مدة تساقط الشعر وأهم مراحله تساقط الشعر مشكلة شائعة ومعروفة تؤثر على كل من الرجال والنساء.
لكنها تصيب النساء بشكل أكبر نتيجة عدة أسباب هرمونية وعضوية ونفسية، ورغم أنها مشكلة منتشرة وحديثة إلا أنه يصعب علاجها.
لذلك، سنتعرف معًا على مدة تساقط الشعر وأهم مراحله، لذا ترقبوا كل هذا وأكثر في مقالتنا التي تحظى باحترام دائم،.
مشكلة تساقط الشعر
- تتطلب مشكلة تساقط الشعر أو حتى نمو الشعر سلسلة من الخطوات لتحقيق ذلك.
- حيث تختلف كل مرحلة من هذه المراحل عن مرحلة أخرى.
- يحدث تساقط شعر فروة الرأس كل ثلاث إلى خمس سنوات تقريبًا، وسرعان ما يدخل الشعر في مرحلة.
- وهذا ما يسمى بمرحلة الراحة حتى يستأنف النمو مرة أخرى.
- يعتبر تساقط الشعر ظاهرة شائعة لدى كل من النساء والرجال.
- لكن هذا ليس مدعاة للقلق طالما أن هذه المشكلة لا تحدث بشكل مفرط أو ضرورية.
- ولكن في حالة حدوث زيادة واضحة في عملية التخلص، يجب استشارة الطبيب.
- بعد كل شيء، يمكن أن يكون السبب الرئيسي لحدوث ذلك أي سبب مرضي.
إقرأ أيضاً: معدل نمو الشعر شهرياً
مراحل نمو الشعر
مرحلة أناجين
- هذه هي المرحلة التي ينمو فيها الشعر، وهذه هي المرحلة التي تسمى فترة النمو النشط لبصيلات الشعر.
- مدة هذه المرحلة هي من سنتين إلى ثلاث سنوات للشعر الموجود في فروة الرأس.
- ترتبط هذه المرحلة ارتباطًا وثيقًا بعلم الوراثة، ولكنها قد تختلف.
- بسبب تأثير عدد من العوامل الخارجية.
- ومن أهم العوامل الخارجية التي تؤثر على هذه المرحلة الأرق والتوتر والنظام الغذائي.
- مع العديد من العوامل المرضية الأخرى.
- لكي ينمو الشعر في هذه المرحلة، يستغرق شعر الجسم أيضًا حوالي بضعة أشهر.
المرحلة الخلوية
- في هذه المرحلة، نجد البصيلات التي توجد بها، أي حوالي ثلث الطول الطبيعي للشعر.
- هذه المرحلة موجودة في جميع أجزاء الجسم، وليس الشعر فقط.
- ينمو الشعر مرة أخرى إذا كان موجودًا الآن، دون تساقط الشعر في جميع المناطق المختلفة.
- هذه مرحلة انتقالية تتميز بأنها مرحلة قصيرة من المرحلة الأولى.
- الذي يستغرق حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
مرحلة التيلوجين
- في هذه المرحلة، يفقد الجسم من 50 إلى 100 شعرة يوميًا.
- هذه هي المرحلة التي نجد فيها تساقط الشعر القديم نتيجة نمو الشعر الحديث في جميع المناطق الموجودة في الجسم.
- خلال هذه المرحلة، تسترخي بصيلات الشعر بشكل ملحوظ وواضح.
فترة نمو الشعر المتساقط
- لنمو الشعر المتساقط مدة معينة، خلال الفترة الطبيعية للحياة لأي شخص.
- أولئك الذين ينمون الشعر هم من 50 إلى 100 شعرة في اليوم.
- في ذلك الوقت، نعتقد أن تساقط الشعر أمر طبيعي.
اخترنا لك: كيف ينمو الشعر بسرعة
أهم مكونات الشعر
الجذر
- يقع داخل الجلد، في جيب يسمى الجيب الشعري.
- إنه دهني، وفي قاعدته نجد بصيلات الشعر، وهي جزء طبيعي من الشعر الحي.
