جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل

مخطط منع الحمل الذي نقدمه في مقال اليوم على موقع جديد اليوم مهم جدًا للأزواج الذين لا يرغبون في الحمل ليعرفوا متى لا يحتمل أن يحملوا على الأرجح.

غالبًا ما يُعتبر الفحص في هذه الأيام لتجنب الحمل أكثر فعالية من بعض طرق منع الحمل، مثل حبوب منع الحمل أو اللولب.

جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل

في البداية يجب أن نعلم أنه من الصعب أن يكون هناك جدول زمني محدد لجميع النساء في الأيام التي لا يحدث فيها الحمل، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن تعلمها من خلال معرفة الأيام التي لا يحتمل حدوث الحمل فيها، بما فيها:

• الأيام التي تلي الحيض مباشرة تحسب من أول أيام الحيض.
  • وقبل نهاية آخر أيام الحيض، هناك أقل عدد من الأيام التي يمكن أن يحدث فيها الحمل حتى الدورة الشهرية التالية.
• ولكن إذا كنتِ واحدة من هؤلاء النساء اللاتي يعانين من طمث خفيف، فإن ممارسة الجنس مباشرة بعد الدورة الشهرية يمكن أن يعرضك لخطر الحمل.
  • وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تظل قادرة على البقاء لمدة تصل إلى أسبوع.
• لذلك، إذا كنت ترغب في تجنب الحمل تمامًا، يجب أن تراقب الأيام التي تقل فيها احتمالية حدوث الحمل.
  • لا يزال يتعين عليك استخدام وسائل أخرى لمنع الحمل، مثل الواقي الذكري وحبوب منع الحمل.

ملحوظة: يجب التأكيد على حقيقة أنه لا توجد أيام يمكن فيها للأزواج الحمل بأمان تام، ولكن هناك أيام تكون فيها فرص الحمل منخفضة للغاية.

اقرئي أيضًا: جدول التبويض عند النساء أثناء الحمل

كيفية تحديد الأيام التي لا يحدث فيها الحمل

إذا كنت ترغبين في الاعتماد على طريقة العد للتأكد من الأيام التي لن تحملي فيها، فهناك طريقة رائعة للقيام بذلك، وإليك خطوات القيام بذلك:

• أولاً، تحتاجين إلى معرفة متوسط ​​طول دورتك الشهرية وصولاً إلى عدد الأيام، وهذا ما يتم تأكيده من خلال تتبع دورتك الشهرية حوالي ست مرات.
• الخطوة الأولى لتطبيق هذه الطريقة هي تحديد اليوم الأول من الحيض.
• ثم ننتظر اليوم التالي من الحيض ونحدد اليوم الأول.
• حساب الأيام بين دورتين.
• كرر هذه العملية ست مرات على الأقل.

إخلاء المسؤولية: اعلمي أنه إذا كانت دورتك الشهرية أقل من سبعة وعشرين يومًا، فلن تكون هذه الطريقة فعالة جدًا بالنسبة لك.

حددي الأيام التي يحدث فيها الحمل

هناك طريقة أسهل لتحديد الأيام التي لا يحدث فيها الحمل، بل بالعكس، ابحث عن الأيام التي يكون فيها احتمال الحمل مرتفعًا وتجنب الجماع أثناءها، أو اتخذ الاحتياطات اللازمة. خطوات تحديد هذه الأيام:

• أولاً، نحدد أقصر دورة شهرية مررت بها من حيث الطول.
• سنطرح ثمانية عشر من هذه الأيام القصيرة.
• إذا كانت النتيجة ثمانية، فهذا يعني أن أقصر دورة شهرية لديك هي ستة وعشرون يومًا، وقد تم خصم ثمانية عشر يومًا منها.
• الخطوة التالية هي حساب ثمانية أيام من أيام الدورة الشهرية التالية.
  • هذا يعني أنه إذا كان اليوم الأول هو الرابع من الشهر الحالي.
  • هذا يعني أنك تحتاج إلى إضافة ثمانية للحصول على النتيجة الحادية عشرة للشهر.
  • هذا يعني أن هذا اليوم هو أكثر أيام الخصوبة.
• لذلك من الأفضل تجنب هذا اليوم لأن نسبة الحمل مرتفعة للغاية.

اقرئي أيضًا: كيفية منع الحمل عن طريق الحساب

العوامل المؤثرة على الحمل

هناك بعض العوامل التي عند وجودها تقطع شوطًا طويلاً في منع الحمل، ويمكن أحيانًا أن تؤخر الإنجاب عند بعض النساء، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

• يعاني من خلل في إفراز هرمونات الغدة النخامية.
  • من المعروف أن هذا النوع من العيوب يسبب مشاكل في التبويض.
• يعاني من مشكلة تكيس المبايض.
  • في نفس الوقت تعتبر هذه المشكلة من أكثر العوامل التي تؤدي إلى تأخر الطفل.
• السمنة هي واحدة من أكبر أسباب ضعف التبويض.
  • وذلك لأن تراكم الدهون بدوره يؤثر على إمكانية الحمل.
• يعاني من ضعف إفراز الهرمونات الأنثوية.
  • وهذا بدوره يؤدي إلى مشاكل في عملية التبويض.
  • بالطبع هذا يؤدي إلى إجهاض.

نصائح لتجنب الحمل

يمكن تلخيص أفضل جدول موثوق لتجنب الحمل في عدة أيام تتعلق بالدورة الشهرية وأيام الإباضة لتجنب الحمل، ونقدم لك ما يلي:

• يمكن للكلية الاعتماد على الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة لتجنب الحمل.
• تساعد المراقبة المنتظمة للدورة الشهرية، مع الإشارة إلى عدد الأيام بين اليوم الأول من الحيض لعدة أشهر، على تحديد الأيام التي لا يحدث فيها الحمل.
• كما أنه يساعد في تحديد أطول فترة بين كل دورة شهرية والتالية.
  • مثل تحديد أقصر مدة لمعرفة الأيام التي ينخفض ​​فيها معدل الحمل، فهذا الأمر يتطلب الصبر.
• أكثر أيام الخصوبة هي الأيام التي يحدث فيها الحمل في أغلب الأحيان.
  • كما ذكرنا أعلاه، أظهرنا كيف يمكن تحديد ذلك.
• كلما ابتعدت عن أيام الخصوبة، قل احتمال حدوث الحمل.

انظر هنا: جدول أيام الحمل

لقد قدمنا ​​لك جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل، ولكن لضمان تجنب الحمل تمامًا، يجب أن نتخذ وسيلة أخرى للحماية بالإضافة إلى دراسة الأيام التي تقل فيها احتمالية الحمل.