أسباب الحازوقة المستمرة وعلاجها عند البالغين مزعجة للغاية عندما تستمر لفترة طويلة ويتم أخذ العديد من الأفكار للتخلص منها وأحيانًا لا تستطيع إيقافها.
الفواق له أسباب عديدة تختلف من شخص لآخر وأيضاً طرق مختلفة لمعالجتها، والآن في المقال سنتعرف على أهم أسباب الفواق عند البالغين وكيفية علاجها.
تعريف الفواق
- يمكن تعريف الفواق على أنه تلف في الأعصاب ينتج عنه سلسلة من الانقباضات المتتالية المتكررة للحجاب الحاجز في الجزء العلوي من المعدة.
- هذا هو السبب الذي يجعل الشخص يأخذ نفسًا قصيرًا في كل مرة يغلق فيها لسان المزمار بالهواء، مما ينتج عنه صوت يُعرف باسم الفواق.
- تمنع الفواق أي شخص من التحدث بشكل صحيح ويصعب إخفاءه، لذلك يسبب عدم الراحة.
- الشعور بالحرج، خاصة إذا حدث في مكان مزدحم، وغالبًا ما تتوقف الحازوقة من تلقاء نفسها دون أي علاج، لأنها لا تؤذي الجسم.
- في بعض الحالات النادرة، تستمر الفواق لفترة طويلة، وفي هذه الحالة يطلق عليه الحازوقة المزمنة، والتي لها عدد من الأسباب الخاصة بها.
- في حالات نادرة، يمكن أن يكون علامة على حالات مثل السكتة الدماغية ومرض الجزر المعدي المريئي والتصلب المتعدد.
اقرأ أيضًا: علاج عشبي للفواق المستمر للبالغين
أسباب الفواق المستمر عند البالغين
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الفواق لفترة قصيرة لا تزيد عن يومين، وفيما يلي شرح لأهم الأسباب:
- استهلاك المشروبات الكحولية أو الغازية.
- الإفراط في تناول الطعام.
- ابتلاع الهواء أثناء مضغ الحلوى أو مصها.
- تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة
في الحالات التي يستمر فيها الفواق لأكثر من يومين، هناك أسباب أخرى لذلك، وهي كالتالي:
أولاً: العوامل العصبية
- يمكن أن تستمر الفواق لفترة طويلة بسبب التهاب أو تهيج الأعصاب التي تتحكم في عضلة الحجاب الحاجز.
- مثل العصب المبهم والعصب الحجابي، وفي بعض الأحيان قد لا يتم العثور على السبب الكامن لاستمراره.
- هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب هذه المشكلة، من أهمها الأورام، والحمل، والتهاب الحنجرة والحنجرة، والأجسام الغريبة التي تدخل طبلة الأذن عند دخولها إلى طبلة الأذن.
بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، والتي تؤدي إلى عدم القدرة على السيطرة على الفواق، والشرح التالي لهذه الأسباب:
- إصابة بالرأس
- نوبة دماغية.
- تصلب متعدد.
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
ثانيًا، مجموعة مختلفة من العوامل
هناك عدد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب الفواق على مدى فترة طويلة من الزمن، وهي عوامل مرتبطة بالجهاز الهضمي وعمليات التمثيل الغذائي وبعض الأدوية. فيما يلي شرح لأهمها. تلك الأسباب:
- مرض كرون.
- استهلاك الكحول.
- اشتعال العتلة.
- قرحة المعدة؛
- التهاب الزائدة الدودية.
- تخدير.
- السكرى.
- التوتر والإثارة العاطفية.
- عملية جراحية في البطن.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل غشاء الجنب والالتهاب الرئوي.
- بعض مضاعفات العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- بعض الأمراض التي تصيب الكلى.
- بعض الأدوية وأهمها المنشطات.
