مخاطر الهرمونات على الإنسان، سنناقش معكم مخاطر الهرمونات على الإنسان لأن الكثير من الناس يجهلون آثار الهرمونات السيئة ويأخذون كميات كبيرة من الهرمونات دون استشارة طبيب مختص لمعرفة ما إذا كانت ستؤذيهم أم لا.
المخاطر الهرمونية للإنسان:
- الأطفال والرياضيون الذين يتناولون هرمونات معينة، مثل هرمون النمو، يشكلون خطورة كبيرة على الإنسان.
- علامات الخطر هي بعض التورم الناتج عن زيادة السيتوبلازم وبعض الآلام في المفاصل التي قد تسبب ضغطًا على الجمجمة.
- تزداد المخاطر مع الاستخدام طويل الأمد لهرمون النمو، لأنه يجعل الجسم أكثر عرضة للنوبات القلبية والسكري وأمراض أخرى خطيرة على جسم الإنسان.
اقرأ أيضًا: 10 حقائق عن الفرق بين الخرف ومرض الزهايمر وكيفية علاجه
أفضل الهرمونات لكمال الأجسام:
هناك العديد من الهرمونات التي يتناولها لاعبو كمال الأجسام وتشمل هذه الهرمونات:
هرمون النمو البشري:
- هرمون النمو البشري هو هرمون تنتجه الغدة النخامية بشكل طبيعي، ويحفز هذا الهرمون نمو العظام عند الأطفال، فإذا انخفض إنتاج هذا الهرمون في الجسم، يتوقف النمو ولا يتطور في مرحلة معينة.
- يأخذ بعض الرياضيين هرمون النمو لتطوير أجسامهم وزيادة طاقة الجسم، خاصة وأن هرمون النمو يجعل الجسم رياضيًا.
- هرمون النمو HGH يكسر الهرمونات ويذيبها في الجسم ويحولها إلى عضلات، مما يخلق جسمًا عضليًا مخفيًا تحت الجلد، وتبدو هذه العضلات قوية من الخارج، لكنها في الواقع ضعيفة جدًا.
- نوع آخر من الهرمونات التي يتناولها بعض الناس لزيادة نشاط الجسم هو هرمون التستوستيرون، والذي يعطي مزيدًا من القدرة على التحمل.
هرمون التستوستيرون وهرمون الغدة الدرقية:
تعتبر أفضل هرمونات كمال الأجسام من أفضل الهرمونات لكمال الأجسام لأن الجسم يفرز هذه الهرمونات بشكل طبيعي، وبالطبع تختلف نسبة إفراز هذه الهرمونات بين الرجل والمرأة.
يبني هذان الهرمونان الكتلة العضلية في الجسم عن طريق زيادة التمثيل الغذائي المسؤول عن بناء مكون البروتين الذي يعد المكون الرئيسي لتكوين العضلات.
هرمون الأنسولين:
الأنسولين هو أحد الهرمونات التي لها دور كبير في التأثير على نشاط الجسم، لأنه يؤدي إلى انخفاض مستوى حرق الدهون في الجسم.
هرمون الكورتيزول:
الكورتيزول هو أحد الهرمونات التي يتناولها لاعبو كمال الأجسام ويعرف باسم هرمون التوتر.
يتم إفراز هذا الهرمون من الجسم في أوقات يكون فيها الجسم تحت ضغط شديد، بحيث تزود عملية حرق الدهون الجسم بالطاقة اللازمة، ولكن تظهر بعض الآثار الجانبية من تناول هذا الهرمون، مثل ضعف جهاز المناعة. النظام الذي يعرض جسم اللاعب للعديد من الأمراض.
اضرار هرمونية لكمال الاجسام:
هناك العديد من الآثار الجانبية الهرمونية لكمال الأجسام والتي تشمل:
- ظهور حب الشباب نتيجة الإفراط في تناول الهرمونات وهذا له تأثير سلبي على نفسية اللاعب.
