هل يؤثر ألم القولون على الظهر؟ هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على الظهر، ويمكن أن يكون ألم القولون أحد أسباب بعض الأعراض التي تصيب الظهر وتؤدي إلى آلام الظهر الشديدة.
وتجدر الإشارة إلى أن آلام الظهر لا تصيب فقط أمراض القولون، بل يمكن أن تكون آلام الظهر أيضًا من أمراض بعض الأعضاء الأخرى، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن أسباب آلام الظهر وطرق علاجها.
أسباب آلام الظهر
- هناك أسباب عديدة لآلام الظهر، وتجدر الإشارة إلى أن هناك أنواعًا عديدة لآلام الظهر، بعضها ناتج عن سبب محدد سنذكره الآن، بينما أنواع أخرى من آلام الظهر غير محددة.
لكن بعض الأطباء يقترحون دائمًا أنه قد يكون مرتبطًا بأمراض أخرى في الجسم وليس بسبب خلل في فقرات الظهر، والآن سنتعرف بالتفصيل على أسباب آلام الظهر، وهي كالتالي:
- الضغط العملي الذي يؤدي إلى التعب والإجهاد: هذا هو العامل الأساسي في تأثير العديد من الآلام الجسدية والتي بدورها تصيب الظهر، مثل آلام العضلات والأربطة والفقرات.
- التهاب أو تمزق أقراص الهيكل العظمي، حيث تعمل على تقوية الهيكل العظمي للظهر، ويؤدي التهابها أو تمزقها إلى آلام الظهر الشديدة.
- عرق النسا: يحدث هذا بسبب انزلاق غضروفي يسبب ألمًا شديدًا في أسفل الظهر إلى الأرداف.
- التهاب المفاصل: وهذا يؤدي إلى آلام أسفل الظهر.
- تقوسات غير طبيعية في الظهر: تؤدي إلى تلف العمود الفقري مما يؤدي إلى ألم شديد.
ألم في الظهر
- تشكل حصوات الكلى: يمكن أن تكون حصوات الكلى أحد أسباب آلام الظهر.
- هشاشة العظام: تصبح عظام وعضلات الظهر هشة ولا يمكنها تحمل الأعمال الشاقة مما يؤدي إلى آلام الظهر الشديدة.
- النوم والجلوس في أوضاع خاطئة: يؤدي ذلك إلى ضرر شديد لعضلات الظهر، مما يسبب ألمًا شديدًا.
- الانحناء الطويل: يؤدي إلى انحناء الظهر والألم.
- – إصابة أجزاء أخرى من الجسم بأمراض تؤدي إلى آلام الظهر، مثل أمراض الكلى والقولون.
- التعرض للحوادث: مثل السقوط على الدرج، فهذا يؤدي إلى آلام الظهر لمدة أسبوع على الأقل.
- زيادة الوزن: وهذا يزيد الضغط على فقرات الظهر مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- هناك العديد من الدراسات الحديثة التي تحاول إثبات أنه من الممكن أن تكون الحالة النفسية السيئة هي سبب حدوث الاضطرابات وآلام الظهر.
- كما ذكرنا سابقًا، هناك العديد من أنواع آلام الظهر بدون سبب محدد أو محدد، ويعتقد البعض أن هذا قد يكون نتيجة ضرر نفسي للمريض، وهذا يدل على عدم وجود سبب لحدوث الألم.
شاهدي أيضاً: هل يسبب القولون آلام الظهر؟
كيف تعالج آلام الظهر؟
- هذه هي الطريقة التي يمكنك بها علاج آلام الظهر بمساعدة العقاقير الطبية.
- حيث يمكنك استخدام بعض الأدوية المستخدمة لعلاج آلام الظهر مثل مرخيات العضلات ومضادات الالتهاب ومسكنات الآلام.
- ولكن يمكنك أيضًا استشارة طبيبك للعلاج الطبيعي، والذي يشمل التدليك، وتمارين الإطالة، وتمارين تقوية الظهر، ومحاذاة العمود الفقري، حيث يمكن أن يقطع هذا شوطًا طويلاً في تخفيف آلام الظهر.
يمكنك أيضًا علاج آلام الظهر بعلاجات منزلية بسيطة تشمل:
- ينصح جميع الأطباء بوضع الثلج على منطقة آلام الظهر نتيجة لذلك.
- يساعد الاستلقاء والتمدد أيضًا على تخفيف آلام الظهر.
- الحمام الدافئ يساعد على استرخاء العضلات والتشنجات.
- لذا، ابتعد عن العمل الشاق والمرهق قدر الإمكان.
- تأكد من اتباع نظام غذائي صحي والاهتمام بفقدان الوزن حتى تشعر عضلات الظهر بالراحة.
هل يؤثر ألم القولون على ظهرك؟
- مما سبق يتضح لنا أن هناك العديد من أجهزة الجسم التي تؤثر سلبًا على عضلات الظهر.
- مما يؤدي إلى الشعور بالألم وهذه مشاكل القولون ناتجة عن عسر الهضم.
- لكن تلف قولون المريض يعقد عملية التخلص من الفضلات، مما يجبر مريض القولون على الضغط على الفقرات والأقراص وعظام الحوض من الظهر لمساعدة الجهاز الهضمي على طرد الفضلات.
- مما يؤدي إلى ألم شديد في أسفل الظهر، ولهذا السبب يعتبر القولون من أكثر أسباب آلام الظهر شيوعًا من بين جميع الأسباب الأخرى.
أنظر أيضا: آثار الزنجبيل على المعدة والقولون
كيف تعالج آلام الظهر الناتجة عن مرض القولون؟
يمكن تجنب آلام الظهر الناتجة عن مرض القولون باتباع الخطوات التالية:
- لذلك، تناول الكثير من الماء لتسهيل عملية الهضم والإخراج.
- ممارسة الرياضة لتجنب آلام الظهر.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه والعصائر الطازجة.
- اشرب المشروبات التي تساعد على تليين الأمعاء، مثل النعناع والليمون.
- وبالتالي، فإن شرب الحليب يساعد على تقوية العظام والفقرات.
- 6- تجنب الأطعمة المليئة بالبهارات والملح والخردل لأنها تؤثر على عسر الهضم.
- الامتناع عن تناول البقوليات لأنها من أسباب عسر الهضم، فهي تزيد مرض القولون سوءًا.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل لأنها تؤدي إلى عسر الهضم.
ويرجى دائمًا مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من زيادة في آلام الظهر حتى يتمكن المريض من إجراء الفحوصات اللازمة لمحاولة معرفة سبب الألم وإقناع المريض بأنه ليس مصابًا بسرطان الظهر.
أنظر أيضا: أسرع تطهير القولون، التخلص الدائم من السموم
وهكذا اكتشفنا أعراض الألم في القولون ومدى تأثيره على العمود الفقري والنتائج السلبية لذلك.