- تحتوي كل من هذه الجذور على غدة واحدة، ومن أهم سماتها أنها مادة دهنية تعمل على إطلاق مادة.
- تلعب المادة التي تفرز من غدة موجودة في الجذر دورًا رئيسيًا في حماية الشعر بشكل كامل ومطلق.
- تعمل الأوردة على توصيل العناصر الغذائية لهذا الجذر.
جذع
- وهي طبقة تتكون من الكرياتين، وداخل تلك البصيلة التي يتم تمثيلها في الجذع، يتم إنتاج هذه المادة بواسطة الخلايا.
- تتكون من ألياف وتتميز بكونها رفيعة جدًا وقوية ومحاطة بطبقة تسمى الطبقة الفرنسية.
- إنه يحمي الشعر تمامًا من أي تأثيرات خارجية يمكن أن تؤثر عليه أو أي عوامل أخرى.
- وهي طبقة ذات تأثير قوي وواضح بالصورة، من بعض الأشياء المعروضة في استعمال الشامبو أو الأصباغ.
- تلك التي تحتوي على مواد كيميائية، أو حتى تستخدم أجهزة تجفيف مختلفة.
قد تكون مهتمًا بـ: وصفات الألوة فيرا للشعر المتقصف والمتساقط
نصائح لحماية شعرك من التساقط
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
حيث نرى أن الأكل الصحي وتناول الأطعمة الصحيحة يؤدي إلى شعر قوي وصحي ولامع.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وتقوية جذوره.
استخدم حمام الزيت الساخن
- يلعب حمام الزيت الساخن دورًا مهمًا في منع تساقط الشعر.
- كما أنه يساعد على تغذية فروة الرأس مع تقوية بصيلات الشعر.
- هذا من أفضل وأهم الزيوت التي يجب استخدامها على شعرك لتحقيق أقصى استفادة من تساقط الشعر.
- هذا زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت السمسم.
- تتضمن طريقة الزيوت هذه تسخين الزيت برفق ولا تنتقل إلى مرحلة التسخين.
- افركي فروة الرأس بحركات دائرية لعدة دقائق.
- نوصي بتغطية فروة رأسك بمنشفة مبللة ثم تغطيتها بغطاء بلاستيكي ثم شطف شعرك بالماء الدافئ.
تجنب استخدام الأدوات الحرارية
- عندما يتعرض الشعر لدرجات حرارة عالية يتضرر ويتساقط بسبب ضعف جذر الشعر.
- هذا يتسبب في فقدان الشعر للرطوبة ويصبح أكثر جفافاً.
- ومن أهم المواد الحرارية استخدام المجفف الكهربائي أو المكواة الكهربائية.
- مما يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
- لذلك، إذا كنت تفضل استخدام هذه الطريقة، فمن المستحسن وضع مصل على شعرك لترطيبه.
- يجب أن يتناسب المصل مع نوع الشعر.
لا تمشطي الشعر المبلل
- نوصي بتمشيط شعرك بالفرشاة وهو جاف تمامًا وليس مبللًا.
- لأنه يمكن أن يتساقط أكثر من الكمية الطبيعية التي يتساقط منها الشعر.
- نوصي بتركه يجف تمامًا بعد الاستحمام ثم تمشيطه كالمعتاد.
- المشط المستخدم مصنوع من الخشب وله أسنان واسعة.
غسل الشعر بالماء الدافئ
- يعني هذا تجنب غسل شعرك بالماء البارد أو الساخن، لأن الماء الساخن والبارد يتلفان شعرك عن طريق تساقطه.
- ويمتص جميع الزيوت الطبيعية الموجودة فيه ويزيد ترطيبه.
- يزيد الماء البارد من جفاف الشعر ويساعد أيضًا على إزالة الرطوبة الطبيعية الموجودة فيه، لذا فإن الماء الدافئ هو الحل الأفضل.
لاختتام المناقشة حول مدة تساقط الشعر وأهم مراحله، تعرفنا معًا على أهم المراحل التي يتساقط خلالها الشعر وينمو.
لذا نأمل أن تكون قد استفدت كثيرًا من هذا الموضوع وأنت بخير.