أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس، يعاني الكثيرون من صعوبة في التنفس عند انسداد الأنف وتناول الأدوية المختلفة للتخلص من هذه المشكلة، ولكن إذا علمنا من مقال موقع جديد اليوم، أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس، سيكون من السهل تحديد الدواء الأنسب.
أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس
أم لا
- يعتبر الزكام أحد الأسباب الرئيسية لاحتقان الأنف وصعوبة التنفس.
- يصيب الزكام الشخص نتيجة لأنواع مختلفة من الفيروسات التي يصعب علاجها بالمضادات الحيوية.
- إذا كان الشخص المصاب بالزكام يتمتع بمناعة قوية وصحة جيدة، فسوف يتعافى من الزكام في غضون 7-10 أيام.
- في حالة ضعف المناعة، فإنه يستمر لفترة أطول، ونزلات البرد تسبب السعال والتهاب الحلق.
- أحد أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس هو أيضًا التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الجيوب الأنفية له أعراض عديدة، منها الصداع، وألم في الأذنين، وأعلى الأنف أو منتصف الجبهة وخلف العينين.
- تحدث التهابات الجيوب الأنفية بسبب الحساسية أو البكتيريا أو الفيروسات.
- بالإضافة إلى المهيجات البيئية، فإن التهاب الجيوب الأنفية أكثر شيوعًا في فصل الشتاء.
- الحساسية، أو ما يسمى بالتهاب الأنف التحسسي، هي أيضًا أحد أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس.
ثانيًا
- يحدث التهاب الأنف التحسسي عن طريق لمس أو استنشاق نوع المادة التي تسبب الحساسية.
- يعتبر الغبار ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح من مسببات الحساسية وتسبب العطس ودموع العيون.
- تحدث الحساسية أيضًا في الربيع والخريف بسبب التغيرات المناخية المتكررة في هذا الوقت من العام.
- أحد أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس هو أيضًا إصابة ما يسمى بالسلائل الأنفية.
- كما أنها مشكلة صحية يعاني منها الكثير من الناس، وعلاجها يشمل الجراحة لإزالة آثارها على الجهاز التنفسي.
- تتميز الجيوب الأنفية أيضًا بحركات صغيرة، لذا فإن أي نوع من التشوه العظمي في الجيوب يمكن أن يكون مشكلة خطيرة.
- بالإضافة إلى ذلك، تعتبر عدوى الأنف من المشاكل الهيكلية في الأنف وهي أحد أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس.
الثالث
- مشكلة هيكلية شائعة في الأنف هي تقوس الحاجز الأنفي الذي يتكون من العظام والغضاريف.
- يفصل الحاجز الأنفي التجويف الأنفي من الجانبين، وبالتالي فإن انحناء الحاجز يسبب احتقان الأنف.
- كما أن أحد أسباب تلف انحناء الحاجز الأنفي هو الوقوع في حادث أدى إلى اصطدام الأنف، مما أدى إلى حدوث انحراف، أو يمكن أن يولد الشخص بهذه المشكلة.
- بالإضافة إلى ذلك، في بعض الحالات، تسبب الأدوية وحبوب منع الحمل احتقان الأنف.
- بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يؤدي ضعف الغدة الدرقية واستخدام بخاخات الأنف إلى احتقان الأنف وصعوبة التنفس.
- يؤدي الوضع غير الصحيح للجسم أثناء النوم إلى انسداد الأنف وصعوبة التنفس عند إبقاء الرأس في نفس مستوى الكتف.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج انسداد الأنف عند الرضيع بحليب الأم، الأسباب والأعراض
طرق منع احتقان الأنف
- يجب الابتعاد عن مسببات الحساسية مثل الغبار واستنشاق المواد الكيميائية والغبار وما إلى ذلك.
- من الضروري أيضًا التأكد من تنظيف المنزل دائمًا وتهويته وتغيير الملابس وغسلها كثيرًا بالماء المغلي.
- أيضًا، لا تنسَ تعريض ملابسك لأشعة الشمس المباشرة لأنها تقتل الجراثيم والبكتيريا.
- يجب تقوية المناعة من خلال تناول طعام صحي حتى يتمكن جهاز المناعة من مقاومة الأمراض المختلفة.
- بالإضافة إلى ذلك، حتى يتمكن الجهاز المناعي من التغلب على أسباب احتقان الأنف وصعوبة التنفس.
- يجب أيضًا تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات.
- من أهم طرق الوقاية من احتقان الأنف والأمراض البكتيرية والفيروسية أن تغسل يديك دائمًا.
- لذلك يجب غسل اليدين لمدة 20 ثانية بالصابون وعدم لمس اليدين للوجه لتجنب انتقال العدوى إلى الجسم.
- كن حذرًا عند رفع رأسك أثناء النوم لأنه يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية وانسداد الأنف.