اقرأ أيضًا: أفضل السقطات اليومية
علاج الفواق المستمر عند البالغين
يعتمد علاج الفواق على طبيعة الحالة وشدتها حيث يمكن تقسيمها على النحو التالي:
أولاً: الحالات السهلة
- هذه هي الحالات التي لا تستمر فيها الفواق أكثر من بضع دقائق أو ساعات وفيما يلي شرح لكيفية علاجها
نقاط الضغط
إذا كان الضغط على أجزاء معينة من الجسم يساعد على استرخاء عضلة الحجاب الحاجز ويساعدها على العودة إلى وضعها الطبيعي، فيمكن القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
- ضع إبهامك في فمك، ثم اضغط على منتصف الفك العلوي، وحبس أنفاسك لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
- اجلس في مكان ما مسترخيًا مع سحب وركيك إلى معدتك لمدة 3 دقائق حتى يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.
- خذ طرف لسانك ثم اسحبه برفق مرة أو مرتين، فهذا يساعد على إرخاء عضلات وأعصاب الحلق.
- اضغط على الحجاب الحاجز عن طريق تدليك الجزء العلوي من البطن بيدك.
- تدليك الشريان السباتي على جانب العنق بحركات دائرية لمدة 5-10 ثواني.
- اضغط على يدك اليمنى ضد الأخرى بإبهامك.
- أغلق أنفك بالضغط عليه بإبهامك حتى ينغلق تمامًا أثناء شرب الماء.
طرق التنفس
يُعتقد أن الطرق التي تساعد على الاحتفاظ بثاني أكسيد الكربون في الجسم فعالة في قدرتها على إرخاء عضلات الحجاب الحاجز وإيقاف التشنجات التي تحدث نتيجة الفواق، وهي كالتالي:
- تنفس في الكيس عن طريق وضع كيس بلاستيكي على أنفك وفمك ثم تنفسه عدة مرات حتى تتوقف الفواق.
- احبس أنفاسك عن طريق استنشاق كمية كبيرة من الهواء، ثم احبس أنفاسك لمدة 20 ثانية، ثم تنفس ببطء وهدوء، وكرر ذلك أكثر من مرة إذا لزم الأمر.
- خذ نفسًا عميقًا وارفع ذراعيك لأعلى وابق في هذا الوضع لمدة 20-30 ثانية حتى تتوقف الفواق.
طرق العلاج الأخرى
تعمل هذه التقنيات على تحفيز كل من العصب المبهم والبلعوم الأنفي بحيث يتم تقليل قوة الفواق إلى التوقف التام، وهذه التقنيات هي كما يلي:
- تغرغر بالماء لمدة نصف دقيقة وتكرر إذا لزم الأمر.
- اشرب الماء بكميات صغيرة بسرعة.
- ضع كمية صغيرة من السكر على لسانك واتركه لمدة 10 ثوان حتى يذوب ببطء في فمك.
- لذلك ضعي 4 مكعبات ثلج في كوب من الماء البارد واشربيها حيث تساعد على تحفيز العصب المبهم.
- ضعي ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني في فمك واتركيها على لسانك واتركيها تذوب ببطء.
ثانياً: الحالات الشديدة
هذه هي الحالات التي يستمر فيها الفواق لأكثر من يومين، وأهم العلاجات لهذه الحالة موضحة أدناه:
الأدوية
وهي تشمل مجموعة الأدوية التالية التي يشيع استخدامها لعلاج الفواق الشديد:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- مرخيات العضلات والمسكنات والمهدئات والمنشطات.
- تدخل المنطوق
- تُعرف باسم جراحة الأعصاب الحجابية، وهي أحد خيارات العلاج المتاحة للفواق المزمن، ولكن نادرًا ما يتم إجراؤها ما لم تفشل العلاجات الأخرى.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من السقطات
التحليلات ضرورية إذا استمرت السقطات لفترة طويلة
في حالة فشل جميع الطرق التقليدية في علاج الفواق، قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مرض يسبب مدة الفواق، ومن بين هذه الاختبارات:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للبطن والصدر والعمود الفقري.
- تحاليل الدم للتأكد من عدم وجود عدوى أو فشل كلوي أو سكري.
- في حالة تعذر الوصول إلى السبب الجذري بالطريقتين السابقتين، يمكن استخدام تنظير المعدة لمعرفة السبب الجذري للفواق المستمر.
بهذا نختتم مقالنا عن أسباب الحازوقة المزمنة عند البالغين وكيفية علاجها، حيث أن هذه من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ويمكن أن يصعب التعامل معها في بعض الأحيان، وفي الختام نتمنى أن تستمتعوا بالمقال.