوم بشكل طبيعي عندما يكبر.
تصحح السحور للطفل
- يجب التركيز على تنوع الطعام في السحور، حيث يشبع جسم الطفل ويساعده على الصيام.
- يمكنك أن تأكل الفول مع البيض والعسل.
- ركز على الخضروات الطازجة التي تساعد في الاحتفاظ بالمياه في الجسم، مثل الخيار والخس.
- – لا يأكل اللحم لأنه يصيبه بالإمساك ويستبدله بالزبادي.
فطور صحي للأطفال
- يأخذ عصائر وماء لتعويض ما فقده في الصيام.
- يتغذى على البروتينات والطعام سهل الهضم ليحل محل ما فقده الطفل، مع مراعاة تزويد الطفل بالكثير من الطعام.
- يجب أن يشتمل الإفطار على الكربوهيدرات، لأنها تحمي عضلات الطفل من الضعف أثناء الصيام وتمد الجسم بالطاقة.
- تناول سلطة خضراء.
- يأكل الحلوى التي تحتوي على المكسرات، ولكن بعد الإفطار ببعض الوقت، لاحتوائها على الأملاح والفيتامينات والبروتينات اللازمة.
الاحتياطات الواجب اتخاذها
- لا ينبغي أن يساعدك الطفل في المطبخ، خاصة إذا كان مستعدًا دائمًا لتناول الطعام.
- وينبغي إبعاده عن الأولاد الذين لم يعتادوا الصوم حتى لا يأكلوا.
- ابق دائمًا بعيدًا عن متاجر البقالة.
- هناك بعض الأمراض التي تمنع الطفل من الجوع، مثل السل وفقر الدم.
القيمة التربوية للصيام لطفلي
- يزيد من الترابط الأسري لأنهم يأكلون الطعام في نفس الوقت أثناء السحور أو الإفطار.
- الصدقة للفقير تجعله كريمًا ولطيفًا مع الجميع.
- حب الصلاة وحب المساجد خاصة عند أداء صلاة التراويح مع العائلة والأصدقاء.
- في شهر رمضان يعود الطفل إلى العلاقة في بطن أمه بالزيارات العائلية وعدم البعد عن الأقارب.
استعمال شهر رمضان لطفلي
- يمكنك إعطائه بدل يومي لتوزيعه على الفقراء.
- قراءة المسابح اليومية، حتى البسيطة منها، من القرآن.
- أداء الصلوات وخاصة صلاة التراويح وسنة الصلوات الخمس وقيمة وقيمة كل صلاة.
- تعريف الطفل بأن شهر رمضان به ليلة خير من ألف شهر وهي ليلة القدر.
- العزم على وجود باب خاص في الجنة يسمى باب الريان وهو لمن يصوم فقط عندما يتعين علينا صيام رمضان للأطفال.
- اذكر قصص أنبياء الطفل ورسله وأصحابه في أيام رمضان مثل قصة أسامة بن يزيد الذي صام وهو يقود انتصارات المسلمين.
سنة رمضان للأطفال
- يجب تعليم الأطفال السنن التي اعتاد نبينا الكريم القيام بها عندما حان وقت الانهيار لأنه نموذج يحتذى به في كيفية تسميتنا باسم الله تعالى قبل الأكل.
- نسارع لتناول الطعام بمجرد أن نسمع نداء المغرب.
- يجب أن تأكل الفطور بيدك اليمنى.
- كان نبينا الكريم يأكل التمر أو يبلل، وإذا لم يكن لدينا ذلك، فيمكننا أن نبدأ فطورنا بالماء.
كما أدعوكم للتعرف على: معلومات جميلة ومدهشة عن شهر رمضان
لذلك أوضحنا لماذا يجب علينا صيام رمضان للأطفال ودوره في نموهم وتفكيرهم الجسدي والعقلي والعقلي بشكل يفيدهم في المواقف التي يتعرضون لها سواء كانوا صغارًا أو عندما يكبرون. .