الأعراض المصاحبة لانسداد الأنف
- يعد العطس والصداع أكثر الأعراض المرتبطة بانسداد الأنف شيوعًا وهما أيضًا أكثر الأعراض شيوعًا.
- بالإضافة إلى الشعور بألم في الوجه والأذن، وحمى مصحوبة بأعراض.
- بالإضافة إلى السعال وضيق الصدر وإفرازات مخاطية خضراء من الأنف.
- إذا كان انسداد الأنف ناتجًا عن عدوى فيروسية، فإن الأعراض المصاحبة هي التهاب الأذن أو التهاب الجيوب الأنفية.
نصائح حول كيفية علاج انسداد الأنف في المنزل
- الراحة هي إحدى طرق تحسين صحتك وتقوية جهاز المناعة لديك لمحاربة الالتهابات التي تسبب انسداد الأنف وصعوبة التنفس.
- يساعد استنشاق البخار أيضًا في علاج انسداد الأنف، لكن احرص على عدم تعريض نفسك للهواء لتفاقم المشكلة.
- احرص على شرب الكثير من الماء، حيث أن وجود سائل داخل الجسم يقلل من تكون المخاط في الممرات الأنفية.
- كما تساعد السوائل الزائدة في الجسم على تسهيل تصريف المخاط من الأنف.
- كما يساعد المحلول الفسيولوجي على زيادة الرطوبة في الأنف وتقليل تواتر التهاب الأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى التخلص من سوائل الأنف ولكن يجب تجنب الإفراط في استخدامها.
- ضع كمادات الماء الدافئ على منطقة الأنف حتى تفتح الممرات الأنفية، وضع قطعة قماش قطنية مبللة على الأنف والجبهة.
كما أدعوكم للتعرف على: ما هي أسباب احتقان الأنف؟
علاج احتقان الأنف وصعوبة التنفس عند البالغين
- أحد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لاحتقان الأنف هي مزيلات الاحتقان.
- تأتي مزيلات الاحتقان على شكل بخاخات أو أقراص، وتعمل على تقليل التورم في الممرات الأنفية.
- يجب ألا تزيد مدة أخذ البخاخ المزيل للاحتقان عن 3 أيام، أما بالنسبة للأقراص فيجب ألا تزيد مدة تناول مزيل الاحتقان عن أسبوع.
- يجب ألا يتناول الأطفال دون سن الرابعة مزيلات الاحتقان دون استشارة طبيب أطفال مؤهل.
- إذا كان سبب انسداد الأنف هو الحساسية، فيمكنك تناول مضادات الهيستامين لأنها تخفف هذه الأعراض جيدًا.
- كما يُنصح بتناول مضادات الهيستامين مع مزيلات الاحتقان، ويفضل تناولها ليلاً لأنها تسبب النعاس.
- يمكنك تناول المسكنات التي تخفف الألم، لكن لا تأخذها بعيدًا. تشمل المسكنات الشائعة الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
علاج احتقان الأنف عند الأطفال
- تختلف أعراض انسداد الأنف عند الأطفال عن الأعراض عند البالغين.
- كما أن انسداد الأنف مع صعوبة التنفس لدى الأطفال يزيد من قلق الوالدين.
- كما أن أهم مراحل العلاج هي العلاج في المنزل، على سبيل المثال تجنب تعرض الطفل للهواء الجاف.
- يجب أن يستنشق الطفل الهواء البخاري، وأن يرطبه بمرطب أو قطرات ملحية في الأنف.
- أيضًا، الأطفال المصابون بالبرد معرضون للإصابة بالجفاف، لذلك يجب عليهم شرب المزيد من السوائل.
- تأكد من إتاحة الوقت الكافي للراحة عندما يكون طفلك مريضًا، لأن ذلك يساعده على التعافي بشكل أسرع.
حالات احتقان الأنف وصعوبة التنفس ويجب استشارة الطبيب
في بعض الحالات تكون مشكلة احتقان الأنف وصعوبة التنفس شديدة، لذا يجب استشارة الطبيب، على سبيل المثال:
- في ظل وجود أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة وآلام الجيوب الأنفية مصحوبة بإفرازات صفراء أو خضراء عند البالغين.
- هناك أيضًا أعراض لعدوى بكتيرية أو وجود إفرازات دموية واضحة من إصابة في الرأس، وتستمر هذه الأعراض لأكثر من 10 أيام.
- أما الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين عندما يصابون بالحمى.
- بالإضافة إلى حقيقة أن انسداد الأنف مصحوب بصعوبة في التنفس ومشاكل في التغذية.
قد ترى أيضًا: أفضل طريقة لفتح الأنف المسدود
في نهاية المقال سنناقش أسباب احتقان الأنف وصعوبات التنفس المختلفة، بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة له، وكذلك طرق الوقاية والعلاج ونصائح العلاج المنزلي.