كيف أوقف دورتي الشهرية بعد أن تبدأ؟ في كثير من الحالات، ترغب المرأة في إيقاف الدورة الشهرية بعد أن تبدأ، حتى تتمكن من القيام ببعض الأنشطة دون مشاكل أو إرهاق.
لكن هنا سؤال مهم: هل يمكنهم فعلاً فعل ذلك أم لا؟ لذلك سوف نوضح لك كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد أن تبدأ.
كيف أوقف دورتي الشهرية بعد أن تبدأ؟
- أما القدرة على إيقاف الدورة الشهرية بعد بدئها، فهي صعبة للغاية وشبه مستحيلة، لأنه لا سبيل لإيقاف الدورة بعد بدئها.
- لكن هناك أدوية تعمل على هذا، لكنها تعرض جسد المرأة لمخاطر كبيرة جدًا لا يمكن الاستغناء عنها.
- ولكن هناك بعض الأشياء التي ستضمن أنه يمكنك إنهاء دورتك الشهرية في وقت أقرب من المعتاد دون أي مخاطر مشتركة.
طرق وقف الحيض بشكل مؤقت بعد وصوله
كما أوضحنا سابقًا، عند توقف الدورة الشهرية، سيكون من الصعب جدًا التحكم في توقفها أم لا، ولكن بشكل عام يمكننا إيقافها بسرعة والتحكم فيها باتباع الخطوات التالية:
الأنشطة الرياضية
- تعتبر ممارسة الرياضة بشكل عام من أهم الأشياء التي تحافظ على صحة الجسم وتحمي رشاقة الجسم وتمنع آثار الأمراض المختلفة نتيجة حركة الجسم وتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
- لكن أثناء الدورة الشهرية، تساعد التمارين الرياضية على خروج دم الحيض من الجسم بشكل أسرع، مما يساعد الجسم على التخلص من الدورة الشهرية بشكل أسرع مما يستغرق وقتًا.
- بالرغم من أن الأمر يتطلب الكثير من الإصرار من قبل المرأة التي ستقوم بذلك، إلا أنها تضطر إلى بذل جهد مضاعف في ذلك بسبب الإرهاق والإرهاق الذي تعاني منه خلال فترة الحيض.
النشوة
- عادة ما تكون هزات الجماع غير قادرة على إيقاف الدورة الشهرية بعد ظهورها.
- لكن هذا عامل مهم جدا فهو يتخلص من كمية الدم في الرحم بسرعة كبيرة.
- بعد كل شيء، عندما تواجه المرأة النشوة الجنسية، فإنها تمد عضلات الرحم تمامًا.
- هذا يسمح لدم الحيض بمغادرة جسدها أسرع من المعتاد.
- لذلك فهي أفضل من المعتاد في التخلص من الدم الفاسد في جسدها.
- ستشعرين أن دورتك الشهرية قد انتهت في وقت أقرب من المعتاد.
تناول المسكنات
- هناك بعض أنواع مسكنات الألم التي يوصي الأطباء بتناولها خلال فترة الدورة الشهرية.
- بعد كل شيء، لا يمكن أن يخفف الألم فحسب، بل يساعد أيضًا على إنهاء الدورة الشهرية بشكل أسرع من المعتاد.
- ومن أشهر الأدوية التي تساعد في ذلك، ويوصي به كثير من الأطباء، “إيبوبروفين”.
- لكن يرجى توخي الحذر وعدم تناول مسكنات الألم هذه دون استشارة طبيبك أولاً، ولا يُنصح أبدًا بتناولها خلال كل دورة شهرية لدى المرأة.
- لأن جميع الدراسات أثبتت أن لهذه الأدوية بعض الآثار الجانبية الضارة التي تؤثر على جدار المعدة الداخلي.
- مما يعرض المرأة للقرحة على المدى الطويل وبعض الأمراض الخطيرة الأخرى.
إقرئي أيضاً: أسباب تجلط الدم أثناء الحيض
تجنبي ارتداء السدادات القطنية
- على الرغم من أن السدادات القطنية تمتص الدم الذي يخرج من الرحم، فإنها في نفس الوقت تمنع التدفق الطبيعي للدم إليه.
- ما يساهم في إطالة الدورة الشهرية.
- لذلك، يوصي العديد من الأطباء والمتخصصين باستخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
- لمساعدتهم على التخلص من الدورة الشهرية بشكل أسرع من المعتاد.