- تؤدي زيادة مستويات الهرمون في الجسم إلى وجود عدوانية مفرطة لدى اللاعب، وكذلك ارتفاع مستوى التوتر لدى اللاعب لأنه يعمل على إثارة الجهاز العصبي.
- يؤدي استهلاك هذه الهرمونات إلى صداع شديد نتيجة ارتفاع ضغط الدم وزيادة تدفق الدم، مما يزيد من خطر حدوث نزيف.
أفضل المنشطات لكمال الأجسام:
- هناك العديد من المنشطات والهرمونات التي يتم تناولها عن طريق الفم أو عن طريق الحقن، بالإضافة إلى تلك التي يتم تناولها لزيادة الوزن أو تقوية الذكور أو كتلة العضلات، مثل تلك التي يتم تناولها من قبل لاعبي كمال الأجسام.
- تساعد الستيرويدات التي يتناولها لاعبو كمال الأجسام في تكوين البروتين الذي يساعدهم على تخزين هذا البروتين في العضلات بكميات كبيرة، مما يجعل شكل العضلات أكبر وأقوى من العضلات الطبيعية.
- هناك نوع من الهرمون (هرمون الحصان) يساعد بشكل كبير في التئام الجروح والكدمات بشكل سريع، إلا أنه يسمى بالهرمون القاتل.
- Anabolone هو نوع من الستيرويد الذي يعطي القوة والصلابة للعضلات، وهو نوع الستيرويد الذي يأخذه اللاعبون والأجساد ويعطونه للحيوانات أيضًا.
- يعد تناول المنشطات والهرمونات أمرًا قديمًا يُعطى للرياضيين في الألعاب الأولمبية، ولكن كل ما تغير في هذا الأمر هو نوع المنشطات أو الهرمونات التي تطورت لتسريع بناء العضلات.
شاهدي أيضاً: 19 معلومة عن مخترع الطباعة للمكفوفين وكيف توصل إلى الاختراع
كيفية استخدام هرمونات كمال الاجسام: –
- عندما يطلب اللاعبون طريقة لاستخدام الهرمونات لكمال الأجسام، لا ننصح بإعطاء هذه الهرمونات لأنواع معينة من اللاعبين، مثل أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والكلى، وكذلك أولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي، وذلك بسبب الضرر الجسيم بهذه الهرمونات. يسبب للجسم.
- من التوصيات التي ننصح اللاعبين بتناولها الإكثار من تناول الجبن ومنتجات الألبان والأسماك والمكسرات والمكملات الغذائية للحصول على نسبة أعلى من البروتين الأصلي بدلاً من تناول الهرمونات التي تنتجها هذه الهرمونات خوفًا من الآثار الجانبية.
- لكن طرق إعطاء هذه الهرمونات يمكن أن تكون عن طريق الحقن أو من خلال وضع لاصقات تحتوي على هذا الهرمون.
أفضل هرمونات كمال الأجسام للمبتدئين:
التستوستيرون هو أحد أفضل هرمونات كمال الأجسام للمبتدئين لأنه يحافظ على شباب الجسم وحيويته ونشاطه.
كلما تقدم الرجل في السن قل إنتاج هذا الهرمون، لذلك ننصح بإعطاء هرمون التستوستيرون للمبتدئين في كمال الأجسام، لأنه يساعد على استعادة العضلات وتحسين الحالة المزاجية للاعب، كما أنه يزيد من القوة البدنية والقدرة على ممارسة الرياضة بكل صحة.
اقرأ أيضًا: 10 نصائح مهمة حول كيفية ممارسة الرياضة المفيدة للجسم
لذا فقد أوضحنا لكم مخاطر الهرمونات على الإنسان، مع شرح لبعض الهرمونات التي يتعاطاها لاعبو كمال الأجسام والأضرار التي تحدث نتيجة تناول هذه الهرمونات. نتمنى أن ينال هذا الموضوع اعجابكم.