طرق تأخير الحيض
في بعض الأحيان يكون أمام المرأة حدث مهم للغاية في حياتها، عندما تحتاج إلى كل طاقتها الداخلية والخارجية للاستعداد بشكل مثالي لهذا الحدث.
قد تتعارض مواعيد هذا الحدث المهم مع فترة الحيض، لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى تأخير الدورة الشهرية حتى تتمكن من متابعة هذا الحدث.
ولما كانت تعلم جيدًا أنها لا تستطيع إيقاف الحيض بعد الحيض، فضلت تأجيله، ومن أهم طرق تأجيل الحيض ما يلي:
عصير الليمون أو خل التفاح
هناك عدد كبير من النساء يستخدمن عصير الليمون أو خل التفاح ليتمكنن من تأخير الدورة الشهرية، رغم أنهن لا يعرفن السبب العلمي الرئيسي لذلك، وهو كالتالي:
- يحتوي خل التفاح على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل كمنشط قوي للغاية للنزيف المهبلي.
- يحمي عصير الليمون أيضًا بشكل فعال من حرقة المعدة.
قد تكون مهتمًا: ما سبب تأخر الدورة الشهرية؟
مسحوق العدس المجروش
- يمكن الحصول على هذا المسحوق عن طريق طحن العدس المطحون، ولكن يجب طهيه أولاً.
- يساعد على تأخير الدورة الشهرية بشكل آمن وصحي دون التأثير على أي شيء داخل جسم الأنثى بأي طريقة سلبية.
- لكن هذه الطريقة قد تناسب بعض أجساد الأنثى وبعض الأجسام الأخرى التي لا تجد أي فائدة من هذه الطريقة.
الجيلاتين
- تحظى هذه الطريقة بشعبية كبيرة بين العديد من النساء، لكن لا يوجد مصدر علمي لهذه الطريقة.
- أفاد بعض المستخدمين أن تناول ملعقة كبيرة من الجيلاتين السائل في كوب كبير من الماء يساعد على تأخير الدورة الشهرية لأربع ساعات.
- لكن هناك بعض الأطباء الذين أفادوا بأن الاستهلاك المفرط للجيلاتين يسبب العديد من المشاكل في المعدة.
- لذلك، يجب عليك التوقف عن استخدام هذه الطريقة إلى الأبد.
بعض الأدوية الأخرى
هناك بعض الأدوية والمركبات الكيميائية التي تعمل بشكل مباشر على تأخير ظهور الدورة الشهرية.
ومن أشهر هذه الأدوية حبوب منع الحمل الهرمونية، لكن يُمنع منعاً باتاً شرائها دون استشارة أخصائي.
يؤثر استخدام هذه الأدوية على مدى فترة طويلة من الزمن على:
- المرأة تعاني من صداع شديد.
- يتغير مزاجها بشكل واضح للغاية.
- التأثير على ليونة الثدي.
هل الأعشاب تساعد في إيقاف الدورة الشهرية بعد النزول من المنحدرات؟
يجيب العديد من الأطباء المتخصصين على هذا السؤال بالقول إنه من غير المنطقي أن تتوقف الدورة الشهرية بمجرد وصولها.
بدلا من ذلك، فهو يساعد على تخفيف الألم الذي تعاني منه المرأة بسبب الدورة الشهرية.
تتضمن بعض الأعشاب الأكثر شيوعًا التي تقوم بذلك:
الشمرة
- أظهرت العديد من الدراسات العملية أن الشمر يخفف بشكل كبير من الألم الذي تعاني منه النساء أثناء الدورة الشهرية.
- كما أنه قادر على تسريع فترة الدورة الشهرية، لأنه يساعد على إخراج دم الحيض من الجسم بشكل أسرع وبدون الآلام الشديدة التي تعاني منها المرأة.
الكركم
- الكركم عشب مفيد بشكل عام يحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تحمي المعدة.
- يساعد على الهضم والتخلص من الغازات الضارة التي تتراكم بالداخل.
- بالإضافة إلى ذلك، فقد أثبتت الدراسات قدرته على تخفيف الآلام التي تحدث نتيجة الدورة الشهرية.
- مثل آلام البطن والمفاصل التي تعاني منها المرأة أثناء فترة الحيض بشكل عام.
قد تكون مهتمًا بما يلي: أسباب تجلط الدم أثناء الحيض
وصلنا إلى نهاية المقال على أمل أن نجحنا وقررنا أن نبين كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد بدايتها، كما قدمنا العديد من الطرق التي تساعد على تأخير ظهورها.